Meditasi dan Kesedaran
Terapi Kognitif berdasarkan Kesadaran, apa itu?
Kesedaran dianggap terapi psikologi generasi ketiga, dan salah satu program yang paling terkenal ialah MBSR (program pengurangan tekanan berasaskan Kesadaran)...
Kawalan pernafasan apa dan cara menggunakannya
Pernafasan adalah penting untuk sebarang organisma hidup. Terima kasih kepada kami untuk mendapatkan oksigen, yang merupakan unsur asas untuk dapat...
Apa yang perlu dilakukan untuk hidup pada masa sekarang
Ritme kehidupan kita sekarang membayangkan gangguan yang berterusan: lampu, bunyi, telefon bimbit, iklan, kereta, kerja, keluarga, dll. Singkatnya, perlu memberi...
Apa itu Kesedaran? 7 jawapan kepada soalan anda
The Kesedaran boleh dianggap sebagai falsafah kehidupan yang merangkumi amalan meditasi. Bersama dengan beberapa teknik relaksasi, apogeenya baru-baru ini. Walaupun...
Kenapa penting untuk mengetahui apa yang dimaksudkan dengan Kesadaran
The Mindfulness, atau Mindfulness, ia adalah satu contoh sejauh mana Psikologi dapat dipelihara oleh prinsip dan pengetahuan yang sudah ada...
Perdamaian dalaman apa yang ada dan 5 petua tentang cara untuk mencapainya
Konsep damai dalaman ia sering digunakan secara tidak rasmi dalam semua jenis konteks. Walaupun ia adalah idea yang biasanya dikaitkan...
'Namaste' apa sebenarnya maksudnya?
Sekiranya anda mempunyai keistimewaan untuk menjadi orang di dunia relaksasi dan mengamalkan beberapa disiplin seperti yoga, anda mungkin mendapati bahawa...
Kesedaran untuk aplikasi kanak-kanak di pusat-pusat pendidikan
Dalam beberapa dekad kebelakangan ini, ledakan itu masuk Penggunaan teknik Kesadaran telah membuktikan keberkesanannya dalam konteks psikologi klinikal, mendapatkan keputusan...
