Anda boleh gembira dengan kehidupan yang tenang

Anda boleh gembira dengan kehidupan yang tenang / Psikologi

Sesetengah orang tahu dari zaman kanak-kanak apa yang mereka akan apabila mereka membesar, apa yang akan menjadi "apabila mereka membesar". Lain-lain mempunyai masa yang lebih sukar untuk memutuskan jalan mereka, tetapi kebanyakan, jika tidak semua, pergi melalui perkara yang sama: apa yang akan saya lakukan dengan hidup saya? Menjadi bahagia kemudian dibentuk oleh matlamat. Tidak ramai yang akan memberitahu anda bahawa apabila mereka membesar mereka mahu menjalani kehidupan yang tenang. Malah, matlamat macam apa itu?

Kebudayaan kita seolah-olah menjadi tumpuan kepada semangat dan mimpi. Sebagai contoh, jika anda melihat program televisyen yang paling popular, anda akan menyedari bahawa mereka adalah orang-orang yang bersaing untuk peluang untuk hidup mimpi mereka.

Nampaknya idea bahawa kejayaan, yang pertama, mencapai lebih daripada siapa pun, mencapai apa yang belum dicapai sebelum ini, memenuhi mimpi adalah apa yang harus kita lakukan. Tiada siapa yang memberitahu kita harga yang sering perlu dibayar untuk itu, lebih kurang kita boleh mempunyai objektif lain. Mempunyai kehidupan yang tenang juga merupakan pilihan.

Keinginan berterusan ego untuk menjadi istimewa

Tidak selalu mempunyai hadiah dan bakat adalah berkat, itu tidak semestinya membuat anda bahagia. Dalam masyarakat hari ini nampaknya, jika anda melakukan sesuatu yang betul, anda harus mengeksploitasinya, menjadikannya tersedia bagi sesiapa yang mahu menilai dan membuat hidup dari itu (dan, secara lulus, membolehkan orang lain melakukannya). Mereka menjual idea bahawa bakat ini menjadikan kita istimewa dan kita perlu menunjukkannya kepada dunia.

Begitu juga bagi orang yang mempunyai keupayaan intelektual yang hebat. Dalam satu cara atau yang lain, orang yang lebih pintar adalah, semakin mereka ditekan untuk "membuat kerjaya yang hebat" atau mempelajari sesuatu yang lebih rumit. Cukuplah, pilihannya dikurangkan, kerana anda tidak boleh "membazir" begitu banyak bakat untuk belajar. Anda tidak boleh membazirkan bakat begitu banyak yang bahagia.

Mungkin jalannya berjalan dengan mengajar anak muda kita bahawa jawapan kepada soalan itu apa yang anda mahukan ia tidak perlu sama dengan soalan itu apa yang anda ingin dedahkan?.

Tidak mendapat apa-apa yang anda mahukan boleh menjadi berkat

Ia mudah untuk bermimpi kehidupan yang bahagia dan indah, penuh dengan pengiktirafan profesional dan peribadi, kemewahan yang hebat yang dapat anda terima terima kasih kepada kerja hebat anda dan banyak peluang untuk memiliki kehidupan impian, yang kita lihat di televisyen. Perkara tertentu adalah bahawa pada dasarnya kita biasanya mendasarkan ketika menetapkan matlamat kita. Kami fikir ia sepatutnya seperti itu.

Tetapi banyak kali kita menjadi begitu terobsesi dengan mendapat apa yang kita mahu atau apa yang diharapkan daripada kita bahawa kita melupakan banyak perkara yang tetap di sepanjang jalan. Dalam usaha mencari kejayaan ini kita dibebani dengan tekanan, hubungan peribadi kita dipengaruhi oleh pencapaian matlamat tersebut dan mudah mengabaikan aspek emosi dan juga rohani kita.

Pasti anda boleh memikirkan banyak contoh orang yang berada di puncak, yang telah berjaya mencapai kejayaan yang hebat, yang merupakan tanda aras dalam profesion mereka, tetapi hidup dengan batas kekuatan fizikal dan kewarasan mereka, belum lagi kesihatan anda Orang yang tertekan dengan tekanan hebat dan siapa, atas sebab yang satu atau yang lain, tidak mempunyai pilihan tetapi meneruskan cara itu, walaupun semuanya, mereka tidak mempunyai pilihan untuk berubah.

Tetapi Sudah tentu anda juga tahu orang yang, atas sebab apa pun, berhenti mengejar matlamat mereka untuk mengubah hidup mereka dan yang menang dengan perubahan itu atau bahawa mereka hanya perlu menghentikan apa yang mereka lakukan. Mereka adalah orang yang sebut harga ini.

"Ingatlah bahawa, kadang-kadang, tidak mendapat apa yang anda mahukan, itu adalah satu kejayaan yang hebat".

-Dalai Lama-

Kunci di sini adalah fleksibel agar sesuai dengan pukulan dan mengambil kesempatan daripada kegagalan untuk berkembang secara mendalam, untuk melihat lebih dalam diri sendiri dan bukan hanya di luar. Apa yang anda mahu dari kehidupan, ada atau miliki? Menerima kad yang memberi anda kehidupan dapat membolehkan anda bermain permainan yang luar biasa.

Tujuan asas kehidupan adalah mencari kebahagiaan

"Saya percaya tujuan asas kehidupan kita adalah mencari kebahagiaan. Sama ada anda mempunyai kepercayaan agama atau tidak, jika anda percaya kepada agama apa, kita semua mencari sesuatu yang lebih baik dalam hidup. Oleh itu, saya percaya bahawa pergerakan awal kehidupan kita membawa kita ke arah kebahagiaan ".

-Dalai Lama-

Adakah gembira benar-benar matlamat yang sesuai dalam persekitaran kita? Pada akhirnya, kita semua tahu bahawa sukar, sekurang-kurangnya dalam keadaan yang dikenakan oleh masyarakat hari ini dan dengan kecenderungan umum bahawa kita perlu merumitkan hidup kita. Memudahkan beberapa perkara boleh menjadi peluang yang baik untuk mencari kebahagiaan yang diinginkan.

Setiap orang mesti mencari jalan di mana dia mahu mencari jalan itu, tanpa merasa bersalah kerana mengambil satu atau sebaliknya dan menghormati jalan yang orang lain memutuskan untuk mengambil..

6 cara cepat untuk menyederhanakan hidup anda Memudahkan penting. Semua yang memasuki kehidupan kita menyumbang kepada gangguan fizikal dan emosi yang mengalir masa dan tenaga kita Baca lebih lanjut "