Kenapa saya merasa sukar untuk mencari rakan kongsi

Hidup tanpa rakan untuk menemani kami dalam pengembaraan kami tidak perlu melibatkan hidup sedih, bagaimanapun, kerana kami dilahirkan, kami diajar untuk mencari "cinta hidup anda" yang terkenal dan ketika kami tidak menemuinya, kami dapat merasakan kekecewaan yang besar. Di samping itu, manusia adalah makhluk yang hidup dalam masyarakat dan ini membayangkan mewujudkan ikatan afektif intim. Atas sebab apa pun, orang mempunyai kecenderungan untuk mencari rakan kongsi sepanjang hidup kita. Tahun-tahun berlalu dan kami mungkin tertanya-tanya mengapa setiap orang mempunyai rakan kongsi dan kami tidak, kami cuba mencari penjelasan yang logik dan kadangkala kita dapat menyalahkan.

Adalah penting untuk memberi tumpuan kepada kami tetapi tanpa mencederakan diri sendiri atau menyerang harga diri kami, dalam artikel Psikologi-Online ini, kami akan cuba menjawab soalan terkenal "¿kenapa sukar bagi saya mencari pasangan?"dan kami akan memberikan penjelasan psikologi tentang keadaan ini.

1. Mengapa kos untuk mencari cinta?
2. Kenapa saya tidak dapat mencari rakan kongsi: psikologi menerangkannya kepada anda
3. Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mempunyai pasangan
4. Bagaimana memulakan hubungan baru

Mengapa kos untuk mencari cinta?

Apabila kita mencari pasangan stabil untuk beberapa waktu dan kita tidak dapat menemuinya, perasaan bersalah, tidak selamat dan beberapa keraguan boleh berkembang: "¿kenapa tidak ada yang menginginkan saya?""¿kenapa sukar bagi saya mencari pasangan?""¿Saya tidak cukup untuk sesiapa pun?"Ini keraguan dan semangat membuat kita berada dalam kedudukan yang bersalah yang boleh membahayakan kesejahteraan kita. Semua orang mempunyai cabaran dan kesukaran dalam hidup mereka, jika kita mencari seseorang untuk berkongsi jalan, kita perlu membangunkan teknik untuk mencapai matlamat kami dan dapat bergerak ke hadapan dalam hal sebaliknya.

The kesukaran mencari cinta Ia tidak selalunya berada di luar kita, kadang-kadang, tanggungjawab itu jatuh pada tindakan dan pemikiran kita. Ada kemungkinan ada beberapa sebab, sedar atau tidak sedarkan diri, yang menghalang kita menubuhkan ikatan afektif yang tepat dengan seseorang khususnya. Sebab-sebab ini boleh didasarkan pada ketakutan komitmen, dikhianati, untuk melangkah maruah kita ... walau apa pun, kita mesti mencari alasan asas yang membuat memboikot kemungkinan mempunyai hubungan cinta.

Kenapa saya tidak dapat mencari rakan kongsi: psikologi menerangkannya kepada anda

Dari cawangan psikologi, bidang cinta dan hubungan romantis telah banyak disiasat, ia adalah subjek yang telah menyebabkan kita banyak keraguan memandangkan kerumitan asalnya dan perlu memahami dinamik pasangan. Terima kasih banyak bertahun-tahun belajar, kami boleh menawarkan sebab-sebab berikut mengapa ia banyak memberi kita banyak untuk mendapatkan pasangan:

Kegagalan ketakutan

Banyak kali kita tidak membuang diri ke dalam kolam kerana takut mencederakan diri sendiri, ia adalah perkara biasa. Mungkin kita mengalami pengalaman buruk dengan orang lain dan kita tidak mahu mengulangi pengalaman itu lagi. Mungkin kita takut tidak cukup dan ketakutan ini tercermin dalam cara kita bertindak. Jika kita bersikap ketakutan, kita tidak akan menarik orang-orang yang berpotensi menjadi individu penting dalam kehidupan kita.

Terlalu malu

Orang yang introverti dicirikan dengan mempunyai hubungan sosial yang lebih sedikit daripada orang yang ekstrovert. Ini tidak bermakna bahawa mereka tidak boleh mempunyai hubungan intim dan rakan kongsi yang stabil, namun ia berkaitan dengan kesulitan dalam menubuhkan bon dan, akibatnya, kesulitan mencari pasangan. Malu-malu yang melampau boleh diuruskan supaya, membangunkan kemahiran sosial yang tepat, kita dapat mewujudkan hubungan yang penuh kasih dan, dari masa ke masa, kita dapat mencari cinta.

Harga diri yang rendah

Keberanian diri yang rendah adalah berkaitan dengan tingkah laku yang tidak selamat dan ketakutan berkaitan dengan orang lain, yang mempunyai harga diri yang rendah adalah salah satu gejala fobia sosial atau gangguan keperibadian dengan mengelakkan. Adalah penting untuk belajar memperkuatkan harga diri untuk mendapatkan rangkaian sokongan sosial yang baik yang membolehkan kita membentuk bon emosi pasangan.

Tidak sanggup berkompromi

Satu lagi sebab mengapa ia boleh menyebabkan kita mencari rakan kongsi boleh tinggal di a rasa takut terhadap komitmen tidak sedarkan diri, mempunyai rakan kongsi yang bermaksud untuk mengubah banyak aspek dalam kehidupan kita, ini bermakna mengambil kira orang lain dalam keputusan kita dan berkongsi emosi kita tanpa sebarang pantang larang. Bagi ramai orang, walaupun sukar untuk mengakui, komitmen agak rumit dan oleh itu mereka mengelakkan (secara sedar atau tidak sedar) mewujudkan hubungan yang stabil.

Apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mempunyai pasangan

Hidup tunggal adalah sesuatu yang, selama bertahun-tahun, menormalkan dalam masyarakat kita. Walau bagaimanapun, tidak mempunyai pasangan masih menjadi sesuatu yang menyebabkan kesakitan pada banyak kesempatan di mana kami ingin mempunyai seseorang untuk memastikan kami syarikat.

Untuk tahu apa yang perlu dilakukan apabila anda tidak mempunyai pasangan, kita hanya perlu melihat di dalam diri kita, melindungi keperluan afektif kita dengan pekerjaan harga diri dan membuat hidup kita tanpa mengira sama ada kita tunggal atau tidak.

Kesabaran adalah tonggak utama dalam mengejar kesejahteraan emosi, jika kita ingin mencari pasangan kita harus terlebih dahulu menyembuhkan luka kita dan melatih minda kita untuk menjadi orang yang kuat dan bebas. Sekiranya kita tidak menguatkan aspek psikologi kita terlebih dahulu, kita mungkin mempunyai hubungan dengan pergantungan emosi di mana kesejahteraan kita bergantung semata-mata dan semata-mata kepada orang lain.

Tiada pasangan di 20, pada 30, 40 ... ¿Umur adalah faktor penting? Walaupun benar bahawa ketika kita masih muda, kita lebih mudah untuk cepat membentuk ikatan emosi, ini dipotong lebih cepat. Hubungan orang dewasa memerlukan lebih banyak masa dan kesabaran kerana orang yang tinggal di sana cenderung mempunyai pengalaman cinta yang lain dan merasakan rupa bumi sebelum merendam diri dalam hubungan. Walau bagaimanapun, menjadi lebih tua dan tidak mencari pasangan tidak perlu menjadi buruk, setiap orang mempunyai momen dan, jika masa belum tiba, kita tidak perlu menyiksa diri kita sendiri.

Bagaimana memulakan hubungan baru

Apabila kita percaya bahawa kita sudah bersedia untuk mempunyai hubungan, kita hanya boleh menunggu. Ramai orang mengatakan bahawa cinta tidak dicari, ia datang tanpa amaran. Kenyataan ini sangat tepat dan itu adalah bahawa kita tidak boleh memaksa hubungan. Mencari pasangan perlu agak mudah, spontan dan santai. Untuk membuka diri sepenuhnya untuk ini kita boleh mengikuti beberapa langkah:

1. Tutup pintu terdahulu: Masalah ketidakpercayaan, detasmen dan ketidakpastian masa lalu membuat penyok dalam dinamika pasangan, jika kita ingin mengelakkan merosakkan orang lain, adalah penting untuk membiarkan masa lalu dilupakan dan hidup sekarang.
2. Belajarlah untuk mempercayai: Setiap orang adalah unik dan tidak dapat ditandingi, oleh sebab itu, pengalaman hidup dengan individu lain tidak boleh menghasilkan ketidakpercayaan jika apa yang kita inginkan adalah memiliki pasangan baru. Membuka diri kepada pengalaman baru dan belajar untuk mempercayai dapat menjadi kunci untuk memulakan hubungan baru.
3. Bersabarlah: Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, kesabaran adalah sangat penting untuk mencari pasangan. Jika kita mencari orang tanpa pandang bulu, tanpa berhenti untuk berfikir jika ini boleh menjadi syarikat yang baik atau tidak, mungkin kita akan hidup lagi pengalaman buruk yang kita dapat mengelakkan dengan sedikit kesabaran. Cinta datang, tidak ada gunanya tergesa-gesa dalam aspek kehidupan ini.
4. Nikmati dan belajar: sebaik sahaja kita mendapati orang yang kita mahu mula berkongsi hidup kita, penting untuk menikmati setiap masa dengannya, tanpa rasa takut pada akhir dan belajar dari pengalaman baru. Kita tidak boleh tahu pasti apabila perhubungan berakhir tetapi kita boleh memerah setiap saat dan menikmati syarikat sebanyak mungkin.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Kenapa saya merasa sukar untuk mencari rakan kongsi, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Perasaan.