Sukan - Halaman 2
Mengapa senaman meningkatkan kesejahteraan psikologi anda
Baru-baru ini, dalam kesihatan awam, gaya hidup tidak aktif telah dicadangkan sebagai faktor penting dalam penampilan penyakit kronik yang berbeza,...
Objektif dalam sukan bagaimana untuk meningkatkan prestasi sukan dengan cepat
Hari ini, terdapat banyak pembolehubah yang menjadikan atlet berkembang dalam disiplinnya. Kita boleh bercakap tentang kepekatan, motivasi, ketekunan, dedikasi atau...
Lebih baik berjalan atau pergi dengan basikal? Kebaikan dan keburukan setiap disiplin
Banyak atlet baru atau orang yang memulakan tahun ini dengan tujuan untuk memperbaiki keadaan fizikal mereka aktiviti sukan yang ideal...
7 psikologi sukan terbaik di Sepanyol
Psikologi adalah sains yang terdapat dalam banyak bidang, bukan sahaja dalam klinikal dan psikoterapi. Pada masa kini ia adalah perkara...
6 kursus terbaik dalam psikologi sukan untuk tahun ini
Salah satu bidang tindakan yang memberi lebih banyak perbincangan pada masa lalu ialah psikologi sukan, yang memberi tumpuan kepada manipulasi...
4 jenis pemanasan sukan (dan ciri-ciri mereka)
Pemanasan adalah salah satu fasa latihan yang paling penting. Terima kasih kepada beliau otot kita dan sistem peredaran darah kita...
4 manfaat psikologi sukan dalam kesejahteraan psikologi
Sukan dan pembolehubah psikologi yang mempengaruhinya meningkatkan atau memburukkan prestasinya menjadi subjek yang menarik minat dalam dekad yang lalu. Semua...
12 manfaat latihan berat badan
Telah terbukti secara saintifik bahawa latihan fizikal memberikan banyak faedah untuk kesihatan orang.Sama ada disebabkan kardio atau latihan berat badan,...
