Kesedaran adalah falsafah yang berkembang sepenuhnya. Walau bagaimanapun, adalah perkara biasa untuk mempunyai keraguan tentang sesuatu yang dibincangkan oleh semua...
Jon Kabat-Zinn dan ahli-ahli lain mengatakan bahawa kesedaran adalah hati meditasi Buddhis untuk hubungan meditasi Zen dan Vipassana, kedua-dua wakil...
Terdapat satu set ketakutan yang bersembunyi di sebalik kekacauan itu. Pengabaian perintah perkara lebih banyak daripada kekurangan masa atau kecuaian....
Ketakutan untuk dibiarkan bersendirian, tidak mempunyai hubungan dengan orang lain, adalah wujud kepada manusia. Sebagai makhluk sosial, kita perlu dikelilingi...
Mengakui bahawa kita memerlukan bantuan tidak mudah, sebelum menerimanya, kita boleh melalui pelbagai jalan berlubang dan berada pada tahap kekuatan...