Kehidupan yang sihat - Halaman 3

Manfaat pelukan (mengikut sains)

Siasatan baru terhadap Persatuan Neuropsychoanalysis nampaknya menunjukkan itu membelai memainkan peranan penting dalam bagaimana otak mengembangkan imej mental badan. Kajian...

Faedah terapi anjing

The anjing Mereka adalah salah satu haiwan kegemaran untuk ramai, kerana mereka menawarkan syarikat dan disayangi. Di samping itu, anjing...

9 gaya hidup orang bahagia

Kesihatan mental dan fizikal mempunyai banyak kaitan dengan tindakan yang kita lakukan setiap hari, dengan tabiat yang kita ada dan...

8 jenis meditasi dan ciri-ciri mereka

Meditasi adalah amalan leluhur yang telah mengalami perkembangan populariti di negara-negara Barat dalam dekad yang lalu. Bagi orang-orang yang mula...

8 jenis pelukan dan fungsi mereka dalam kehidupan kita

Pelukan adalah salah satu ritual yang paling penting dalam zaman kita. Mereka adalah salah satu alasan yang sempurna untuk mengekalkan...

7 faedah mempunyai haiwan kesayangan di rumah

Pada masa ini, dianggarkan kira-kira 65% penduduk hidup dengan sekurang-kurangnya satu haiwan di rumah. Peratusan yang besar ini memberi kita...

6 manfaat psikologi yoga

The Yoga adalah amalan fizikal dan mental yang sangat lama yang telah berkembang di seluruh dunia kerana faedahnya dan untuk...

Manfaat psikologi 3 penat

Penyesuaian kepada kehidupan moden sepanjang sejarah telah menjadikan manusia kehilangan kebiasaan polyphasic sejauh impian itu menjadi perhatian. Malah, nampaknya ada...

15 tabiat umum orang bahagia

The gembira Mereka mempunyai cara berfikir dan bertindak yang berlainan. Tindakan mereka dan sikap positif mereka terhadap orang lain dan...