Bagaimana kita boleh menghadapi perpecahan cinta?

Apa yang perlu dilakukan dengan kenangan yang kita buat? Di manakah kita boleh menyimpan keinginan yang telah kita tinggalkan untuk terus mencuba? Bagaimana untuk menghargai masa yang kita dedikasikan kepada orang lain, yang mana semuanya dan yang kini telah memutuskan untuk mengucapkan selamat tinggal? Apa yang perlu dilakukan dengan cinta yang masih ada untuk kita berikan? Bagaimana untuk menghadapi rehat cinta, yang akhirnya kami mahu tetapi yang telah tiba tanpa menunggu kami?

Berakhir hubungan tidak menyenangkan, terutamanya jika bukan kita yang membuat keputusan itu. Kenangan, nostalgia dan kesedihan akan mula menyerang kita dan dengan mereka, soalan seperti yang sebelumnya. Tanpa menginginkannya, kita dapat menanam diri kita dalam lingkaran kemalasan dan ketidakselesaan, seperti keadaan tidak bergerak yang tidak mewakili segala yang kita mahu lakukan.

Pecahnya melambangkan kerugian, duel, akhir, mungkin tidak dijangka atau sekurang-kurangnya tidak diingini, yang membuat kita tidak selamat dan bersendirian sebelum masa depan yang kita lihat tidak pasti pada saat itu.

Pemecahan cinta adalah rumit untuk orang yang tidak membuat keputusan, tetapi bukan mustahil untuk diatasi. Kepercayaan bahawa anda tidak akan menjadi lebih bahagia dan tidak ada orang lain yang akan kelihatan sangat biasa dalam keadaan seperti ini, tetapi mereka hanya keraguan dan rasa tidak percaya yang disebabkan oleh kekecewaan dan penderitaan yang dialaminya. Di samping itu, mereka juga merupakan sebahagian daripada proses yang mesti dilalui untuk menyembuhkan.

Sekarang, apa yang anda lakukan apabila berakhirnya hubungan? Pilihan terbaik, walaupun kelihatan agak bertentangan, tidak boleh dilakukan. Maksud saya, biarkan proses mengikuti kursus semulajadi. Adalah normal bahawa kita perlu berhenti, masa untuk mencerminkan dan untuk itu, adalah lebih baik untuk melakukannya dari tenang dan kesendirian. Hanya dengan cara ini kita akan memihak kepada introspeksi yang betul, yang ikhlas dan kadang-kadang menyakitkan, lihat di dalam.

Setelah dihubungkan dengan kami, langkah seterusnya akan membuka emosi yang kita alami, sama ada kemarahan, kesedihan, kebencian atau yang lain. Yang penting ialah mendengar mereka untuk melepaskan mereka sedikit demi sedikit, untuk menjawab soalan-soalan kami dan, sebaliknya, untuk menghadapi ketakutan kami. Kini, ini bukan sesuatu yang berlaku dalam satu, dua atau tiga hari dan bukan pada minggu pertama. Ia adalah proses perlahan yang memerlukan kesedaran dan disiapkan, oleh itu ia akan berbeza-beza bergantung kepada orang itu.

Apa yang kita lakukan dengan kenangan yang telah kita tinggalkan?

Apa yang perlu dilakukan dengan semua orang tinggal bersama orang lain? tiada apa-apa Kita tidak perlu berbuat apa-apa. Cuti cinta adalah sebahagian daripada jalan yang kita harus bepergian, tetapi kenangan itu milik kita, mereka adalah pengalaman yang kita tidak perlu kalah kerana mereka adalah sebahagian daripada apa yang kita sekarang. Mungkin pada mulanya mereka cedera kerana kami fikir tidak akan ada akhir, tetapi mereka berada di sana dan akhirnya kami akan memberi mereka ruang dan meletakkannya di tempat yang patut mereka, sebuah kotak yang apabila dibuka akan menghasilkan emosi, tetapi terkawal dan sihat.

Memang kadang-kadang kita bertegas mempercepatkan proses dan kita mahu jawapan segera, tetapi bukan memajukan kita boleh kembali. Emosi mesti dibiarkan masa untuk mereka berubah. Oleh itu, jika kita semata-mata membiarkan segala-galanya berjalan, ia dapat diselesaikan sedikit demi sedikit, selagi tidak menjadi hubungan ribut, menyerap atau terlalu toksik. Jadi, apabila kita meninggalkan ruang untuk alasan, kita mungkin menyedari bahawa itu bukan semua yang indah dan yang benar-benar meninggalkan hubungan itu adalah yang terbaik.

Mempersembahkan masa kita kepada seseorang yang tidak lagi mengasihi kita atau yang tidak suka berkongsi masa dengan kita, memberi kita peluang untuk bersendirian untuk mengenali satu sama lain, menjaga diri kita dan mungkin mencari orang lain yang mahu menyertai kami. Oleh itu, apabila badai berlalu dan emosi menjadi tenang, apabila kita belajar untuk mendengarkan diri kita dan membiarkan masa dan ruang kita sendiri, kita akan sedar bahawa Ia bukan akhir, tetapi permulaan tahap baru.

Berapa lamakah kesakitan cinta yang terakhir??

Penyembuhan sakit rasa cinta bergantung pada setiap orang. Tidak ada masa yang ditetapkan untuk itu, kini semakin kita berusaha untuk tidak berfikir, tidak ingat, melakukan seribu perkara untuk tidak bersendirian atau menindas air mata kita, kita akan melambatkan proses ini. Jangan lupa bahawa meratapi kehilangan dan bersendirian dengan kita adalah penting untuk menutup dan menyembuhkan, untuk mengumpulkan kekuatan untuk membina semula diri kita lagi.

"Menyakitkan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada seseorang yang tidak mahu dilepaskan, tetapi lebih menyakitkan untuk meminta dia tinggal ketika dia ingin pergi".

Masa bersama-sama dengan pengurusan emosi kita dapat mengatasi rasa cinta. Walau bagaimanapun, jika keadaan apatis dan kesedihan berlanjutan dari masa ke masa, adalah disarankan untuk pergi ke pakar.

Betapa sukarnya untuk mengucapkan selamat tinggal Mengucapkan selamat tinggal tidak pernah mudah, tetapi kadang-kadang lebih murah untuk menanggung beban yang tidak dapat kita bawa lagi. Untuk mengucapkan selamat tinggal juga akan berkembang. Baca lebih lanjut "