Tembak tembakau kurang berbahaya daripada rokok?

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini penggunaan tembakau rolling telah meningkat dengan ketara. Ia telah menjadi cara popular untuk meminum tembakau, terutamanya di kalangan orang muda, yang selepas krisis itu berpendapat ia adalah pilihan yang lebih murah untuk merokok.

Menggulung tembakau anda sendiri untuk merokok telah ditubuhkan sebagai pilihan yang lebih dipertimbangkan dalam kalangan sosial tertentu, dan juga menyebarkan idea bahawa ia kurang berbahaya daripada memakan rokok konvensional.

Adakah benar tembakau merokok merokok lebih baik untuk kesihatan berbanding rokok tembakau?? Dalam artikel ini kita akan melihat apa yang benar dalam perkara ini, kerana ia adalah sesuatu yang banyak orang yakin.

• Artikel berkaitan: "Bagaimana untuk menghentikan merokok, dalam 13 kunci psikologi"

Apa tembakau yang bergolek?

Pertama sekali, adalah perlu untuk menjelaskan bahawa tembakau bergulir difahami sebagai jenis tembakau yang longgar, tanpa membentangkan dirinya sebagai rokok siap..

Walaupun jenis tembakau ini boleh digunakan untuk cara pemakaian lain seperti paip, ia kini lebih dikenali untuk penyediaan rokok. Untuk dapat melakukannya anda perlu membeli tembakau longgar ini, sebagai tambahan kepada kertas dan muncung. Segala-galanya dijual secara berasingan, biasanya dalam pakej plastik jenama yang berbeza.

Walaupun yang paling biasa adalah bahawa rokok disediakan dengan tangan, rokok ini juga boleh disediakan menggunakan mesin. Ini membolehkan untuk mencapai keseragaman yang baik apabila menggulung rokok. Sebaliknya, terdapat juga persediaan rokok di mana mereka hanya perlu menambah tembakau.

5 mitos besar tentang penggunaan bahan ini

Terdapat ramai orang yang beralih ke pemikiran tembakau yang lebih baik daripada tembakau konvensional, tetapi secara amnya sebabnya tidak semestinya orang percaya.

Selanjutnya, kita akan menyentuh perkara-perkara penting yang membawa banyak perokok untuk berfikir bahawa tembakau bergulir adalah pilihan yang lebih baik untuk mereka. Mari kita lihat mengapa dalam kebanyakan kes bimbang tentang rokok tembakau merokok atau pek tembakau tidak masuk akal .

1. Tembakau adalah lebih semula jadi

Sesetengah perokok mereka percaya bahawa tembakau rolling lebih semula jadi dan mengandungi kurang aditif daripada rokok yang sudah dibuat di kilang. Apabila tidak sampai ke langkah terakhir yang mungkin dalam proses penjelasannya, diandaikan bahawa apa yang ada dalam bungkusan itu lebih semula jadi atau organik, dan dengan itu, lebih sihat.

Tetapi sebenarnya, di luar nikotin, tembakau longgar juga merawatnya dan menambah bahan tambahan yang berbahaya. Sebagai contoh, ada bahan yang membantu mengekalkan kelembapan atau mengurangkan bau asap tembakau.

2. Kertas adalah lebih sihat

"Jika ia bukan untuk tembakau, maka ia akan menjadi kertas." Itulah yang difikirkan sesetengah orang, bahawa mereka percaya bahawa sementara tembakau mungkin tidak banyak berubah, peranan tembakau bergulung sangat mungkin lebih baik.

Rokok tembakau dipersembahkan dengan kertas putih yang menambah bahan tambah supaya tidak keluar sementara kami tidak memberikan apa-apa. Sebaliknya, peranan penggulingan tembakau ia dimatikan selepas tidak merokok.

Dari ini, banyak orang berfikir bahawa peranan tembakau rolling lebih baik kerana ia membakar lebih perlahan. Juga, ia lebih kurus, jadi terdapat bahan kurang untuk menyedut itu bukan tembakau. Tetapi adalah penting untuk tidak menipu diri sendiri. Kertas ini terus membawa bahan toksik kepada badan kita.

3. Kurang rokok yang dihisap

Terdapat orang yang percaya bahawa jika mereka membeli tembakau rolling mereka akhirnya merokok kurang. Jika anda bercakap dengan mereka, mereka akan memberi anda alasan yang berbeza, seperti kertas itu dimatikan lebih banyak, bahawa mereka terlalu malas untuk menyediakan rokok atau mereka tidak suka dengan begitu banyak dan itu menjadikan mereka cenderung merokok.

Mereka adalah strategi yang boleh membuat anda merokok kurang, bersama-sama dengan faktor-faktor lain yang akan kita lihat. Kebenarannya ialah perokok yang menggunakan tembakau secara umum telah ditunjukkan untuk merokok kurang daripada mereka yang merokok rokok tembakau yang dihasilkan. Tetapi seperti yang akan kita lihat kemudian, kita juga harus ingat bahawa tembakau berguling meletakkan masalah lain di atas meja.

• Mungkin anda berminat: "Keinginan: sebab dan simptom keinginan untuk penggunaan bahan"

4. Kurangkan jumlah tembakau adalah lebih baik

Walaupun rokok boleh dikenakan lebih banyak, biasanya dapat memilih jumlah tembakau yang dibawa oleh rokok yang ingin merokok kurang.

Sesetengah orang menyiapkan rokok tipis, iaitu, dengan kurang tembakau, percaya bahawa ia adalah penyelesaian yang baik untuk merokok kurang. Tetapi seperti yang kita lihat pada titik sebelumnya, cuba mencari penyelesaian untuk merokok kurang adalah tidak selalu idea yang baik.

Merokok rokok tipis bahkan boleh membuatkan kita merokok lebih banyak, kerana anda memakan kurang nikotin daripada yang biasa digunakan. Di samping itu, jika ini akhirnya akan mengambil lebih banyak kertas, dan dengan itu, lebih banyak bahan toksik yang tidak juga tembakau.

Rokok yang lebih sihat boleh menyebabkan anda menghirup lebih kuat, membuat usaha pernafasan untuk memasuki sama tar dan bahan berbahaya yang lain dalam paru-paru anda.

5. Ia sihat

Idea ini adalah kesimpulan yang dicapai setelah mempercayai beberapa perkara sebelumnya. Kami telah meninggalkan titik ini untuk menguji faktor-faktor yang berbeza yang membolehkan kita menafikan bahawa tembakau rolling adalah pilihan yang lebih baik untuk badan anda.

Di bawah ini kita mengkaji beberapa aspek yang paling relevan untuk dipertimbangkan untuk kesihatan kita. Merokok tembakau tembakau dan tembakau konvensional adalah buruk, jelas, tetapi Terdapat beberapa perbezaan penyelidikan di kawasan ini telah mendedahkan.

5.1. Kanser

Tembakau rolling mungkin dianggap sebagai pilihan yang kurang berbahaya untuk merokok, tetapi hasilnya tidak mengatakan perkara yang sama. Mengenai perokok tembakau klasik, perokok tembakau berguling mempunyai lebih banyak kejadian kanser tertentu seperti paru-paru, mulut, pharynx dan laring.

Juga,, kepekatan yang lebih tinggi daripada tar, karbon monoksida dan nikotin telah dijumpai dalam tembakau berguling berbanding tembakau konvensional. Kesan oksidatif yang lebih tinggi juga didapati dalam sel badan dalam eksperimen yang telah mengkaji kedua-dua jenis tembakau.

5.2. Karbon monoksida

Orang yang merokok tembakau tembakau mempunyai lebih banyak karbon monoksida dalam darah mereka. Sebagai aspek yang luar biasa kita boleh mengatakan bahawa ini merosakkan arteri dan menyebabkan kapasiti pernafasan dan kecekapan rendah dalam pengangkutan nutrien dalam darah.

Seperti yang telah dipelajari, lebih banyak kertas dibakar dalam tembakau dan lebih banyak karbon monoksida dihasilkan. Oleh itu, dengan tepat, ini menjadikan mungkin memburukkan patologi vaskular, sangat menderita di kalangan perokok.

5.3. Ketergantungan pada nikotin dan kehadirannya dalam darah

Sekali kita berhenti mencari nikotin dalam tubuh kita selepas satu atau dua jam merokok, molekul berbahaya lain seperti cotinine kekal di sana. Cotinine adalah bahan yang dihasilkan dalam metabolisme nikotin.

Sisa bahan ini telah didapati lebih lama dalam darah pada orang yang merokok tembakau daripada orang yang merokok tembakau konvensional. Tetapi dalam apa jua keadaan, tiada perbezaan yang ditemui antara pergantungan seseorang dan perokok lain ke arah penggunaan nikotin secara umum.

5.4. Kurangkan percubaan untuk berhenti

Sebahagian besar perokok telah beralih ke tembakau kerana mereka percaya ia lebih baik untuk mereka. Mungkin sebab ini penyelidikan membentangkan hasil yang lebih rendah dalam percubaan untuk berhenti merokok. Pengguna tembakau berguling kurang cenderung berhenti merokok.

Keupayaan perokok untuk berhenti, konsep yang dipanggil keberkesanan diri, adalah lebih rendah dalam hal perokok tembakau. Persepsi ini menjadikan motivasi untuk menghentikan kebiasaan buruk dan, oleh itu, lebih sukar untuk menjauhkan diri dari ubat ini.

5.5 Tekanan dan ketagihan

Jika anda ingin mengelakkan merokok, perkara terbaik adalah dengan berhenti merokok. Merokok tembakau merokok boleh membuatkan anda merokok sedikit, tetapi seperti yang kita lihat, tidak semuanya dikurangkan kepada jumlah rokok. Dan walaupun kadang-kadang anda menipu diri sendiri dan menafikan rokok tertentu, kebimbangan yang boleh dihasilkan oleh tidak mempunyai bahan boleh meningkatkan kebimbangan.

Ini bukan penyelesaian yang baik untuk badan kita; Mengalami tekanan juga membahayakan kesihatan kita.

Dalam apa jua keadaan kita boleh mengatakan bahawa kecemasan yang disebabkan oleh menyekat suatu bahan yang kita ketagih adalah tanda ketagihan yang tidak dapat disangkal. Dan sejauh hasil mengenai tahap ketergantungan nikotin berkenaan, ia adalah seperti ketagihan terhadap tembakau asap rokok sebagai tembakau konvensional.

Rujukan bibliografi:

• Losardo, R. J. (2016). "Ketagihan tembakau: ketagihan dan penyakit, cabaran global dan kebangsaan." Jurnal Persatuan Perubatan Argentina, 129 (4), ms. 36 - 38.
• Rodríguez Araujo, O. (2010). Tembakau: terletak dan berlebihan. Mexico D.F.: Orfila.