Anda boleh melakukan apa sahaja, tetapi tidak semua perkara

Anda boleh melakukan apa sahaja, tetapi tidak semua perkara / Psikologi

Dunia penuh dengan perkara yang hebat untuk dilakukan, mencapai atau mencapai. Anda boleh mempunyai hadiah dan bakat yang hebat, anda boleh mempunyai banyak ilusi dan projek, dan anda juga mempunyai banyak kewajipan untuk dipenuhi. Tetapi tidak ada masa untuk semuanya. Cuba untuk mengabaikan kenyataan ini hanya membawa kepada keputusasaan dan keputusasaan.

Anda mungkin berfikir bahawa ia tidak adil, tetapi begitu. Oleh itu, semakin cepat anda menganggapnya, semakin cepat anda akan mula membuat keputusan dan menetapkan keutamaan yang akan membolehkan anda untuk bergerak ke arah kejayaan. Kerana cuba melakukan segala-galanya bermakna tidak melakukan apa-apa, baik kerana anda tidak boleh bergerak ke hadapan untuk mencuba beberapa beban sekaligus, sama ada kerana anda lumpuh dalam membuat perancangan dan bermimpi tentang apa yang boleh anda lakukan.

"Anda boleh melakukan apa sahaja, tetapi anda tidak dapat melakukan segala-galanya"

-David Allen-

Petikan di atas adalah peringatan untuk tidak melupakannya Perkara penting adalah untuk melakukan bukannya cuba melakukan segala-galanya. Anda boleh melakukan apa yang anda mahu, tetapi masa yang anda miliki untuk apa yang anda mahukan adalah terhad. Ini adalah sebab mengapa keutamaan adalah sangat penting.

Untuk ini adalah penting untuk mengetahui apa yang paling penting untuk anda dan apa yang anda boleh mengharapkan. Ini boleh menjadi keputusan yang sukar, tetapi ia adalah garis antara kecekapan dan keletihan.

Tiada batasan untuk perkara yang boleh anda lakukan

Bagi David Allen, pengarang kaedah pengurusan peribadi yang terkenal GTD (Getting Things Selesai), salah satu masalah besar masa kita ialah Tiada had kepada maklumat potensi yang boleh membantu kami melakukan tugas kami dengan lebih baik. Perkara yang sama boleh digunakan untuk semua aspek kehidupan kita.

Sebenarnya, dalam persekitaran yang kompetitif yang sentiasa dikemas kini disebabkan oleh kedalaman web dan teknologi baru, kami tergoda untuk mengimbangi semula kerja kami setiap bulan, mingguan, malah setiap jam. Allen memberi amaran itu, tanpa kawalan, pendekatan panik ini adalah resipi ketidakpuasan dan keputusasaan.

Prioriti perkara mengikut objektif yang anda ingin capai ia adalah asas untuk bergerak ke hadapan dan tidak hilang di sepanjang jalan. Walau bagaimanapun, mudah untuk hantu semua perkara lain untuk melalui fikiran kita dari semasa ke semasa. Kunci untuk bertahan hantu ini ialah untuk menjaga fokus.

Mempunyai keupayaan dan minat dalam sesuatu tidak menyiratkan bahawa anda boleh melakukan semuanya sekaligus

Akhirnya, dengan jelas ini adalah pelepasan. Banyak kali kita merasa bersalah kerana tidak melakukan lebih banyak daripada kita, kerana tidak membangunkan kemahiran yang boleh membuat kita berasa lebih baik atau membuat kita lebih kompetitif atau tidak mempelajari sesuatu yang kita suka dan yang mana kita mempunyai bakat.

Rasa bersalah boleh membawa kita bahkan kepada mangsa. Pengguguran ini boleh memenjarakan kita dalam bulatan kerja yang berlebihan yang sebenarnya akan memakan sebahagian besar masa kita, membuangnya dari bahagian lain, seperti keluarga atau penjagaan diri..

"Potensi secara semula jadi timbul pada orang apabila mereka berpindah dari cara aduan dan mangsa terhadap hasil dan tindakan yang ditakrifkan"

-David Allen-

Bagaimana untuk mendapatkan apa-apa ... walaupun tidak sekaligus

Kami telah mengulas itu Perkara pertama yang perlu dilakukan ialah keutamaan. Hanya kemudian anda boleh pergi. Sekiranya anda ingin pergi ke empat destinasi yang berbeza, anda perlu bermula dengan satu, anda tidak boleh pergi ke semua sekaligus. Sekiranya anda mempunyai sumber daya, anda mungkin boleh pergi ke kesemua mereka jika anda mengatur perjalanan dengan betul, tetapi jika anda hanya boleh pergi ke satu laman web, anda perlu memilih mana yang paling menarik minat anda dan meninggalkan yang lain untuk kemudian.

Dengan perkara-perkara yang anda mahu dan perlu lakukan, perkara yang sama berlaku. Tetapi sebenarnya itu memilih apa yang perlu dilakukan tidak begitu mudah bagaimana untuk memilih destinasi percutian Dalam petua berikut, anda akan mendapati cara melakukannya.

1 - Pendekatan individu

Orang optimis secara tidak rasional. Ini boleh menjadikan kita menjadi kegagalan mesin. Kami terlalu naif apabila menyentuh matlamat dan jangkaan, walaupun kami mempunyai bukti jelas bahawa kami tidak dapat mencapai mereka jika kami terus menuntut pola tingkah laku yang sama untuk lebih dekat dengan mereka. Ini kerana kita menumpukan semua matlamat dan matlamat kita di peringkat global.

Sekiranya anda mahukan sesuatu, fokuskan secara individu. Pilih satu perkara, letakkannya dalam perspektif, merancang di atas tanah dan tahan kepadanya.

2 - Menghapuskan perkara yang tidak berfaedah

Menghapuskan semua perkara dalam hidup anda yang tidak perlu. Mula dengan memadam elemen yang anda tidak perlukan lagi. Kemudian ikuti aktiviti yang tidak menyumbangkan apa-apa dan mengambil masa anda.

Ruang fizikal percuma dan masa nyata boleh menjadi sukar, tetapi dengan itu anda akan mendapati bahawa lebih mudah untuk menyesuaikan dengan apa yang anda mahu lakukan, bukan sahaja kerana anda mempunyai lebih banyak masa dan ruang, tetapi kerana lebih mudah untuk menguruskan masa dan ruang tanpa komplikasi.

3 - Dapatkan bantuan dan perwakilan

Terdapat banyak aktiviti yang perlu dilakukan, tetapi pada masa yang sama mereka menghadkan kita dan mereka mengambil masa dan tenaga. Walau bagaimanapun, banyak tugasan ini boleh diwakilkan kepada orang lain, baik dalam urusan peribadi maupun keluarga dan bekerja.

Dari pencapaian tugas-tugas rumah kepada pengurusan kertas kerja, yang terjadi melalui pencapaian sebahagian daripada kerja di pihak syarikat luar, banyak perkara yang dapat anda percayai kepada orang lain. Membayar seseorang untuk menyelesaikan sebahagian daripada tanggungjawab anda akan memberi anda masa untuk memberi tumpuan kepada apa yang anda benar-benar mahu lakukan, dengan mengingati bahawa ia adalah nikmat yang anda perlu kembali.

4 - Jadilah benar kepada diri sendiri

Jangan biarkan diri anda menjalankan lebih banyak pekerjaan daripada yang anda boleh lakukan dan katakan "tidak" kepada semua yang anda tidak boleh lakukan atau yang akan memaksa anda untuk mengambil tempat duduk belakang untuk apa yang anda benar-benar mahu memberi tumpuan. Dan jangan merasa bersalah.

Hakikat bahawa anda tidak dapat memuaskan semua orang tidak bermakna anda harus menjadi yang terakhir. Kerana anda tidak dapat memuaskan semua orang, sekurang-kurangnya ia memenuhi keperluan anda sendiri. 

5 - Percayalah kepada diri sendiri

Apa-apa sahaja yang anda mahu lakukan itu memerlukan sesuatu seperti yang kita lihat akan menjadi kesukaran. Masalah dan berlubang akan muncul, banyak yang dapat anda perhatikan, tetapi banyak yang lain akan naik di tengah-tengah jalan tanpa diduga.

Walaupun ada perkara-perkara yang sukar, anda harus percaya kepada diri sendiri, bersikap positif dan tidak kehilangan keyakinan terhadap kebolehan anda.. Anda boleh berbuat apa-apa jika anda fikir anda boleh berbuat apa-apa. Ini adalah langkah pertama, mana-mana laluan, sama ada panjang atau pendek.

Persekitaran kerja yang baik mengubah kewajipan menjadi kesenangan Kerja melibatkan usaha dan pengorbanan tetapi tidak sepatutnya menjadi cobaan. Salah satu faktor yang menentukan fakta ini adalah persekitaran di kalangan kolega. Baca lebih lanjut "