Bagaimana untuk menghentikan penyayang pasangan anda yang tidak menghargai anda

Terdapat keadaan yang agak biasa dalam cinta. Seseorang suka pasangannya, bagaimanapun, dia tidak merasa dihargai. Dan terlepas dari segala-galanya, ia masih ada pada titik yang sama yang membuat alasan yang paling baik untuk tidak mengubah apa-apa di antara keduanya. Sebenarnya itu Jika pasangan anda tidak menghargai anda, nilai sendiri kerana ini lebih penting lagi. Oleh kerana anda mempunyai kuasa untuk membuat keputusan dan meninggalkan situasi negatif.

Jika anda tidak merasa dihargai oleh pasangan anda, cubalah untuk berbual dan jelaskan tindakan apa yang membuat anda merasa seperti ini dan apa perubahan yang anda ingin perhatikan dalam hubungan. Dengan mengekalkan perbualan ini, anda juga boleh mengesahkan atau membantah sama ada pasangan anda mempunyai anda atau tidak.

Tips untuk berhenti menyayangi pasangan anda

Iaitu, anda dapat melihat jika pasangan anda mendengar anda, menjaga apa yang anda katakan dan difahami walaupun anda tidak bersetuju dengan pandangan anda, atau sebaliknya, mengejek perasaan anda.

Di samping itu, ia juga sangat penting bahawa anda masih ingat bahawa walaupun anda cinta kepada seseorang, anda boleh memecahkan cerita itu jika anda tidak merasa dihargai. Ringkasnya, kerana dengan seseorang itu Ia menjadikan anda lebih tidak berpuas hati daripada rehat. Dengan cara ini, anda berhenti menukar kenyataan "Saya sangat mencintaimu" menjadi alasan untuk bertahan dengan keadaan yang tidak selesa hingga tak terhingga. Memecahkan hubungan boleh menjadi titik perubahan untuk membina semula hidup anda menjadi sedar tentang autonomi dan kemerdekaan anda.

Untuk berhenti mencintai mereka yang tidak menghargai anda letakkan kata-kata apa yang sedang berlaku, seperti yang ia menyakitkan. Kadang-kadang penipuan diri didorong oleh sikap meminimumkan apa yang terjadi melalui ketakutan menerima kenyataan. Buka mata anda untuk realiti, dengar perasaan pahit yang frustrasi yang menghamburkan anda ke dalam setiap kali anda melihat sikap keengganan dalam pasangan anda.

Buka mata anda untuk realiti

Dengan cara ini, apabila anda membuka mata anda kepada realiti fakta dan sejarah anda, hentikan penyayang pasangan anda Ia menjadi kenyataan yang semulajadi. Kerana perasaan itu juga disertai oleh kesadaran. Jika anda tidak merasa dihargai oleh pasangan anda dan masih, teruskan pada ketika ini, cuba untuk memikirkan sebab yang membawa kepada gandingan ini: ¿Apa yang kamu takut?? ¿Apa yang anda menang pada ketika ini?

Bayangkan keadaan sakit ini menjejaskan adik lelaki atau adik anda. Itulah, bayangkan bahawa ia adalah seseorang yang anda mahu, yang menderita hubungan di mana anda merasa sendirian. ¿Nasihat apa yang akan anda berikan dalam kes itu? Kemudian, gunakan petua ini untuk diri sendiri. Cuba konsisten dengan apa yang anda fikir paling sesuai untuk anda pada masa ini.

Untuk berhenti mencintai mereka yang tidak menghargai anda merasionalisasi perasaan, iaitu, jangan terkunci dengan cinta sejati kerana cinta yang sihat adalah salah satu yang disertai oleh sebab yang baik.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk menghentikan penyayang pasangan anda yang tidak menghargai anda, kami mengesyorkan anda memasukkan kategori terapi pasangan kami.