Psikologi, falsafah dan pemikiran tentang kehidupan.
Blog mengenai falsafah dan psikologi. Artikel mengenai pelbagai aspek psikologi manusia.
Meditasi dan kelonggaran - Halaman 2
Banyak yang membincangkan tentang hari ini mengenai mandala kerana ia telah menjadi sejenis fenomena yang telah berjaya menarik perhatian di...
Fikiran boleh menjadi sangat obsesif pada waktu malam. Sensasi ini bertambah apabila orang itu hidup bersendirian dan mempunyai sensasi yang...
Kesunyian, kadang-kadang, hidup dengan cara yang sangat pahit. Malah, ramai orang di usia tua mencari rakan kongsi untuk mendapatkan perasaan...
Terdapat ramai orang yang menghadapi kesulitan tidur, ramai di antara mereka kerana tekanan tinggi yang kita hadapi hari ini. Tidur...
Rehat yang cukup setiap malam meningkatkan kesejahteraan dalaman sejak tidur lapan jam pada waktu malam adalah sumber kesihatan. Walau bagaimanapun,...
Meditasi adalah salah satu pengalaman yang boleh membantu anda meningkatkan hubungan anda sekarang ini melalui kesedaran. Bengkel meditasi mempunyai permintaan...
Kami menghabiskan hidup kita berjalan. Kewajipan kerja dan keluarga mengambil setiap minit masa kita, yang bermaksud bahawa kita tiba lelah...
Teknik meditasi atau mindfulness adalah proses psikologi atau mekanisme perubahan yang menjadi asas bagi semua terapi dan teknik generasi ketiga....
Edmund Jacobson adalah pencipta kaedah kelonggaran yang dikenali sebagai kelonggaran progresif. Pada permulaan abad ke-19 dia mengamalkan kaedah relaksasi yang...
