Belajar untuk mengatakan tidak bekerja (sikap tegas kerja)

Mengetahui bagaimana untuk mengatakan tidak bekerja adalah kemahiran sosial (ketegasan) yang sesuai dengan potret orang yang mempunyai harga diri yang sihat, tempat dari mana keselamatan dan pengetahuan dilahirkan untuk menetapkan had kepada orang lain. Sebaliknya, katakan oleh sistem bahawa ya ia boleh menjadi penunjuk rasa rendah diri atau keinginan yang berlebihan untuk kelihatan baik dengan orang lain.

Belajar untuk mengatakan tidak bekerja, walaupun ia bermakna tinggal keluar dari projek atau tidak selalu menunjukkan imej yang menyenangkan kepada rakan sekerja atau atasan kami, akhirnya akan memberi manfaat kepada kami: Kami akan menghantar kepada orang lain mesej bahawa kami mempunyai kriteria kami sendiri. 

Orang yang selalu berkata ya adalah mereka yang mencari penerimaan dan pengiktirafan daripada bos atau rakan sekerja mereka, yang sering cenderung berwibawa dengan mereka. Untuk mengelakkan situasi ini, kami akan melihat beberapa tip untuk belajar mengatakan tidak bekerja.

Bagaimana untuk memulihkan ketegasan anda

Pada masa ini, kita tinggal di pasaran buruh dengan kadar pengangguran yang tinggi. Pasaran yang sering hanya memberi tumpuan kepada hasil pekerja, supaya mereka mungkin mengalami kesulitan sekiranya enggan menyertai sebarang jenis aktiviti.

Ketakutan ini mengatakan bahawa tidak membuat pasangan atau atasan dapat memanfaatkan kelemahan kami untuk menuntut lebih banyak fungsi daripada kami berhak. Sebaliknya, dan tanpa keperluan orang-orang ini untuk bertindak dengan niat jahat, tidak mengetahui bagaimana untuk mengatakan tidak di tempat kerja boleh menyebabkan kita dipaksa untuk bekerjasama pada projek yang tidak menarik minat kita atau di mana kita tidak perlu mengambil bahagian.

Untuk meningkatkan ketegasan yang seharusnya mencirikan kita dalam persekitaran kerja, kita boleh mengikuti satu siri garis panduan:

1. Membezakan masalah ini

Kesulitan apabila mengatakan bahawa ia tidak boleh menjadi produk masalah dalam komunikasi, atau berkaitan dengan ketidakteraturan dalam persekitaran kerja. Terdapat bos yang tidak dapat dengan jelas membezakan antara yang penting dan yang mendesak, yang mewujudkan irama kerja yang lebih tertekan.

2. Menjelaskan apa yang kami fikirkan

Untuk mengetahui bagaimana untuk mengatakan tidak di tempat kerja, ia akan menjadi penting untuk menyatakan pandangan kita mengenai keadaan dengan cara yang jelas dan ringkas. Untuk ini, kita perlu menentukan sudut pandang ini sebelum ini. Nampaknya logik, tetapi banyak kali kita membuat kesilapan ini.

3. Ketahui bagaimana anda bekerja

Ia juga penting untuk mengetahui bagaimana proses dalaman syarikat berfungsi. Dengan cara ini, jika kita menghadapi kesukaran ketika bekerja dengan seseorang atau jika kita melabur terlalu banyak masa dalam beberapa tugas, sudah tiba masanya untuk berhenti dan melihat situasi dengan perspektif untuk menetapkan batas.

Pastikan hasil kerja anda terkini dan terkini Ia juga akan membolehkan anda untuk mengetahui lebih baik bagaimana anda bekerja dan menghadapi bantahan yang mungkin dari seorang atasan.

4. Bercakap dengan berhati-hati

Memberi terlalu banyak penjelasan atau justifikasi apabila enggan melakukan pekerjaan boleh diambil sebagai tanda penyerahan kepada bos yang agresif. Daripada melakukan ini, jika kita percaya ia adil dan wajar untuk menolak melakukan apa-apa aktiviti, yang terbaik akan menjadi fikirkan sebab-sebab yang memberi kita hak untuk mendedahkannya dengan jelas. Di samping itu, ini akan menghalang kemungkinan reaksi ketidaksabaran.

5. Fikirkan minat anda sendiri

Akhirnya, Sukar untuk mencari pekerja yang lebih menumpukan pada apa yang difikirkan oleh atasan mereka atau kebaikan syarikat daripada mereka sendiri. Jangan lupa bahawa, walaupun dalam sebuah syarikat atau persekitaran kerja, kita adalah individu yang mempunyai kepentingan tertentu.

Atas sebab ini, penting tidak secara sistematik untuk menundukkan kesejahteraan kita. Sudah tentu, juga kita harus sedar bahawa kepunyaan persekitaran kerja akan melibatkan pengorbanan tertentu untuk kebaikan kumpulan. Kami hanya perlu cuba mencari keseimbangan antara memberi dan menuntut di mana kepentingan syarikat sesuai dan juga mereka sendiri.

Ketakutan untuk mengatakan tidak di tempat kerja boleh menyebabkan rakan kongsi atau atasan untuk memanfaatkan kelemahan kita untuk menuntut lebih banyak apa yang perlu dibayar.

Pendek kata, termasuk ketegasan Dalam hubungan buruh kami, ia akan lebih sesuai untuk orang lain, atasan dan bawahan, untuk menghormati hak-hak kami. Kadang-kadang ia akan menjadi lebih baik untuk kelihatan buruk sebelum unggul daripada "membakar diri kita" untuk melakukan tugas-tugas yang tidak sesuai dengan kita. Dalam jangka panjang, sikap ini akan menjejaskan kedua-dua faedah dan syarikat kami.

Bagaimana menangani rakan sekerja beracun? Dalam kerja kita, kita dapat bertemu dengan rakan sekerja beracun tapi ... bagaimana menangani mereka? Adakah mereka negatif atau positif? Baca lebih lanjut "