Bagaimana untuk mendapatkan semula kepercayaan pada pasangan anda

Seperti yang kita ketahui, salah satu tiang asas yang sepatutnya mempunyai hubungan cinta adalah cinta dan kepercayaan. Apabila salah satu daripada dua komponen penting gagal, ini menghasilkan ketidakseimbangan dan hubungan menjadi tidak stabil. Jadi jika anda tertanya-tanya: bagaimana untuk mendapatkan semula kepercayaan pada pasangan anda, itu adalah kerana beberapa masa sehingga kini anda telah patah dengan pakatan amanah itu yang wujud antara keduanya, sama ada kerana anda telah menyembunyikan maklumat penting dari pasangan anda, telah melakukan atau mengatakan sesuatu terhadap mereka atau telah melakukan beberapa jenis kecurangan.

Dalam artikel Psikologi-Online ini: bagaimana untuk mendapatkan kembali keyakinan rakan kongsi anda, Kami akan memberitahu anda semua yang anda perlu tahu untuk mencapainya.

1. Bagaimana untuk memulihkan amanah pasangan anda: isu-isu untuk diambil kira
2. Bagaimana untuk mendapatkan semula keyakinan selepas berbohong
3. Apa yang perlu dilakukan apabila anda kehilangan kepercayaan pada pasangan anda

Bagaimana untuk memulihkan amanah pasangan anda: isu-isu untuk diambil kira

Sebelum membiarkan anda mengetahui beberapa petua yang akan membantu anda mendapatkan semula kepercayaan pasangan anda, anda harus mengambil kira aspek penting tertentu semasa proses.

• Jangan berpura-pura untuk mendapatkan kepercayaan pasangan anda semalaman. Ingat bahawa untuk pasangan anda mula mempercayai anda dan anda dalamnya, ia mengambil sedikit masa selepas mereka bertemu dan mula bertarikh. Keyakinan membina dari masa ke masa, dengan pengalaman dan momen bersama-sama, sehingga apabila ia pecah dan anda ingin pulih kembali, anda harus bersabar dan belajar memberi masa ke masa.
• Pastikan anda tidak melakukan tindakan yang sama sekali lagi. Sebagai contoh, jika pasangan anda tidak lagi mempercayai anda kerana anda tidak setia dengan orang lain, anda perlu sedar bahawa jika anda pernah memecahkan lagi dengan keyakinan dan melakukan perkara yang sama, mungkin masa yang akan datang akan menjadi mustahil untuk mendapatkan semula.
• ¿Betapa baik hubungan anda? Ini adalah soalan yang harus dicerminkan kerana ketika anda tidak mempunyai hubungan yang baik sejak sebelum pasangan anda kehilangan kepercayaan diri anda dan sudah ada banyak masalah, maka semakin sulit untuk membangun kembali keyakinan. Ketahui jika anda bersesuaian dalam ujian keserasian pasangan berikut.

Bagaimana untuk mendapatkan semula keyakinan selepas berbohong

Sekarang anda akan mempunyai pasangan anda lagi mempunyai keyakinan anda mempunyai pada satu ketika kerana anda melihat kekurangan beliau keyakinan ke arah anda, ia telah berubah cara yang dengan anda dan anda tidak berasa selesa dalam hubungan anda. Ramai pasangan berjaya mengembalikan kepercayaan yang mereka ada di antara kedua-dua, namun perlu diketahui bahawa dalam majoriti peristiwa, bergantung pada situasi individu yang memerlukan masa dan usaha. Seterusnya, kami menunjukkan kepada anda bagaimana untuk memulihkan keyakinan itu selepas dusta:

• Ambil tanggungjawab. Jangan cuba menyalahkan orang lain kerana apa yang anda lakukan dan sebagai orang dewasa mengambil tanggungjawab untuk tindakan anda. Ini adalah sesuatu yang walaupun tidak kelihatan demikian, pasangan anda akan mengambilnya lebih positif daripada jika anda cuba menyalahkan orang lain atas tindakan anda sendiri..
• Meningkatkan sikap anda. Jika anda ingin pasangan anda mempercayai anda selepas berbohong, sedar bahawa aspek cara bertindak anda tidak membantu pasangan anda untuk mendapatkan keyakinan diri dan memperbaiki atau mengubahnya. Sebagai contoh, jika salah satu sikap yang anda ambil setiap hari masih berkelakuan tepat suka dan bertindak seperti tiada apa yang berlaku, anda boleh mengubah suai dan melakukan perkara-perkara dalam kehidupan seharian anda yang menunjukkan perhatian yang lebih kepada pasangan anda yang-terlibat anda lebih hubungan, dan sebagainya.
• Tunjukkan dia yang boleh mempercayai anda. Tunjukkan kepadanya dengan fakta dan bukan hanya dengan kata-kata yang boleh mempercayai anda lagi dan bahawa anda tidak akan mengkhianati kepercayaannya lagi. Bergantung kepada keadaan dan jenis hubungan yang anda ada, lakukan tindakan yang membuat pasangan anda berasa selamat dan yakin dengan pihak anda.
• Jangan mengurangi apa yang telah anda lakukan. Jika sebagai contoh, dalam kes kecurangan, pasangan anda membolehkan anda mengetahui betapa menyakitkan yang anda telah tidak setia, elakkan perkara seperti: “mari kita lupakan dan lakukan seolah-olah ia tidak berlaku”, “tidak lagi menyebutnya kerana tidak mengapa”, dsb. dan mengenali apa yang anda lakukan dan perasaan pasangan anda.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda kehilangan kepercayaan pada pasangan anda

Sekiranya anda memerlukan lebih banyak nasihat untuk memulihkan keyakinan anda atau mengatasi kecurangan dan teruskan dengan pasangan anda, anda boleh mengambil perhatian terhadap kod akhir:

• Jangan bertahan. Elakkan bertahan apabila pasangan anda mengeluh tentang apa yang berlaku, kerana itu akan menyebabkan perbincangan semakin lama dan tidak akan menyelesaikan apa-apa.
• Jangan menuntut bahawa pasangan anda mempercayai anda lagi. Seperti yang saya nyatakan sebelum ini, kepercayaan memerlukan masa dan kesabaran. Perkara yang paling buruk yang boleh anda lakukan ialah putus asa dan mula menuntut agar pasangan anda mempercayai anda dengan melemparkan mukanya segala yang anda lakukan untuknya. Ingat setiap kali anda bercadang untuk melakukan ini, yang lebih daripada membantu anda, hanya akan membuat pendahuluan anda, kembali lagi.
• Tingkatkan komunikasi dengan pasangan anda. Sekiranya sekarang atau sebelum peristiwa itu, komunikasi telah kekurangan, ia akan menjadi lebih sukar bagi anda untuk mendapatkan kepercayaan anda sekali lagi. Oleh itu, kedua-duanya mesti terbuka untuk berdialog dan menyatakan perasaan mereka dengan penuh hormat dan ikhlas pada setiap masa. Ia juga penting untuk tidak menimbulkan salah faham dan menjelaskan setiap situasi yang anda alami.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk mendapatkan semula kepercayaan pada pasangan anda, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.