Semua artikel - Halaman 132

Teknik terapi kognitif-perilaku untuk kebimbangan

Seperti yang kita tahu, psikologi adalah disiplin yang bertanggungjawab untuk membimbing dan membantu orang yang mengalami masalah emosi. Kegelisahan adalah...

Teknik survival untuk situasi sukar dalam terapi

Apabila anda perlu bertindak balas terhadap situasi yang sukar dan tidak diduga yang menimbulkan persoalan daya maju terapi Adalah dinasihatkan...

Teknik relaksasi untuk tidur yang baik

Sekiranya anda hidup dengan masalah rehat biasa, sangat penting untuk anda bercakap dengan doktor anda supaya dia dapat membuat diagnosis...

Teknik relaksasi untuk melegakan tekanan

Bagi ramai yang berehat adalah sinonim duduk di hadapan TV yang tidak melakukan apa-apa selepas hari yang melelahkan. Sekarang, seperti...

Teknik relaksasi untuk orang dewasa

Masyarakat di mana kita hidup membawa tubuh dan minda kita ke tahap tekanan dan kebimbangan yang tinggi. Ini tercermin dalam...

Teknik relaksasi untuk remaja

Masa remaja adalah masa perubahan besar, baik secara fizikal dan emosi. Perubahan ini mendorong orang muda untuk mengembangkan strategi dengan...

Teknik relaksasi dengan bernafas

Objektif teknik pernafasan ia adalah untuk memudahkan kawalan sukarela bernafas dan mengautomasikan kawalan ini supaya ia dapat dikekalkan walaupun dalam...

Teknik relaksasi Bernstein dan Brokovec

Model integrasi untuk penyelidikan yang dicadangkan oleh D.A. Bernstein dan T.D. Brokovec ditunjukkan untuk menjelaskan kepada pesakit, dalam sesi pertama,...

Teknik psikoterapi gestalt

Pendekatan Gestalt (EG) adalah sejenis pendekatan holistik. Melihat objek, terutamanya makhluk hidup, sebagai wholes, secara keseluruhan dan bukan hanya di...