Gejala Tripophobia, sebab dan rawatan

Tripphobia adalah ketakutan atau penolakan ekstrem oleh mana-mana corak geometri yang hampir sama. Angka-angka ini boleh menjadi lubang dan segi empat tepat kecil atau lingkaran cembung. Sebenarnya, perkataan tripophobia harfiah bermaksud 'ketakutan lubang'.

Ketakutan yang tidak rasional ini biasa berlaku pada manusia, walaupun tidak banyak yang diketahui mengenainya hari ini. Dan adalah berjuta-juta orang telah mendakwa bahawa mereka merasa penolakan dan gejala kegelisahan ketika mereka melihat corak lubang aglomerasi kecil.

Apa itu fobia?

Phobias ditakrifkan sebagai ketakutan sengit dan tidak rasional ke arah seseorang, objek atau situasi yang melibatkan sedikit atau tiada bahaya. Perkataan itu berasal dari istilah Yunani musang yang bermaksud 'panik'.

Dalam mitologi Yunani, Phobos juga anak lelaki Ares, tuhan perang dan Aphrodite, dewi cinta. Dikhuatiri ketakutan. Alexander the Great berdoa kepada Phobos sebelum setiap pertempuran untuk menjauhkan ketakutan.

Apabila kita bercakap tentang tripphobia, kita merujuk kepada fobia tertentu apaia dicirikan oleh ketakutan atau kebimbangan objek atau situasi yang jelas, yang boleh dipanggil rangsangan phobik. Dalam kes ini, semua bentuk geometri akan sangat dekat.

Menurut DSM-V (Manual Diagnostik dan Statistik Penyakit Mental), fobia tertentu, seperti triprophobia, Mereka memenuhi ciri-ciri berikut:

• Ketakutan atau kecemasan yang sengit untuk objek atau keadaan tertentu (cth. Terbang, ketinggian, haiwan, suntikan, melihat darah ...)
• Objek atau keadaan fobik hampir selalu menyebabkan kebimbangan atau kebimbangan segera.
• Keadaan fobik secara aktif dielakkan atau ditentang dengan ketakutan atau kecemasan yang sengit.
• Ketakutan atau kecemasan adalah tidak seimbang jika kita menganalisis bahaya sebenar yang menimbulkan objek atau keadaan tertentu dan konteks sosiokultural.
• Ketakutan, kebimbangan atau penghindaran adalah berterusan, dan biasanya berlangsung enam bulan atau lebih.
• Kebimbangan, ketakutan atau mengelakkan menyebabkan ketidakselesaan atau kemerosotan secara klinikal dalam bidang sosial, buruh atau bidang penting yang berfungsi.

Adalah perkara biasa bagi orang untuk mempunyai pelbagai fobia tertentu. Kira-kira 75% orang dengan fobia tertentu takut lebih daripada satu keadaan atau objek.

Tripophobia tidak dianggap penyakit, tetapi mungkin

Orang-orang dengan tripphobia biasanya menunjukkan tanda-tanda kebimbangan apabila mereka memerhatikan batu karang, panel lebah, gelembung sabun, pakaian polka dot, coklat berudara atau sebilangan kayu balak yang disusun.

Merasa menjijikkan ke arah angka atau lubang geometri ini bukan penyakit. Telah didapati bahawa ia menganggap ketakutan yang biasa dan kerap pada manusia, kerana ia menghalang bahaya tertentu seperti penyakit yang menyerang atau menyebabkan kerosakan.

Walau bagaimanapun, jika ketakutan yang tidak rasional ini akan mengganggu dalam kehidupan harian atau kesejahteraan kita, menghalang kita daripada menjalani kehidupan yang normal, maka kita akan bercakap tentang gangguan yang memerlukan campur tangan..

Apakah punca tripofobia?

Penyebab tripofobia baru-baru ini telah dipelajari oleh University of Essex (2013) dan diterbitkan dalam jurnal Psikologi Sains. Corak visual yang mencetuskan gejala kegelisahan pada orang dengan tripphobia adalah sama dengan yang terdapat dalam pelbagai haiwan beracun.

Jadi, Tripophobia boleh mempunyai penjelasan evolusi. Mereka yang merasa penolakan apabila melihat corak geometri ini bergerak dari binatang berbahaya. Ini akan membantu mereka untuk terus hidup kerana mereka tidak akan "diracuni atau diserang" oleh jenis haiwan ini.

Penjelasan lain yang ditawarkan Arnold J. Wilkins (profesor di University of Essex) dan pasukannya, berdasarkan konfigurasi lubang. Rupa-rupanya, "Konfigurasi memberikan sifat matematik imej yang serupa dengan yang paling banyak imej yang menyebabkan ketidakselesaan visual, mata letih atau sakit kepala. Otak tidak dapat memproses gambar dengan cekap dengan sifat-sifat matematik sehingga memerlukan lebih banyak pengoksigenan ".

Penjelasan ini berbeza daripada sebab-sebab fobia yang lain, kerana kebanyakan kebimbangan yang tidak rasional kita dipelajari. Kami belajar merasa takut rangsangan tertentu berdasarkan pengalaman peribadi atau orang lain, diperhatikan atau yang telah diberitahu. Dengan cara ini, Tripophobia tidak mempunyai asal dalam trauma. Ia juga tidak mempunyai asal budaya, seperti kesakitan nombor 13 atau triscaidecaphobia.

Kebencian, ketakutan atau penolakan terhadap lubang sedia ada dalam bahan organik dapat dijelaskan dengan mudah. Ini sejak itu Ini adalah imej yang sering dikaitkan dengan penyakit.

Gejala tripofobia

Gejala-gejala tripophobia adalah sama seperti fobia spesifik yang lain. Dengan cara ini, Gejala-gejala seperti berikut:

• Ketakutan berlebihan dan tidak rasional, sebagai tambahan kepada berterusan, dicetuskan oleh kehadiran atau jangkaan rangsangan anxiogenik. Dalam kes ini, rangsangan anxiogenik adalah pemerhatian terhadap corak geometri tertentu.
• Sambutan kerisauan disebabkan pendedahan atau jangkaan rangsangan kecemasan. Dalam kes-kes yang paling melampau mungkin terdapat serangan serangan asetik atau panik.
• Mengelakkan rangsangan tersebut atau situasi di mana mereka mungkin muncul.
• Gangguan dalam kehidupan seharian. Tingkah laku penghindaran dan gejala kegelisahan yang berkaitan dengannya serius mengganggu dalam bidang yang berbeza dalam kehidupan seseorang.

Jika anda merasa dikenal pasti dengan gejala yang dijelaskan, anda mungkin telah mengembangkan tripphobia. Walau bagaimanapun, kita mesti ingat bahawa diagnosis hanya boleh dibuat oleh pakar. Sekiranya ini berlaku, lebih baik mencari bantuan ahli psikologi.

Rawatan triprophobia

Rawatan pilihan untuk tripofobia adalah Pendedahan langsung kepada rangsangan yang dikhuatiri, dalam kes ini kepada angka tertentu atau imej geometri. Dalam sesetengah keadaan, ia juga berguna untuk melengkapkan pendedahan hidup dengan teknik relaksasi.

Relaksasi boleh digunakan sebagai pelengkap kepada pameran kerana kelonggaran sendiri tidak mempunyai sebarang kesan terapeutik dalam gangguan fobik. Mengekspos diri anda kepada bentuk geometrik atau kumpulan lubang ini bermakna hadir dalam keadaan yang kita ketakutan, contohnya sebelum tumbuhan atau panel lebah tertentu.

Salah satu masalah biasa dalam rawatan fobia ada kaitannya dengan Kemunculan serangan panik. Dalam pengertian ini, nampaknya berlatih pameran biasanya tidak serasi dengan berlakunya mereka. Walau bagaimanapun, kebarangkalian kejadiannya bertambah jika pesakit membuat tafsiran bencana tentang keadaan itu. Dalam kes-kes ini, anda perlu cuba mengatasi cara pemikiran ini dengan latihan dalam penggunaan pemikiran yang sesuai.

Jika serangan panik muncul, anda perlu cuba kekal dalam keadaan sehingga ia berkurang. Anda perlu pergi jauh dari situasi yang mungkin dan kembali kepadanya secepat mungkin.

Seperti yang kita lihat, Tripophobia adalah ketakutan yang tidak rasional terhadap angka geometri yang berbeza atau kumpulan lubang atau lubang. Seperti mana-mana fobia yang lain, ia adalah gangguan yang mempunyai penyelesaian, selagi ia dirawat oleh pakar kesihatan mental.

Bagaimana untuk mengatasi ketakutan? Ketakutan ketinggian atau acrophobia menjana tahap kebimbangan yang kuat pada orang yang menderita darinya. Keadaan dengan ketinggian yang luar biasa, seperti mengintip ke dalam balkoni, berada di tepi jurang atau berada di sudut pandang yang tinggi, adalah tipikal jenis fobia ini. Baca lebih lanjut "