Takut perubahan, bagaimana risiko?

Jika anda takut perubahan dan itu menjadi penghalang dalam hidup anda, jangan fikir anda adalah satu-satunya yang berlaku kepadanya. Ia lebih biasa daripada yang anda fikirkan dan mempunyai sebab untuk menjadi. Ketakutan perubahan boleh berguna dalam beberapa situasi, sementara di lain-lain ia dapat melumpuhkan kami. Mari mendalami. 

Ketakutan perubahan adalah perasaan yang boleh berguna untuk menyesuaikan diri dengan keadaan, tetapi ia juga boleh menjadi penghalang. Ia adalah sesuatu yang telah kita pelajari dari pengalaman kita, dari ibu bapa, guru, rakan, dan juga seluruh budaya.

Kita boleh mencari kata-kata popular yang memberi amaran kepada kita untuk berhati-hati apabila membuat keputusan untuk membuat perubahan. Sebagai contoh, "Lebih baik dikenali daripada yang baik untuk diketahui" Dalam ertikata yang baik, pepatah ini memberi amaran kepada kita mengenai kemungkinan perubahan yang mungkin berlaku. Walau bagaimanapun, jika diambil pada nilai muka, ia boleh mengehadkan kami kerana kami akan mengelakkan perubahan walaupun perlu.

Jadi, kita takut perubahan kerana kita melihatnya sebagai risiko dan oleh kerana itu, kita memilih untuk menjaga diri kita yang buruk, dalam keadaan tidak selesa tetapi diketahui, sebelum mengambil risiko yang terlibat dalam perubahan dan menghadapi yang tidak diketahui. Dengan cara ini, kita berada di zon selesa kami.

Zon selesa

Zon keselesaan adalah tempat atau keadaan mental di mana kita kelihatan selesa dan selamat. Ini kerana ia adalah negeri yang diketahui, jadi kita tahu apa yang boleh kita harapkan daripadanya. Zon selesa juga boleh merujuk kepada tempat fizikal, tetapi ia sentiasa bersatu dengan perasaan keselamatan dan keselesaan jiwa, yang tidak membayangkan kesejahteraan semestinya. 

Sekarang, kawasan ini tidak sememangnya negatif. Apa yang boleh menjadi negatif dan membahayakan adalah untuk kekal di dalamnya mengetahui bahawa ia tidak berguna, yang tidak mendorong kita untuk berkembang atau merasa baik. Oleh itu, jika ia menjadi beban yang menambat kita dan membatasi pertumbuhan kita, lebih baik kita mempersoalkannya.

Bagaimana untuk melakukannya? Pertama, mencerminkan sebab-sebab untuk tingkah laku kita dan di atas semua, apa yang kita mahu mencapai dengannya. Adakah kita berada di sana dengan kebiasaan atau mungkin dengan keperluan? Adakah ia takut, selesa atau mungkin berasa selamat?

Dengan tidak membuat apa-apa perubahan, risiko mungkin berkurangan. Tetapi ia tidak selalu seperti itu, Untuk kekal seperti kita juga membayangkan risiko tidak pernah menjadi bahagia atau tidak terus berkembang. Mengambil langkah yang menakutkan, kadang-kadang terkejut, tetapi hanya dengan mengambil risiko dan menghadapi yang tidak diketahui.

Takut perubahan

Kenapa berubah begitu menakutkan?? Berapa kali kita menolak cadangan untuk mengelakkan mengambil risiko? Mungkin ramai dan dalam hampir semua bidang kehidupan kita.

Kadang-kadang kita membuat keputusan untuk mengekalkan situasi di mana kita tidak merasa selesa. Kami lebih suka tinggal di sana sebelum menghadapi akibat-akibat negatif kemungkinan perubahan, melupakan sebaliknya, yang positif. Semua ini mengorbankan kebahagiaan kita.

Berhati-hati adalah sikap positif dan bermanfaat. Ia menjadikan kami selamat dalam banyak situasi. Dia yang tidak berisiko, tidak menang atau kalah. Dengan kata lain, kita tetap dalam normalisasi yang telah kita buat. Walau bagaimanapun,, Hidup adalah perubahan berterusan dan kadang-kadang, anda perlu mengambil risiko tertentu untuk berkembang pada peringkat peribadi, secara profesional, ekonomi atau sebagai pasangan.

Perubahan itu menakutkan kita kerana ia datang dengan ketidakpastian, perasaan itu di mana tidak mustahil untuk meramalkan keputusan dan akibatnya. Ia mungkin positif, tetapi mungkin juga tidak begitu. Isu ini adalah bahawa ada saat-saat apabila diperlukan untuk mengambil risiko tertentu. Ia tidak selalu begitu buruk.

Bagaimana menghadapi risiko perubahan?

Ini adalah soalan yang boleh menjadi sukar. Tiada formula rahsia untuk dijawab. Semua perubahan menyiratkan pelbagai pemboleh ubah, yang mana tidak semua bergantung kepada diri sendiri. Ini adalah satu aspek yang perlu kita jelaskan, tetapi kita tidak boleh membiarkan diri kita menjadi takut dengannya.

Sekiranya kita mempertimbangkan untuk membuat perubahan dalam kehidupan kita, adalah sangat penting untuk menjelaskan sebab-sebab untuk melaksanakannya. Kerana jika kita jelas mengenai sebab-sebab dan kenapa keputusan kita, separuh cara kita telah mengembara.

Kami mungkin takut untuk berubah, ia benar-benar sah. Malah, Ketakutan adalah emosi yang memberi amaran kepada kita bahawa sesuatu boleh berbahaya. Kita mesti mendengarnya untuk mentafsirkan apa yang dia mahu memberitahu kita dan pada masa yang sama mendengarkan kita.

Senaman yang baik adalah dengan menyebutkan ketakutan itu, wajah. Sebaik sahaja ini dilakukan, lebih mudah untuk mengetahui di mana rupa bumi kita sedang menginjak. Dan ini, bersama-sama dengan jawapan kepada kenapa dan untuk apa, akan memberi kita kekuatan yang diperlukan untuk menghadapi perubahan itu.

Risiko berkembang

Dengan ini kita tidak bermaksud bahawa kita menjalani kehidupan yang mengambil semua risiko yang datang, tetapi itu ketika kita merasakan sesuatu tidak berjalan dengan lancar dalam beberapa aspek kehidupan kita, mari kita mengambil risiko untuk menjana perubahan.

Berhati-hati ketika membuat keputusan yang menyiratkan suatu perubahan, seperti yang ditunjukkan oleh kata yang popular itu, adalah sah. Tetapi jangan terjebak dalam keadaan di mana kita tidak merasa selesa atau tidak membawa sebarang pertumbuhan.

Kadang-kadang bukan satu perkara yang membuat perubahan besar, mungkin hanya butiran kecil yang akan membuat perbezaan sedikit demi sedikit. Yang penting adalah untuk merealisasikannya, memupuk kekuatan yang diperlukan untuk bergerak maju dan mula berani. Kami adalah satu-satunya yang bertanggungjawab untuk kebahagiaan kami dan terserah kepada kami untuk pergi satu cara atau yang lain.

Peluang untuk membesar di sebalik kebimbangan Kehidupan tidak menjadi masalah untuk diselesaikan, tetapi satu realiti yang berpengalaman. Hanya ada satu perkara yang membuat mimpi mustahil, ketakutan kegagalan. Baca lebih lanjut "