Faedah melancap fizikal dan psikologi

Mencari keseronokan adalah salah satu tujuan utama manusia. Bukan sahaja lelaki dan wanita hidup melalui refleksi dan kerja keras. Kesenangan, dalam banyak segi, dikaitkan dengan kebahagiaan dan adalah (atau paling tidak sepatutnya) sesuatu yang harus kita semua cari.

Untuk merasa senang ada banyak bentuk, termasuk seks, sama ada dengan orang lain atau dengan diri sendiri. Daripada kemungkinan terakhir ini kita akan bercakap hari ini, mendalam dalam melancap dan pelbagai kesan positif untuk kesihatan fizikal, psikologi dan fisiologi kita.

Artikel yang berkaitan: "Orang pintar melancap lebih banyak, menurut satu kajian"

Melancap: memberi kesenangan kepada diri sendiri mempunyai kelebihannya

Melancap adalah tingkah laku seksual yang boleh ditakrifkan sebagai apa-apa bentuk keseronokan seksual yang diperolehi melalui apa-apa jenis rangsangan fizikal langsung. Tingkah laku seksual ini diamalkan secara meluas, sejak 95% lelaki dan 63% wanita pernah melancap.

Melancap sebagai amalan biasa biasanya bermula semasa remaja, dengan kanak-kanak lelaki yang bermula lebih awal daripada kanak-kanak perempuan sebagai trend, dengan purata usia awal 14 dan 16, masing-masing. Fakta yang ingin tahu adalah bahawa wanita cenderung untuk melancap lebih kerap apabila mereka berada dalam hubungan yang stabil, sedangkan lelaki cenderung untuk melancap lebih banyak apabila mereka kehilangan hubungan dan menjadi satu lagi.

Tingkah laku seksual ini tidak khusus manusia, sejak Ia juga diperhatikan dalam haiwan lain, terutamanya di kalangan mamalia.

Visi sejarah melancap: agama dan pantang larang

Masturbasi telah dikutuk sepanjang sejarah, memberikannya konotasi negatif dan mencetuskan atau menimbulkan pelbagai masalah fizikal dan mental kepada orang-orang yang mengamalkannya.

Oleh itu, sebagai contoh, agama Kristian telah menganiaya secara historis, menganggapnya sebagai dosa yang lebih besar daripada kesesakan atau perkosaan dalam zaman dahulu. Secara kebudayaan, melancap dianggap sebagai punca masalah kesihatan seperti hilangnya penglihatan atau kemandulan, sesuatu yang disangkakan sains secara mendadak. Walau bagaimanapun, pada masa di mana maklumat dan akses kepada sumber-sumber saintifik adalah utopia, orang percaya bahawa melancap akan menyebabkan mereka masalah yang teruk, dan oleh itu ditindas naluri untuk mengamalkan.

Tetapi bukan sahaja agama telah menular negatif dan telah menjana pantang kebudayaan terhadap tingkah laku seksual ini: beberapa ahli sains dan pakar kesihatan telah menulis secara meluas mengenai kesan negatif melancap terhadap kesihatan orang yang mengamalkannya. Contohnya, Tissot, pada tahun 1758, dianggap melancap sebagai punca melemahkan otak.

Ia juga berteori bahawa amalan ini adalah salah satu punca homoseksual, dan Kraepelin Dia menjelaskan bahawa melancap adalah gejala beberapa penyakit mental. Sigmund Freud juga menulis mengenai tingkah laku seksual ini dan mempunyai teori bahawa melancap adalah perkara biasa di zaman kanak-kanak, tetapi gejala ketidakmatangan dalam dewasa, terutama dalam hal melancap perempuan.

Faedah melancap fizikal dan psikologi

Penyelidikan klinikal telah dapat menunjukkan bahawa melancap bermanfaat baik secara fizikal dan psikologi, dan sebenarnya, ia digunakan secara meluas sebagai teknik dalam terapi seksual dan pasangan

Inilah beberapa manfaat amalan ini.

Faedah fizikal

• Menyebabkan kesan analgesik dan boleh membantu kesakitan haid, kerana ia menyebabkan deflasi kawasan alat kelamin.
• Mengekalkan keadaan genitals yang sihat: membantu mengekalkan pelinciran yang baik dalam hal wanita, dan pantulan baik ereksi dan ejakulasi dalam hal lelaki.
• Sesetengah kajian menunjukkan bahawa melancap membantu menguatkan sistem imun dan menghalang jangkitan, kerana paras imunoglobulin A yang lebih tinggi yang dapat dilihat pada orang yang mendapat lebih banyak orgasme.

Faedah psikologi

• Membantu memperbaiki tidur, terutamanya dalam kes lelaki, disebabkan pembebasan serotonin dan opioid.
• Ia mempunyai kesan yang santai dan rasa kesejahteraan, membantu melepaskan tekanan seksual, fisiologi dan psikologi.
• Bantu untuk meneroka dan mengetahui tentang seksualiti seseorang, menggalakkan sikap positif terhadap seks dan alat kelamin, dan seterusnya dapat meningkatkan fungsi seksual dalam pasangan.

Rujukan bibliografi:

• Rambut, F (2010). Manual seksologi dan terapi seksual. Madrid: sintesis Editorial.