Kenapa saya rasa lebih rendah daripada pasangan saya

Satu orang yang merasa lebih rendah daripada pasangan, bukan sahaja dia akan merasa lebih rendah daripadanya tetapi juga kepada ramai lagi orang. Bagaimanapun, bon pasangan adalah cermin terbaik yang boleh kita lihat di mana kita dapat melihat diri kita mudah dicerminkan. Ini disebabkan oleh tahap kedekatan yang dihasilkan dengan orang itu dan kewujudan bersama yang berterusan. Tetapi, ¿mengapa anda merasa lebih rendah daripada pasangan anda? Jika anda terus bertanya pada diri sendiri soalan ini, itu kerana ketidakselesaan yang menjana anda merasakan cara itu tidak hanya mempengaruhi anda di kawasan pasangan tetapi juga dalam bidang lain dalam hidup anda. Terdapat beberapa sebab mengapa anda mungkin merasa lebih rendah daripada pasangan anda, tetapi semuanya mempunyai asal yang sama.

Dalam artikel Psikologi-Online ini kami akan menjawab soalan anda "¿Kenapa saya rasa lebih rendah daripada pasangan saya?"Kami akan menerangkan secara terperinci sebab-sebab utama mengapa anda berasa seperti ini dan akhirnya kami akan memberikan beberapa petua yang akan membantu anda mengatasi masalah ini..

Anda juga mungkin berminat: Saya tidak mengendahkan pasangan saya: apa yang saya lakukan? Indeks

1. Sebab mengapa anda mungkin merasa lebih rendah daripada pasangan anda
2. Bagaimana saya boleh berhenti merasa rendah diri dengan pasangan saya??
3. Kenapa saya rasa lebih rendah daripada pasangan saya? Kesimpulannya

Sebab mengapa anda mungkin merasa lebih rendah daripada pasangan anda

Mari kita mulakan dengan menerangkan sebab-sebab yang mungkin mengapa anda mungkin merasa lebih rendah daripada pasangan anda dan akhirnya terangkan dengan terperinci apakah asalnya perasaan rendah diri yang tidak membolehkan anda mencapai kesejahteraan emosi maksimum.

• Bahawa pasangan anda mempunyai pekerjaan yang lebih baik daripada anda. Anda mungkin merasa lebih rendah kerana pasangan anda mempunyai pekerjaan yang lebih baik diiktiraf oleh masyarakat, di mana anda mendapat lebih banyak wang daripada anda atau pekerjaan di mana anda hanya merasa penuh dan bahagia dan anda mendapati diri anda sangat tidak puas hati dengan anda.
• Buat pasangan anda lebih menarik daripada anda. Satu lagi sebab yang mungkin adalah anda dan / atau orang lain cenderung mengagumi daya tarikan pasangan anda, menumpukan kepadanya (dia) sepanjang masa dan bukan pada anda.
• Bahawa pasangan anda lebih mandiri. Sesetengah orang yang mempunyai pasangan yang lebih bebas daripada mereka mungkin merasa cemas dan tidak selamat apabila mereka merasakan bahawa mereka memerlukan lebih banyak daripada pasangan mereka daripada pasangan mereka..
• Bahawa pasangan anda mempunyai lebih banyak kemahiran sosial daripada anda. Ia sering berlaku bahawa pasangan orang yang tahu bagaimana dengan mudah berhubungan dengan orang lain dan kepada mereka tidak berlaku yang sama, mula merasa tidak selamat dan lebih rendah.
• Bahawa anda terlalu ideal pasangan anda. Ini berlaku terutamanya dalam fasa jatuh cinta di mana orang yang dikasihi itu dimasyhurkan dengan cara yang dibesar-besarkan, sehingga mereka hanya melihat kebaikan mereka membesarkan mereka dan bahkan melihat orang-orang yang benar-benar tidak mempunyai.
• Bahawa pasangan anda adalah orang yang agresif dan tidak selamat. Orang yang menambahkan kepada pasangan lisan dan / atau fizikal adalah orang terlalu tidak selamat daripada melalui layanan buruk kerana mencari acomplejar yang lain perlahan-lahan memusnahkan harga diri anda sehingga anda datang untuk berfikir bahawa dia melakukan nikmat untuk bersama dengan dia.
• Bahawa pasangan anda mempunyai keluarga yang lebih stabil daripada anda. Yang menyedari bahawa dalam keluarga pasangan anda terdapat hubungan yang lebih baik serta sokongan dan kedekatan dan di dalam anda yang berlaku sebaliknya juga dapat mencetuskan perasaan rendah diri ini.

Ini adalah beberapa sebab yang paling biasa mengapa seseorang mungkin merasa lebih rendah daripada pasangan itu, namun semuanya mempunyai asalnya jenis psikologi yang sama dan merupakan penghargaan diri yang rendah dengan orang yang merasa rendah diri. Semua sebab yang disebutkan di atas boleh berlaku kepada mana-mana orang, namun tidak semua akan bertindak balas dengan cara yang sama, tidak semua akan merasa rendah diri walaupun mempunyai satu atau lebih alasan.

Jadi untuk menghapuskan masalah itu, dan bukannya bekerja pada setiap aspek yang disebutkan untuk menyelesaikannya, anda perlu bekerja meningkatkan harga diri dan keyakinan diri daripada orang yang merasa rendah diri.

Bagaimana saya boleh berhenti merasa rendah diri dengan pasangan saya??

Seperti yang disebutkan di atas, harga diri yang rendah adalah yang menyebabkan perasaan seperti ini muncul dalam diri sendiri. Beberapa petua berguna untuk menghapuskan perasaan rendah diri ini Ke arah pasangan anda adalah berikut:

• Mula bekerja untuk meningkatkan harga diri anda. Untuk ini, anda boleh mencari bantuan profesional yang akan bertanggungjawab bersama anda untuk menganalisis keadaan khusus anda dan akan menyediakan anda satu siri garis panduan dan latihan yang akan membantu anda memulakan proses untuk meningkatkan harga diri anda..
• Berhenti membandingkan diri anda dengan pasangan anda. Anda perlu berhenti membuat perbandingan dengan pasangan anda, anda tidak sepatutnya membandingkan dengannya atau dengan sesiapa sahaja. Anda mesti faham bahawa setiap orang adalah unik dan hidup apa yang mereka perlu hidup untuk pertumbuhan peribadi mereka, seseorang tidak boleh berkembang dengan pengalaman yang lain. Oleh itu, setiap kali anda ingin membandingkan diri dengan orang lain, lakukan dengan cara yang positif, bahawa orang itu bertindak sebagai motivasi untuk mencapai apa yang anda mahu tetapi tidak berasa buruk kerana anda tidak mempunyai apa yang dia lakukan sekarang. Anda juga perlu mengambil kira bahawa setiap orang memerlukan perkara yang berbeza, jadi fokus lebih baik pada apa yang anda miliki dan memperbaiki diri anda setiap hari.
• Kenal pasti di mana perasaan rendah diri ini datang. Sekiranya anda merasa kalah dengan pasangan anda pastinya perasaan ini pada masa lalu sudah biasa dengan anda, ¿di mana perasaan rendah diri terhadap pasangan anda berasal?, ¿bahawa orang lain pernah merasa rendah diri?, ¿Mengapa? Adalah baik untuk membuat analisis terperinci dan menemui asal-usul perasaan rendah diri yang tidak meninggalkan anda sendiri dan sebaiknya anda menjadi lebih objektif, anda akan menyedari bahawa perasaan ini tidak mempunyai sebab untuk menjadi.
• Ingat betapa anda berbaloi. Hanya dengan fakta baucar sedia ada seperti seseorang, seperti orang lain. Anda mempunyai kewajipan peribadi untuk menguatkuasakan hak-hak anda dan menghormati diri anda, tetapi anda menghormati diri anda tidak ada yang lain akan.
• Jauhi orang yang tidak menghargai anda. Anda tidak perlu menjalani rawatan buruk dari pasangan anda kerana tiada siapa yang berhak untuk kurang menghargai anda dan membuat anda berasa buruk. Orang yang menganiaya anda dan / atau membuat anda merasa kurang bersendirian menunjukkan kasih sayang yang sedikit untuk diri anda sendiri.
• Terima dan nilai apa yang anda ada. Sama ada anda mempunyai keluarga yang kurang praktikal daripada pasangan anda, pekerjaan di mana anda tidak berasa selesa atau anda berpendapatan kurang, anda tidak mencari begitu menarik kepada orang lain, dan lain-lain Anda perlu belajar menerima dan menghargai perbezaan tersebut kerana anda berada dalam keadaan di mana anda perlu dan sentiasa, walaupun ia kelihatan sangat tidak selesa dan / atau negatif akan memberi anda pengajaran yang hebat dan akan membawa sesuatu yang baik untuk anda. Sekiranya anda boleh melakukan sesuatu untuk memperbaiki keadaan anda, lakukanlah, tetapi ingatlah untuk melakukannya daripada keyakinan anda sendiri.
• Rakan kongsi anda dengan anda untuk sesuatu. Sudah jelas bahawa jika pasangan anda telah memilih anda untuk semua orang lain, ia adalah untuk sesuatu. Tentunya pasangan anda dapat melihat betapa berharganya anda, hanya perlu menyedarinya.

Dalam artikel lain ini kita bercakap tentang sebab dan rawatan kompleks rendah diri.

Kenapa saya rasa lebih rendah daripada pasangan saya? Kesimpulannya

Akhirnya jawapan kepada soalan: “¿kenapa saya merasa lebih rendah daripada pasangan saya?” adalah bahawa orang itu menderita dan pasti sebelum berada bersama pasangan yang telah menderita rendah diri. Orang yang mempunyai harga diri yang rendah tidak dapat melihat sendiri aspek-aspek berharga mereka yang mereka miliki, bahkan mereka merasa sukar untuk mempercayai bahawa orang lain boleh berada di sisi mereka dan sebab apa pun (nampaknya bernilai, yang mereka berikan kepada mereka) cukup untuk mereka untuk meningkatkan rasa tidak selamat dalam diri mereka dan oleh itu perasaan rendah diri.

Bagi seseorang yang mempunyai harga diri yang baik, tidak ada sebab untuk berasa rendah diri dengan pasangan anda, sebaliknya jika anda melakukannya dengan lebih baik atau lebih baik daripada dia dalam satu atau lebih aspek, ini akan menyebabkan kegembiraan dan kesenangan tetapi tidak akan pergi rasa sedar tentang pencapaian dan faedah yang dicintai.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa saya rasa lebih rendah daripada pasangan saya, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Perasaan.