Psikologi - Halaman 368
Berhenti cuba untuk mengawal yang tidak dapat dikawal
Mengendalikan bermakna bahawa kita boleh, melalui pemikiran, emosi dan tindakan kita, mengubahsuai beberapa aspek objek kawalan dengan cara yang disasarkan....
Berhenti membayangkan dan alami sebenar asas-asas terapi Gestalt
Imajinasi membuka pintu untuk fantasi, tetapi pada masa yang sama ia menghalang kita dari realiti dan menggambarkan kita dari saat...
Berhentilah mendengar denyutan dalaman anda
Di dalam kepala kita terdapat tokoh yang sangat negatif, seorang pengkritik yang memberitahu kita apa yang seharusnya atau tidak patut...
Berhenti menyalahkan orang lain untuk masalah anda dan ambil alih
Menyalahkan orang lain dan keadaan adalah cara mudah untuk tidak bertanggungjawab, cara untuk meminta maaf kepada apa yang berlaku. Tetapi...
Menentukan kemurungan dan gejala-gejalanya
Hari ini kita menggunakan istilah "kemurungan" untuk menentukan hampir mana-mana tingkah laku yang membuat kita sedih. Dalam masyarakat, terdapat kecenderungan...
Definisi dan jenis pembinaan
Kejurulatihan adalah istilah yang digunakan secara meluas bahawa, bergantung kepada keadaan, boleh mempunyai makna yang berbeza. Ia biasanya merujuk kepada...
Tentukan nilai anda dan tentukan keutamaan anda
Sepanjang hidup kita, budaya yang kita tinggalkan, masyarakat di mana kita hidup, ajaran-ajaran yang kita terima dan pengalaman kita sendiri,...
Mempertahankan hak emosi anda
Setiap emosi yang anda rasa adalah milik anda, mereka adalah milik anda dan atas sebab itu, anda telah memperoleh hak:...
