Berhenti menyalahkan orang lain untuk masalah anda dan ambil alih

Berhenti menyalahkan orang lain untuk masalah anda dan ambil alih / Psikologi

Menyalahkan orang lain dan keadaan adalah cara mudah untuk tidak bertanggungjawab, cara untuk meminta maaf kepada apa yang berlaku. Tetapi ia juga merupakan cara yang paling berkesan untuk kehilangan kawalan ke atas kehidupan seseorang.

Ramai orang perlu menyalahkan orang lain dan / atau keadaan, kerana apabila mereka merasakan mangsa mereka juga membenarkan apa yang berlaku kepada mereka. Jadi mereka tidak perlu berbuat apa-apa, dan mereka hanya mengadu dan menunggu - seolah-olah itu sudah cukup-.

"Orang sentiasa menyalahkan keadaan mereka kerana apa yang mereka ada. Saya tidak percaya dengan keadaan ini. Orang-orang yang maju di dunia ini adalah orang yang bangun dan mencari keadaan yang mereka mahu, dan, jika mereka tidak dapat mencari mereka, mereka melakukannya. "

-George Bernard Shaw-

Kita perlu mencari sebab

Ketidakpastian bukanlah sesuatu yang mudah dimengerti. Kita perlu tahu di mana, apa dan mengapa, mengekalkan kawalan dan tahu bahawa entah bagaimana masalah itu akan diselesaikan. Jadi, jika kesalahan terletak pada yang lain, tanggungjawab untuk penyelesaian itu juga.

Mencari seseorang untuk dipersalahkan dapat memberi kita rasa bahawa masalah telah diselesaikan apabila kita tidak benar-benar memahami sebab dan kesannya. Tetapi menyalahkan orang lain yang kita kehabisan permainan, dengan belas kasihan apa yang mungkin berlaku, tanpa keupayaan untuk mengurus.

Mengendalikan kehidupan sendiri dengan menyalahkan orang lain

Sesetengah orang mempunyai kepuasan emosi bercakap tentang betapa buruknya orang lain. Walau bagaimanapun, siasatan mendapati bahawa apabila seseorang bercakap secara negatif, pendengar lebih cenderung untuk mengaitkan negatif dengan orang yang bercakap buruk daripada yang lain.  Para penyelidik memanggil ciri-ciri pemindahan spontan ini.

Anda perlu menjadi orang yang hebat untuk menerima dan menginternet tanggungjawab anda sendiri tentang apa yang berlaku. Ia bukannya membawa kesalahpahaman apabila ada yang bertanggungjawab, tetapi tentang dapat menerima tanggungjawab apabila ia benar-benar sepadan.

Jika segala-galanya adalah kesalahan orang lain, maka bahagian saya boleh bermain dalam hidup saya sendiri??, Adakah tindakan saya kekal tanpa akibat? Adakah saya begitu lemah? Mengetahui bahawa kita boleh menerima tanggungjawab kita apabila perkara yang salah juga bermakna kita boleh menerima tanggungjawab apabila keadaan berjalan lancar. 

Kita perlu membangunkan keupayaan untuk menjadi objektif yang objektif tentang diri kita sendiri untuk dapat mengelakkan dengan mengandaikan bahawa kita mungkin tidak pernah dapat mencipta masalah bagi kita. Kita juga perlu membezakan antara menerima tanggungjawab dan memberi sanksi kepada diri kita sendiri.

Cari punca, tetapi bukan apa pun punca

Sekiranya sesuatu tidak berfungsi, mudah untuk menjadi kreatif dan mencari alasan untuk menyalahkan orang lain. Anda perlu belajar untuk berehat dan mengatasi keperluan itu untuk mencari tanggungjawab sebagai objektif pertama, bertolak ansur dengan ketidakpastian sementara tanpa mengetahui sehingga anda mendapat perspektif yang lebih luas tentang hal-hal. Anda perlu mengambil masa. Mencari pelakunya tidak menyelesaikan apa-apa.

"Apabila anda masih muda, mudah merasa marah dan membantah banyak perkara, tetapi kemudian anda menyedari bahawa jika anda mengendalikan diri sendiri, ia menyebabkan masalah yang kurang."

-Natsume Soseki-

Anda hanya boleh berkembang jika anda memberi makan dengan betul

Menjadi objektif ketika mengenali kesalahan adalah cara untuk memperbaiki dan mengembangkan. Kami tidak maju sebagai manusia semata-mata untuk bertahan dan melawan diri kita terhadap dunia. Kita perlu membangunkan keupayaan untuk bertindak balas terhadap kehidupan dan memberi maklum balas kepada diri kita sendiri mengelak daripada kesan harga diri yang rendah atau kesombongan.

Tidak ada rasa malu dalam membuat kesilapan atau gagal. Hanya maklum balas yang betul mengenai punca-punca itu akan membolehkan kita mengambil kesempatan untuk memperbaiki diri. Kami tidak menanam kesilapan, tetapi menganalisis punca-punca mereka dan mengenali kelemahan-kelemahan dan batasan-batasan untuk mencari dan memperbaiki.

Lupakan rasa bersalah dan fokus pada melakukan perkara yang lebih baik

Bagi sesetengah orang, segala-galanya perlu dipersalahkan. Tetapi, apa yang tersisa? Adakah anda menyelesaikan sesuatu dengan itu?? Lupakan rasa bersalah dan fokus pada matlamat anda, untuk menyelesaikan apa yang anda boleh dan mengubah apa yang diperlukan untuk memperbaiki diri dan lakukan perkara dengan betul.

"Menyalahkan kesilapan anda pada sifat anda tidak mengubah sifat kesilapan anda."

-Thomas Harris-

Penyebaran tanggungjawab, apabila kesalahan terletak pada semua orang dan tidak seorang pun pada satu masa. Anda mungkin mendapati diri anda dalam situasi di mana seseorang memerlukan bantuan tetapi tiada siapa dari orang yang meminjamkan kepada anda, apa yang berlaku? Kenapa tidak ada yang datang untuk membantunya? Dalam artikel ini kami memberi anda jawapan. Baca lebih lanjut "