Kongsi:
Adakah anda tahu apa pediphobia?
Terdapat banyak jenis ketakutan di dunia. Yang paling terkenal biasanya berkaitan dengan serangga, kapal terbang, kegelapan, ruang tertutup ... Sebenarnya ada lebih banyak daripada orang yang bayangkan. Kadang-kadang takut melintasi garisan sampingan yang gelap dan menjadi fobia.
Dalam dunia ketakutan terdapat beberapa perkara berkaitan dengan zaman kanak-kanak. Ia tidak ada kaitan dengan ketakutan kepada kanak-kanak atau takut akan tanggungjawab keibubapaan. Ia adalah sesuatu yang mengerikan yang menyekat banyak kanak-kanak tetapi juga orang dewasa, dan berkaitan dengan yang paling tidak berbahaya di dunia: anak patung.
"Apabila kanak-kanak memusnahkan mainannya, dia kelihatan mencari jiwanya"
-Victor Hugo-
Plastik, porselin, bayi fantasi atau dengan rupa realiti tertentu ... Ia sudah cukup untuk memasuki kedai mainan untuk memahami pelbagai anak patung yang wujud mengikut dunia yang kita mahu pergi. Oleh itu, sesuatu yang tidak bersalah boleh dilihat sebagai ancaman terbesar yang melumpuhkan.
Apakah pediphobia??
Pedifobia adalah ketakutan, ketakutan dan ketakutan anak patung. Ia boleh dimasukkan ke dalam kumpulan fobia mudah. Ia boleh menjadi fobia yang membatas selagi kita berada dalam hubungan langsung dan fizikal dengan kanak-kanak yang bermain dengan jenis mainan ini, semasa memasuki bilik atau bahkan berjalan melalui kedai-kedai.
Ia juga boleh menjejaskan tahap kerja apabila bergerak di ruang dengan jenis elemen ini. Anak patung yang biasanya menembak ketakutan ini kebanyakannya dengan ciri-ciri manusia yang lebih banyak, termasuk mannequins.
Bayangkan seorang dewasa yang bertemu dengan anak patung di rumah yang sedang dikunjungi. Sekiranya anda mengalami fobia ini, anda mungkin akan mula berpeluh, degupan jantung yang cepat, kesemutan, pernafasan pesat, berdebar-debar, otot yang ketat atau simpulan di perut anda. Anda juga mungkin berasa gelisah, terharu, disekat atau berasa seperti menangis. Di samping itu, hakikat mengetahui bahawa ia adalah sesuatu yang "bodoh" sebagai anak patung menjana orang itu perasaan frustrasi dengan dirinya sendiri.
Di manakah takut anak patung berasal??
Takut terbang, kegelapan, serangga ... semua ketakutan ini mempunyai sesuatu yang sama. Kepada mereka semua kita dapati makna jika kita mencari sebab untuk menjelaskan fobia itu. Ketakutan anak patung atau pedifobia kelihatannya tidak dapat dimengerti kerana jenis mainan ini jauh dari ancaman sebenar. Maksudnya, tidak ada anak patung akan menghasilkan kematian, ia akan menyerang kita, gatal atau menginfeksi penyakit. Tidak ada sebab langsung yang berkaitan dengan ketakutan yang tidak rasional ini.
"Kebimbangan adalah ciri mental yang paling cemerlang dalam tamadun Barat".
-R. R. Willoughby-
Untuk mencari penjelasan, kajian menggunakan teori yang berlainan. Yang pertama ialah bentuk psikologi klasik untuk menjelaskan beberapa fobia mudah: penyaman klasik. Bayangkan kanak-kanak yang takut, dengan beberapa strategi yang mengatasi dan yang menjalani pengalaman traumatik dengan anak patung yang menghasilkan kecemasan atau ketakutan.
Jika anda membesar dengan ketakutan ini, dan sepanjang hayat anda elakkan dan elakkan situasi di mana mainan ciri-ciri ini hadir, ia akan memperkuat ketakutan anda. Idea lain berkaitan dengan mitologi atau dongeng. Anda boleh berfikir bahawa dalam realiti anak patung mempunyai kehidupan dan berpura-pura menjadi tidak bernyawa. Semakin nyata patung itu kelihatan, semakin terasa sensasi.
Mengatasi fobia
Salah satu cara klasik untuk mengatasi jenis fobia ini adalah untuk mendedahkan diri anda. Para ahli dari resort piscologi untuk teknik-teknik relaksasi, pernafasan dan desensitization, di mana kawalan badan memudahkan peraturan peluh, takikardia atau kesemutan. Sebaik sahaja anda telah mengendalikan alat untuk mengatasi kecemasan, anda secara beransur-ansur mula menghadapi anak patung atau situasi di mana anak patung hadir..
"Satu-satunya perkara yang kita perlu takut adalah takut"
-Franklin D. Roosevelt-
Adalah sangat penting untuk mengikuti arahan terapi supaya tidak menghasilkan kesan pemulihan, ingin menyelesaikan masalah sekali dan tanpa sokongan. Ia bukan satu proses yang mudah: pada masa yang sama orang bukan sahaja menghadapi situasi tetapi pemikiran mereka. Kerja untuk membina semula idea-idea yang tidak rasional ini sering memerlukan pemahaman asal mereka dan faktor-faktor yang telah mengekalkan mereka..
Apa yang saya fikir apabila saya mendapati diri saya dalam keadaan itu? Bagaimanakah saya mengaitkannya dengan unsur yang menyebabkan saya ketakutan? Kenapa? Adalah penting untuk mencari pemikiran alternatif, mengaitkan mereka dengan elemen yang betul dan berani untuk cuba mengatasi ketakutan. Pediphobia, seperti masalah lain yang mudah fobia, adalah masalah dengan kadar yang tinggi untuk mengatasi, jadi itu adalah kasihan untuk memelihara dan membatasi nyawa untuknya. Sebelum, dan lebih baik daripada mengelakkan, cari penyelesaian terapeutik.