Faedah psikologi tradisi Krismas

Krismas biasanya membangkitkan ketenangan, kedamaian dan rehat. Ia adalah masa sepanjang tahun penuh dengan tradisi yang diulang setiap tahun. Apabila, atas pelbagai sebab, kami kehilangan makanan tradisional atau kami tidak boleh mengambil bahagian dalam pengedaran hadiah, Krismas tidak sama. Cuti-cuti ini seolah-olah kehilangan banyak makna apabila kita mengubah tradisi.

Krismas adalah hadiah deria. Lampu jalan, warna kertas pembalut, rasa makanan dan bau minuman. Ia adalah campuran sensasi yang kita tidak hidup pada masa lain tahun ini. Tetapi, di atas semua, Krismas adalah masa untuk bersama keluarga, bertemu dengan orang yang tersayang dan keluar dari rutinitas.

Pelarian untuk kebimbangan

Hadapan harian adalah stres, hari ke hari menggunakan kami dan kami mengumpul keletihan yang boleh menjadi kronik. Sebaliknya, kita mendapati ketidakpastian, yang sering merupakan makanan terbaik untuk pemikiran bencana.

Untuk semua ini, ramai yang memerlukan masa seperti Krismas. Satu tarikh istimewa setiap tahun di mana kita boleh pergi ke zaman kanak-kanak, mendakwa hak untuk merasa sedih bagi mereka yang tidak lagi berada di sana atau menikmati dengan mereka yang menghabiskan sebahagian besar tahun ini. Masa untuk membuka pakej, terutama sekali lengan.

Tradisi perayaan, dari membaca berkat untuk menaikkan gelas untuk membuat roti bakar adalah berdasarkan ritual. Eksperimen makmal dan kajian lapangan menunjukkan bahawa tindakan berstruktur dan berulang yang campur tangan dalam upacara ini boleh bertindak sebagai penampan terhadap kebimbangan dengan menjadikan dunia kita menjadi tempat yang lebih mudah diramal.

Sudah tentu, banyak ritual ini juga boleh dilakukan pada waktu lain tahun ini, tetapi semasa Krismas mereka memperoleh makna yang lebih besar. Mereka diadakan di tempat yang istimewa (rumah keluarga) dan dengan kumpulan orang istimewa (saudara terdekat dan sahabat terdekat kami).

Itulah sebabnya terdapat lebih ramai orang yang bepergian pada akhir tahun daripada musim yang lain. Mesyuarat orang yang datang dari tempat-tempat yang jauh membantu untuk meninggalkan kebimbangan di belakang dan membolehkan menyambung semula dengan tradisi keluarga lama.

Makanan tradisional

Tidak ada tradisi Krismas yang lengkap tanpa makan perayaan. Masa-masa yang lama dibelanjakan di antara dapur supaya makanan yang lazat diimbangi oleh jam menghabiskan makanan atau bersosial selepas makan malam. Juga, tentu saja, majlis-majlis khas memerlukan makanan khas. Resipi ini sering termasuk ramuan rahsia, tetapi bukan hanya kuliner, tetapi juga psikologi.

Dan berkongsi itu makanan adalah simbol komuniti, Kumpulkan seluruh keluarga di sekitar meja dan membuka jalan untuk perbualan dan sambungan. Pelbagai kajian menunjukkan bahawa melakukan ritual sebelum makan meningkatkan pengalaman makan dan menjadikan makanan kelihatan lebih enak.

Kajian-kajian lain telah mendapati bahawa apabila kanak-kanak mengambil bahagian dalam penyediaan makanan, mereka menikmati lebih banyak lagi, dan yang lebih lama yang kita ambil untuk menyediakan hidangan, semakin kita menghargai kemudiannya. Jadi boleh dikatakan bahawa usaha dan kebanggaan yang berkaitan dengan jamuan meningkatkan pengalaman gastronomi.

Hadiah tradisional

Salah satu tradisi Krismas adalah pertukaran hadiah. Diterjemahkan dari perspektif rasional, pertukaran hadiah tidak bermakna. Apabila bertukar-tukar hadiah, wang dikitar semula: dalam beberapa cara, jika kita berfikir tentang hadiah yang kita buat dan di mana kita melakukan akaun, mereka biasanya meninggalkan.

Dari sudut pandangan ini, membeli diri anda hadiah anda akan lebih cekap. Walau bagaimanapun, pemberian adalah tindakan yang melampaui: Hadiah mengekalkan ikatan sosial dengan memaksa kita, walaupun hanya beberapa minit atau jam untuk memikirkan yang lain.

Walaupun wang dikitar semula, kepuasan memberi dan menerima hadiah membolehkan mereka yang mengambil bahagian dalam pertukaran hadiah untuk menikmati. Di samping itu, wang yang dibelanjakan lebih banyak pada Krismas, biasanya, dilaburkan dalam hadiah yang dirancang terlebih dahulu. Ramai orang lebih suka menunggu Krismas untuk menikmati.

Keluarga dan tradisi Krismas

Tidak dinafikan, fungsi paling penting dalam Krismas adalah penyelenggaraan dan pengukuhan ikatan keluarga. Malah, untuk saudara-mara yang tinggal jauh, ritual cuti ini boleh menjadi gam yang memegang keluarga bersama. Kanak-kanak, dengan mengambil bahagian dalam tradisi Krismas, membangunkan ikatan yang lebih kuat dengan keluarga mereka. Di samping itu, mempunyai kenangan yang lebih baik dari ritual keluarga dikaitkan dengan interaksi yang lebih positif dengan kanak-kanak.

Menyimpulkan, ritual dan adat istiadat adalah indikator identiti dan kepunyaan kumpulan. Oleh itu, kali ini penuh dengan tradisi Krismas, menghasilkan perasaan kepunyaan dan menggalakkan kemurahan hati. Mungkin ia hanya alasan, tetapi jika ia untuk semua yang dilahirkan, tidakkah ia berbaloi??

5 kunci untuk kembali kepada rutin selepas Krismas Kembali ke rutin selepas Krismas boleh menjadi gangguan, tetapi kita tidak sepatutnya membiarkan keadaan kita. Temui kunci ini untuk mencapainya. Baca lebih lanjut "