Kenapa saya tidak boleh tidur bila ada bulan purnama?

Rehat yang cukup setiap malam meningkatkan kesejahteraan dalaman sejak tidur lapan jam pada waktu malam adalah sumber kesihatan. Walau bagaimanapun, rehat yang mencukupi dapat diubah oleh faktor-faktor yang berbeza. ¿Bulan purnama mempengaruhi kelonggaran anda?

Mitos atau realiti

The malam bulan purnama Mereka menjana misteri yang hebat di sekeliling mereka. Hari ini, dengan mengambil kira bahawa cahaya bulan tidak sekuat di bandar-bandar seperti menyalakan lampu tidak mempunyai banyak akal untuk percaya bahawa bulan purnama mengubah yang lain yang sepatutnya bagi orang. Pada zaman pertengahan apabila ramai orang masih tidur di tempat terbuka, bulan menjadi sumber cahaya tambahan pada waktu malam yang boleh mempengaruhi kekurangan rehat yang cukup.

Aristotle adalah orang pertama yang mengesahkannya

Aristotle adalah yang pertama untuk mengesahkan bahawa terdapat pengaruh langsung antara bulan purnama dan perubahan yang dihasilkan pada otak. Pada masa ini, profesional kesihatan sedang menyiasat untuk mengetahui apa yang benar-benar boleh dalam subjek yang mempunyai kedua-dua pembela dan pengkritik yang jelas.

Satu kajian yang dijalankan oleh Hospital de Villajoyosa di Alicante menunjukkan bahawa kes-kes psikiatri yang dibantu tidak mempunyai tiada jenis sambungan langsung dengan fasa-fasa bulan. Kajian ini menunjukkan bahawa tidak terdapat peningkatan kes pada malam bulan purnama.

"Waning, kegilaan berkembang" adalah tajuk kajian ini yang datang untuk bergandingan hubungan antara kehidupan manusia dan pengaruh lunar waktu malam. Kesimpulan kajian ini adalah bahawa "fasa bulan tidak mempunyai pengaruh yang jelas mengenai tingkah laku pesakit psikiatri dan bahawa perbezaan antara mereka dan fasa lain boleh diabaikan yang perlu diambil kira".

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa saya tidak boleh tidur bila ada bulan purnama?, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Meditasi dan relaksasi kami.