Bagaimana untuk melupakan teman lelaki mantan saya secepat mungkin

The pecah hubungan Ia sentiasa sesuatu yang menyakitkan dan sukar untuk dibawa. Tiba-tiba, hidup anda berubah hampir sepenuhnya dan orang yang menjadi keutamaan anda yang paling tinggi, meninggalkan anda dan tidak tahu dengan baik cara meneruskan kehidupan anda tanpa dia. Tetapi, ¿Adakah anda tahu sesuatu? Kehidupan boleh menjadi lebih baik dari saat ini kerana sekarang anda akan mempunyai sepanjang masa di dunia untuk hidup seperti yang anda mahukan. Walaupun, perkara pertama adalah menyembuhkan luka anda dan belajar hidup tanpa orang itu, sebab itu, dalam artikel Psikologi-Online, kami akan menemui anda bagaimana untuk melupakan teman lelaki bekas anda secepat mungkin dengan tip yang akan mudah diterapkan pada hari ke hari dan dengan mana anda akan mendapatkan semula untuk merdeka.

Bagaimana untuk melupakan teman lelaki saya jika saya masih sayang kepadanya

Ia mungkin berlaku bahawa rehat bukanlah keputusan sebulat suara pada bahagian kedua dan bahawa ia adalah orang yang memutuskan untuk memecahkan hubungan. Dalam kes ini keadaan sukar untuk diatasi tetapi, dalam mana-mana keadaan, adalah mustahil: walaupun dia tidak lagi dalam hidup anda, anda boleh mengambil masa ini sebagai peluang untuk mencari semula diri anda dan tahu siapa anda sekarang.

Ingatlah bahawa, sepanjang hayat anda, anda akan berkongsi momen dan pengalaman dengan orang yang berlainan tetapi anda adalah orang yang sentiasa berada di sebelah anda supaya anda perlu belajar selesa dan lengkap tanpa orang lain bahawa anda.

Bagaimanapun, seterusnya kami akan memberi anda beberapa petua yang akan membantu anda melupakan bekas teman lelaki anda jika anda masih sayang kepadanya:

• Terima keadaan: Perkara pertama yang perlu anda lakukan untuk melupakan mantan teman lelaki adalah menerima apa yang telah berlaku. Jangan menipu diri sendiri dengan mempercayai bahawa anda boleh pulih, menerima keadaan dan meneruskan hidup anda. Mengandungi berlabuh pada ketika itu dan berjalan sekitar dan sekitar keadaan tidak akan membawa anda ke apa-apa yang baik.
• Jangan mengunci diri sendiri: Ia juga penting bahawa anda tidak meletakkan diri anda sebagai mangsa kerana ia tidak akan menolong anda sama sekali. Anda perlu meninggalkan cangkerang anda, berhubung dengan kawan anda, mendaftar untuk rancangan yang keluar dan cuba bersenang-senang. Pada mulanya ia akan dikenakan biaya tetapi, sedikit demi sedikit, anda akan mendapatnya.
• Elakkan sentuhan: untuk dapat melupakan bekas teman lelaki anda adalah penting bahawa anda memecahkan hubungan dengannya, pada asasnya, untuk menghapuskan kebergantungan emosi yang selalu dicipta dalam hubungan. Jika anda masih sayang kepadanya, ia tidak akan baik untuk anda melihat bahawa dia baik dan bahawa dia gembira semasa anda merasa tidak baik; Oleh itu, hapuskannya dari WhatsApp dan rangkaian sosial, sekurang-kurangnya, untuk seketika untuk belajar hidup tanpa ia.
• Tumpukan kepada awak: untuk dapat merasakan kebahagiaan dengan diri sendiri tidak ada yang lebih baik seperti yang anda mulakan untuk menjaga diri sendiri, bahawa anda memanjakan diri anda, anda membuat perubahan rupa, anda memberi diri anda urut dan anda mendedikasikan masa untuk diri anda sendiri. Adalah penting bahawa, sekarang, semua cintakan yang anda rasa anda berikan kepada diri sendiri dan, dengan itu, anda boleh memperoleh semua tenaga yang pernah anda buat dalam "anda" hanya untuk diri anda sendiri. Perkara penting sekarang ialah supaya bekerja dengan baik setiap hari untuk mencapai matlamat tersebut.
• Lihat hari demi hari: Dan, akhirnya, nasihat lain yang akan membantu anda melupakan mantan teman lelaki anda dengan cekap adalah, bukannya memikirkan masa depan, mengenai percutian yang telah anda rancangkan atau semasa musim panas, anda menumpukan perhatian di sini dan sekarang. . Cuba lakukan sesuatu setiap hari yang memenuhi anda dan yang anda sukai supaya, anda dapat merasa kenyang dan puas. Pergi hari demi hari membuat rancangan seperti yang anda mahu dan masa depan akan datang tetapi tidak memberi tumpuan kepada rancangan masa depan itu kerana yang penting adalah hari ini dan esok anda dengan baik. Dengan cara ini, anda akan dapat melupakan masa lalu dan hidup sekarang.

Dalam artikel Psikologi-Online yang lain, kami dapat mengetahui bagaimana untuk menjadi bahagia tanpa pasangan dengan petua yang akan membantu anda menjadi protagonis hidup anda sekali lagi.

Tips untuk melupakan mantan teman lelaki anda dengan cepat

Perkara yang paling biasa apabila berlaku kegembiraan adalah bahawa kita ingin menjadi baik dan bahagia secepat mungkin. Walau bagaimanapun, penting bahawa anda tahu bahawa yang paling sihat adalah menghabiskan masa berkabung, untuk menyembuhkan diri anda luka dan, apabila ditutup, anda akan dapat merasakan lagi tenaga dan daya hidup. Ingin pergi terlalu cepat di saat-saat ini selalu menjadi kesalahan kerana, lambat laun, anda akan mendapat rasa sakit yang anda tidak biarkan mengalir.

Terdapat banyak orang yang, untuk melupakan bekas teman lelaki secepat mungkin, memulakan hubungan baru; Malah, ada juga ungkapan dari pepatah popular yang mengatakan "paku mengeluarkan kuku lain". Tetapi ini adalah kesilapan kerana anda tidak akan mewujudkan hubungan yang sihat terhadap kegagalan cinta dan, selain itu, anda perlu lupa sebelum mencintai lagi.

Dalam apa jua keadaan, ya terdapat beberapa "helah" yang boleh membantu anda melupakan teman lelaki anda yang cepat. ¿Adakah anda mahu tahu apa yang mereka ada? Di sini anda mempunyai mereka:

• Keluarkan semua jejaknya dari kehidupan anda: Untuk cepat melupakan bekas anda, disarankan agar anda mengosongkan pakaian anda dengan pakaian anda, supaya anda membuang cologne dan anda mengeluarkan foto yang ada di rumah dengan wajah anda. Ia adalah penting bahawa anda mengosongkan hidup anda kepadanya supaya dia dapat mengelak daripada mengingati ingatannya bentuk fizikal pada setiap masa.
• Pergi dalam perjalanan: Tidak ada yang lebih berkesan untuk melupakan seseorang daripada mengubah kehidupan sepenuhnya. Adalah jelas bahawa, jika anda meneruskan rutinitas anda, imej anda akan masuk ke dalam fikiran anda berkali-kali walaupun, dengan masa, mereka akan kurang dan kurang. Walau bagaimanapun, jika anda pergi dalam perjalanan, jika anda menukar bandar atau pergi bercuti, anda akan dapat menghabiskan duel dalam persekitaran yang sama sekali baru untuk anda dan berbeza.
• Ketahui perkara baharu: melanggar rutin juga bermakna mengubah beberapa tabiat hidup anda dan, dengan itu, mencari emosi dan semangat baru untuk bekerja. Atas sebab ini, menyertai satu aktiviti baru (yang boleh bergaul) akan membantu anda menemui sesuatu yang baru dan, di atas semua, bahawa hidup anda tidak betul-betul sama.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Bagaimana untuk melupakan teman lelaki mantan saya secepat mungkin, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Perasaan.