Kehidupan yang sihat - Halaman 12

10 prinsip asas untuk kebersihan tidur yang baik

Adakah anda mempunyai masalah tidur pada kebelakangan ini? Nah, fikirkan semua faktor yang terlibat apabila tidur dengan aman di waktu...

10 tumbuhan yang melegakan kebimbangan

Kita hidup dalam dunia yang sangat kompetitif dan dipercepat, di mana ramai orang merasa tertekan, dipaksa atau ditekan oleh tanggungjawab...

10 manfaat yoga untuk atlet (mengikut sains)

Yoga adalah amalan mental dan fizikal milenium yang telah tersebar di seluruh dunia berkat manfaatnya dan menjamin keseimbangan antara badan...

10 faedah mempunyai anjing (mengikut sains)

Orang-orang yang mempunyai atau mempunyai anjing tahu bahawa kehadiran mereka boleh membuat kita sangat gembira. Fakta ini ditunjukkan di dalam...