Bagaimana untuk menghadapi akhir hubungan

Menghadapi akhir hubungan biasanya tidak mudah. Selepas berkongsi masa, pengalaman dan perasaan dengan seseorang, Sukar untuk memisahkannya. Malah, statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar daripada bunuh diri di seluruh dunia disebabkan oleh pemisahan cinta.

Walau bagaimanapun,, anda boleh belajar untuk melalui proses ini di mana penderitaan menjadi sahabat rutin dan menjadi baik. Untuk ini, diperlukan usaha derma yang besar dan sikap untuk maju ke hadapan. Ganjaran ini akan menjadi pemulihan keadaan tenang anda dari penerimaan dan pembebasan sakit yang dialami. Mari mendalami.

Akhir hubungan dapat mengalami anda sebagai proses yang sangat menyakitkan, tetapi dari mana anda dapat meninggalkan sedikit demi sedikit.

Di mana untuk meletakkan tumpuan untuk menghadapi akhir hubungan

Hampir semua daripada kita telah berasa hancur ketika pasangan kami telah meninggalkan kami. Akhiri ilusi dan nampak seolah-olah rasa yang mendalam kekosongan menetap di dalam diri kita dari mana ia sukar untuk melarikan diri. Di samping itu, pemikiran kita tidak berhenti berputar tentang segala yang kita alami. Walaupun kita orang yang pecah, kadang-kadang kita boleh menderita banyak.

Oleh itu, untuk menghadapi rehat, perlu memberi tumpuan kepada dua aspek asas:

• Mentaliti kita.
• Tindakan kami.

Menukar kedua-duanya memerlukan banyak usaha, tetapi adalah satu-satunya cara untuk menghadapi akhir hubungan dengan cara yang sihat. Jika anda berminat untuk belajar bagaimana melakukannya, baca terus!

Langkah 1: Tukar mentaliti anda

Masalah utama yang kita hadapi dalam menghadapi pecah ialah cara berfikir kita bukanlah yang betul. Kepercayaan kita menyakiti kita dan bukan membantu kita, dan penderitaan dikuatkan oleh segala yang kita katakan kepada diri kita sendiri.

Oleh itu, langkah pertama dalam menghadapi akhir hubungan ialah mengubah cara pemikiran kita. Walaupun terdapat banyak kepercayaan berbahaya dalam pengertian ini, salah satu yang terburuk adalah yang membawa kita untuk mengatakan bahawa kita tidak akan mencari orang lain. Cara pemikiran ini sangat biasa, tetapi betul-betul salah. Pertimbangkan seketika bilangan orang yang anda boleh membentuk hubungan.

Katakan bahawa anda seorang wanita heteroseksual, dan anda tinggal di sebuah bandar yang mempunyai lebih daripada 1 juta penduduk. Kira-kira separuh daripadanya adalah lelaki; kira-kira 500,000. Dari semua itu, katakanlah 90% tidak akan mempunyai hubungan apapun dengan anda, kerana telah berkahwin, tidak sesuai dengan citarasa anda, atau mempunyai umur yang sangat jauh dari anda. Nah, walaupun peratusan itu benar, masih ada 50,000 lelaki dengan siapa anda boleh menjadi sangat gembira.

Sebenarnya itu Bekas rakan anda tidak istimewa seperti yang anda lihat sekarang. Walaupun anda telah berkongsi banyak perkara, terdapat berjuta-juta orang di seluruh dunia. Sebaik sahaja anda pulih, anda boleh mencari seseorang yang lebih serasi dengan anda tanpa terlalu banyak masalah.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa Ia tidak digalakkan untuk menamatkan hubungan dan berpura-pura memulakan satu lagi dengan segera. Perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah untuk membiarkan masa untuk menyembuhkan luka anda, memproses semua yang hidup, huraikan apa yang telah berlaku dan kembalikan semula.

Langkah 2: Lakukan tindakan

Sekarang, mengubah cara kita berfikir biasanya tidak cukup untuk menghadapi akhir hubungan. Dalam detik-detik ini, hidup anda pasti terbalik, kerana ruang yang ditinggalkan oleh bekas anda telah kosong. Atas sebab itu, anda perlu turun bekerja untuk mengisi dengan sesuatu yang baru.

Dan itu pada masa ini anda memutuskan bagaimana anda mahu masa depan anda menjadi. Sangat mungkin anda merasa dahsyat, tetapi bagaimana anda ingin mengingati kali ini apabila anda melihat ke belakang? Adakah anda mahu melihat diri anda menangis dan menonton filem romantis sepanjang hari? Atau adakah anda lebih suka melihat diri anda tersenyum pada kesukaran dan meletakkan asas untuk hidup anda menjadi luar biasa??

Walaupun kesakitan anda tidak membiarkan anda melihat apa yang ada di hadapan, kebenarannya adalah bahawa anda mempunyai peluang yang hebat. Malah, anda mungkin mempunyai lebih banyak masa lapang dan lebih banyak kebebasan. Juga, menghadapi akhir hubungan boleh memberi anda motivasi dosis yang sangat tinggi. Oleh itu, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah memanfaatkan mereka untuk membina sesuatu yang hebat dalam hidup anda.

Semasa anda mengumpul semula, tetapkan matlamat yang menantang anda dan turun ke kerja. Sekarang ini mungkin masa yang sesuai untuk memulakan latihan atau menulis buku yang telah lama anda fikirkan. Mungkin anda mahu bekerja pada daya tarikan anda untuk merasa lebih baik tentang diri anda. Walaupun sekarang anda tidak lagi mempunyai komitmen, anda boleh mengambil kesempatan dari perjalanan yang panjang yang membolehkan anda memutuskan sambungan.

Keputusan di tangan anda. Ingatlah itu Hubungan ini bukan satu-satunya yang anda akan dapati dalam hidup anda dan sekarang adalah masa untuk mengambil tindakan. Hanya anda boleh mencapai itu, apabila anda melihat ke belakang dan berfikir tentang masa ini, anda boleh ingat dengan senyuman.

Dan selepas rehat, apa? Selepas rehat pasangan kita perlu melalui duel hampir tidak dapat dielakkan. Kita perlu menerima kesakitan itu untuk mengetahui, bahawa selepas itu, kelahiran semula kita akan datang. Baca lebih lanjut "