Tentukan nilai anda dan tentukan keutamaan anda

Tentukan nilai anda dan tentukan keutamaan anda / Psikologi

Sepanjang hidup kita, budaya yang kita tinggalkan, masyarakat di mana kita hidup, ajaran-ajaran yang kita terima dan pengalaman kita sendiri, membentuk satu bentuk nilai-nilai yang menjadi panduan bagi langkah kita dan tentukan siapa kita.

Nilai-nilai adalah kepercayaan yang membuat kita memilih satu perkara di atas orang lain, beberapa keadaan di atas orang lain, mempunyai pendapat dan menentukan tujuan yang ingin kita capai. Menubuhkan apa asas pemikiran dan kepercayaan kita adalah asas kepada pembangunan kita sebagai orang dan untuk menjadi koheren antara apa yang kita fikirkan dan bagaimana kita bertindak.

"Cuba jangan menjadi lelaki yang berjaya, tetapi seorang lelaki dengan nilai-nilai."

-Albert Einstein-

Kenal pasti nilai-nilai anda dan kenali diri anda

Apa yang paling penting untuk anda? Pikirkan nilai-nilai yang menjadi keutamaan dalam hidup anda dan tuliskannya. Ia boleh menjadi: keluarga, persahabatan, kerja, kejujuran, kedamaian dalaman, pembangunan peribadi, integriti, kemasyhuran, pengembaraan, pencapaian, matlamat ... Mereka boleh menjadi ini atau banyak lagi, yang boleh anda tambahkan bergantung daripada apa yang anda nilai paling.

Untuk menentukan dan mengenal pasti nilai anda sendiri, berfikir tentang perkara-perkara yang jika anda tidak memberi keutamaan kepada mereka, anda akan berasa tidak enak tentang diri anda. Mereka adalah perkara asas untuk anda, di mana-mana orang lain. Mungkin anda menghargai semua tentang keluarga anda tentang kerja anda, tentang orang lain, kerana ia memberikan anda keselamatan, sokongan, perlindungan. Mungkin anda menghargai pekerjaan anda sebagai sumber keselamatan dan kestabilan, sebagai cara untuk dipenuhi.

"Kebahagiaan tidak melakukan apa yang anda mahu, tetapi mahu apa yang anda lakukan."

-Jean Paul Sartre-

Segala sesuatu yang mentakrifkan anda sebagai seseorang berasal dari nilai-nilai yang ada dalam hidup anda, daripada semua perkara yang anda memberi lebih penting dan panduan semua tindakan anda, laluan yang anda pilih dan orang yang anda berkaitan dengannya.

Tanya diri anda soalan untuk menentukan nilai anda

Cara mudah untuk menentukan nilai anda ialah dengan bertanya soalan anda sendiri mereka akan memberitahu anda apa yang penting untuk anda, yang mempunyai lebih penting pada perkara-perkara lain. Anda boleh bertanya soalan seperti berikut:

Apakah tiga orang yang paling anda kagumi dan mengapa anda mengagumi mereka? Apakah keputusan yang telah anda buat sepanjang hidup anda yang anda bangga dan mengapa? Apakah kesan dari keputusan itu?

Apakah keputusan yang anda paling menyesal dan mengapa??Apakah matlamat anda atau matlamat anda pada masa ini dan mengapa mereka penting kepada anda? Yang mana orang yang paling tidak kagum dan apa ciri-ciri yang ada?

Dengan jawapan kepada soalan-soalan ini, anda akan dapat mengenal pasti nilai-nilai anda, kerana anda akan melihat bagaimana beberapa jawapan akan sama. Ini akan membolehkan anda mengenal pasti tiga hingga enam nilai yang penting kepada anda. Tetapi adalah perlu anda mengambil masa anda, bahawa anda berfikir dengan teliti setiap jawapan dan di atas semua, bahawa anda sangat ikhlas.

Menetapkan keutamaan

Setelah mendefinisikan nilai-nilai yang asas untuk anda, sudah tiba masanya untuk melihat apakah anda bertindak mengikut nilai-nilai itu, dan menyedari keperluan untuk koheren antara kepercayaan yang menjadi dasar hidup anda dan perbuatan yang membentuk keperibadian anda dan siapa anda sebenarnya.

Untuk melihat jika anda mengutamakan apa yang anda benar-benar peduli, Anda dapat melihat bagaimana anda bertindak balas terhadap situasi tertentu. Sebagai contoh, jika seseorang mengkritik cara anda berpakaian dan mengganggu anda, mungkin nilai anda adalah penerimaan. Iaitu, melihat apa yang membuat kita bertindak balas, apa yang mengganggu kita, untuk lebih baik atau lebih teruk. Di sana kita akan mendapati kuman nilai-nilai kita.

Jika anda ingin menetapkan keutamaan, anda perlu memikirkan jika anda hidup mengikut apa yang anda paling menghargai. Sebagai contoh, jika anda menghargai menghabiskan masa bersama keluarga dan rakan anda dan menikmati diri anda, tetapi anda mempunyai waktu kerja selama tujuh puluh jam, anda tidak selaras dengan nilai peribadi anda, anda tidak mengutamakan apa yang penting kepada anda.

Jika keutamaan anda adalah anak-anak anda tetapi anda tidak menghabiskan masa dengan mereka atau tidak tahu apa yang telah mereka lakukan di sekolah, sesuatu tidak berfungsi dengan betul. Anda tidak jujur ​​dengan diri sendiri.

Perkara penting ialah mengetahui apa yang penting untuk anda, jangan memikirkan apa yang orang lain mahu, atau apa pendapat orang lain penting kepada anda. Sebaik sahaja anda telah jelas, jangan takut kritikan terhadap orang lain, ini mengenai anda dan kehidupan anda.

Mempunyai nilai-nilai dan hidup menurut mereka memerlukan keberanian yang besar, setiap hari anda akan menghadapi cabaran yang akan meragui apa yang anda mendasarkan seluruh hidup anda, setiap hari anda akan mendapati orang yang akan membuat anda bertanya siapa anda, tetapi jika anda mempunyai keberanian untuk hidup mengikut apa yang anda fikirkan dan rasakan, anda akan selaras dengan anda sebagai seorang dan anda boleh mempunyai kehidupan yang memuaskan dan bahagia.

"Setiap hari saya melihat cermin dan saya bertanya pada diri sendiri, JIKA hari ini adalah hari terakhir dalam hidup saya, saya mahu melakukan apa yang akan saya lakukan hari ini? Jika jawapannya "tidak" terlalu banyak hari berturut-turut, saya tahu saya perlu mengubah sesuatu. "

-Steve Jobs-

Cara mengenali dan hidup nilai-nilai anda sendiri Mengenal pasti nilai-nilai kita sendiri, yang berakar dalam diri kita, dan menerapkannya dalam kehidupan kita akan memudahkan kita memperoleh bukan sahaja kejayaan dalam kehidupan dan pekerjaan, tetapi juga kebahagiaan. Baca lebih lanjut "