Bagaimana untuk keluar dari sangkar yang dibina oleh pemangsa emosi

Sepanjang hidup kita Kami membina hubungan yang menjemput kami untuk memberikan yang terbaik dari diri kita sendiri, tetapi kita juga boleh mendapati diri kita tenggelam dalam hubungan yang dahsyat yang memakan kita dan memakai kita, dapat memusnahkan kita yang terkunci dalam sangkar yang dibina oleh pemangsa emosi.

Sama seperti sifat pemangsa haiwan yang memusnahkan orang-orang yang lemah untuk memakan diri, di dalam diri manusia kita dapat menemukan diri kita dengan fenomena yang sama yang dilakukan oleh pemangsa emosi yang tidak memberi makanan kepada orang yang paling lemah tetapi menjadikannya yang paling sesuai dan kuat, mempunyai hadiah yang mereka iri.

Satu kata atau sekilas boleh menjadi faktor yang cukup untuk memulakan proses pemusnahan psikologi seseorang

Profil pemangsa emosi

Kehidupan pemangsa emosi adalah permainan strategi dengan matlamat yang mementingkan diri sendiri. Walaupun setiap pemangsa emosi mempunyai keanehannya, mereka semua sepertinya berkongsi beberapa ciri:

Mereka adalah artis penyamaran

Pemangsa emosi adalah tuan penyamaran yang diagihkan di kalangan semua peringkat umur, jantina dan kelas sosial, menjadi lebih berkesan strategi mereka dalam hubungan peribadi terdekat, seperti pasangan.

Sama seperti bunglon mengubah penampilannya bergantung kepada warna persekitaran, pemangsa juga mempunyai sifat penyesuaian ini, sehingga menyebabkan kerosakan yang mendalam kepada korban tanpa dihargai oleh orang-orang di sekelilingnya..

Menyerap tenaga orang lain

Mereka adalah orang yang dahaga untuk tenaga yang dimiliki orang lain. Meresap di alam semesta kemarahan dan kemarahan terhadap mereka yang mampu merasakan dan bergetar.

Para korban adalah orang yang baik hati, ceria, jujur, dengan semangat dan semangat yang tinggi, pembawa sifat yang tidak mempunyai emosi emosi dan iri kerana mereka mewakili semua yang dia tidak mampu. Atas sebab ini, mereka merasakan keperluan untuk memusnahkan, memusnahkan, memalukan dan memusnahkan sesiapa yang mengingati mereka..

Pemangsa emosi terbenam di alam semesta kemarahan dan kebencian terhadap orang yang mampu merasakan dan penuh daya hidup

Mereka tidak dapat merasa

Ciri utama pemangsa emosi adalah ketidakupayaan untuk berhubung dengan perasaan mereka, yang dihasilkan oleh kekurangan hubungan emosi antara fikiran dan emosi anda. Kekurangan attunement ini biasanya mempunyai perjalanan panjang melalui masa, jadi pemangsa telah menyesuaikan diri dengannya dan tidak melihatnya sebagai disfungsi.

Kebanyakan pemisahan ini mempunyai asal usul mereka pada zaman kanak-kanak, apabila entah bagaimana perasaan diri mereka memotong sistem dengan pelepasan begitu kuat bahawa sistem itu sendiri untuk mempertahankan dirinya terputus. Oleh itu, emosi hilang dari dunia dan intelektualisasi mereka tetap, logik yang sama di mana ia mengakui bahawa orang boleh dianggap sebagai objek untuk mencapai hujung.

Mereka menolak diri mereka sendiri

Pemangsa emosi berasa penolakan diri sendiri dan keengganan untuk diri mereka sendiri kerana ketidakupayaannya untuk merasa, bersembunyi di belakang topeng untuk mengelakkan dikhianati.

Mereka berasa tidak berpuas hati, berbeza dan dalam banyak kes korban dari nasib mereka. Mereka faham, dalam beberapa cara, bahawa cara mereka merawat orang lain hanyalah respon yang konsisten terhadap rawatan yang mereka terima..

Mereka adalah simulator yang hebat

Mereka tidak merasa, tetapi mereka melihat. Strateginya direncanakan dan dirahasiakan, tanpa disedari oleh semua orang di sekelilingnya

Pertama, mereka menggoda mangsa mereka melalui kedekatan dan kelewatan masa, untuk mempengaruhi mereka kemudian dan akhirnya menguasai mereka, menghalang mereka daripada semua kebebasan dan autonomi. Proses yang kompleks dan senyap di mana mereka membina web labah-labah strategik untuk menangkap mangsa mereka.

Bagaimana untuk mengenal pasti bahawa kita mempunyai hubungan dengan pemangsa emosi?

Seorang mangsa dapat mengekalkan hubungan panjang dengan pemangsa emosi tanpa menyedarinya. Kadang-kadang, dia tidak tahu sehingga dia meletihkan emosi dan merasakan bahawa dia telah kehilangan semua intipati apa yang dia.

Untuk mengenal pasti jika anda direndam dalam hubungan jenis toksik ini sama ada dengan pasangan anda, dengan ahli keluarga atau kawan atau di tempat kerja, adalah mudah untuk anda merenungkan soalan-soalan berikut:

• Adakah anda rasa terpencil? Adakah anda kehilangan hubungan dengan orang yang anda sayangi? Adakah anda mempunyai kesukaran dalam hubungan dengan keluarga dan rakan anda??
• Adakah nilai-nilai dan cara berfikir anda berubah? Adakah anda menganggap bahawa perubahan ini telah menjauhkan anda daripada orang yang anda dahulu? Adakah anda fikir anda telah kehilangan identiti anda??
• Bagaimana anda menghargai diri anda? Adakah anda rasa bersalah? Adakah anda takut untuk menyatakan atau memberi pandangan anda??

Jika anda terpencil, tanpa sebarang sokongan afektif untuk pergi ke, nilai anda telah berubah, anda takut untuk menyatakan diri anda dan pandangan anda tentang diri anda adalah negatif, anda mungkin mempunyai hubungan dengan pemangsa emosi.

Keluar dari sangkar emosi

Mendapatkan cengkeraman pemangsa emosi bukanlah tugas yang mudah, terutama kerana ketakutan, rasa tidak selamat dan rasa bersalah telah berjaya menetap di dalam mangsa dengan cara yang sangat mendalam. Mangsa bukan lagi orang yang dia dan perlu menyusun semula fikiran dan emosinya.

Pembebasan keadaan ini adalah pertama dan utama proses perlahan di mana bantuan profesional adalah penting untuk pulih

Menyedari adalah langkah pertama untuk dibebaskan. Untuk keluar dari perangkap ini, mangsa perlu sedar. Sekiranya tidak, anda mungkin tidak mengiktiraf keadaan sebagai berbahaya atau bahkan kesalahan bersalah begitu kuat sehingga mereka tidak membenarkan anda melihat jalan keluar..

Mangsa perlu mengenal pasti proses pembuangan emosi yang membuatnya bertanggungjawab sepenuhnya dan menyalahkan konflik itu, untuk meletakkan semua tenaga untuk menyelamatkan diri. Anda harus memahami bahawa anda perlu melindungi diri anda dan berhenti menghalalkan diri anda daripada penyerang.

Apabila orang itu menyedari keadaan di mana dia tenggelam mencari rangkaian sokongan adalah penting. Di atas segalanya, dapatkan semula hubungan dengan orang-orang yang mempunyai hubungan emosi yang kuat dan pemangsa bertanggungjawab untuk memotong. Mereka boleh menjadi sokongan emosi bahawa orang itu perlu bergantung pada pembebasan sangkar mereka.

Pergi ke pakar ia menjadi sangat penting dalam kes ini. Mangsa biasanya mempunyai kesukaran untuk pergi dan apabila dia menyedari bahawa dia tidak lagi orang yang sama, dia menanggung penderitaan yang besar bersama dengan rasa bersalah dan ketakutan.

Seorang ahli psikologi dapat menolongnya di jalan untuk bersatu semula dengan dirinya dan memulihkan kesejahteraan dan autonomi peribadi

Campurtangan keadilan kadang-kadang perlu untuk penyelesaian konflik jenis ini. Walau bagaimanapun, sering terdapat komplikasi apabila bukti diminta untuk membuktikan fakta-fakta, kerana penghinaan, penghinaan dan kesalahan sukar untuk dibuktikan. Oleh itu, adalah dicadangkan untuk menyimpan semua dokumen dan fail yang boleh diiktiraf sebagai bukti.

Terdapat penyalahgunaan yang tidak meninggalkan luka pada kulit, tetapi di dalam jiwa. Penyalahgunaan emosi tidak meninggalkan kesan pada kulit, tetapi luka yang mendalam dalam jiwa yang sukar untuk diperbaiki dan sembuh. Baca lebih lanjut "