Adakah anda tahu apa kecerdasan intrapersonal dan bagaimana ia membantu kami?

Menyelam di pedalaman kami, menavigasi di bawah dunia pemikiran kami atau terjebak dalam introspeksi kami yang sentiasa tenang, mereka adalah sifat yang menentukan kemahiran yang Howard Gardner didefinisikan sebagai kecerdasan intrapersonal. Ini kemahiran refleksi diri dan metakognisi adalah apa yang akan membolehkan kita hidup dalam harmoni dengan diri kita sendiri.

Mempunyai imej yang tepat, disesuaikan dan sebenar diri kita bukanlah tugas yang mudah. Ia memerlukan, pertama sekali, untuk menyedari sepenuhnya perasaan kita, untuk menggabungkan harga diri dengan disiplin dan motivasi diri; mengimbangi produk ketiga elemen tersebut dengan keupayaan untuk menyelesaikan masalah menyesuaikan diri dengan dunia dalaman kita.

"Tidak ada halangan, kunci, atau baut yang boleh anda gunakan pada kebebasan fikiran saya"

-Virginia Woolf-

Sebaliknya, ia harus diingat bahawa Kecerdasan Intrapersonal adalah sebahagian daripada teori revolusi yang pelbagai kecerdasan yang Howard Gardner dia memperkenalkan kita pada tahun 80-an, melalui bukunya "Bingkai Minda: Teori Kepintaran Pelbagai ". Pendekatannya, seperti yang sudah kita ketahui, terangsang - dan membangkitkan - ghairah dan pendapat kritikal yang sama, baik dalam bidang akademik dan di kalangan profesional pendidikan, pedagogues, guru dan guru.

Tujuannya ialah berfungsi sebagai pengimbang kepada paradigma kecerdasan yang unik, kepada ujian standard yang terhad dan untuk menyediakan, pada masa yang sama, alternatif kepada pengurangan ini, membuka lebih banyak kemungkinan untuk apa yang, pada hakikatnya, kecerdasan mungkin. Kehidupan rakyat, kata Gardner, memerlukan jenis kemahiran lain yang lebih sesuai dengan cara kita belajar, berinteraksi dan menjalankan proses pemikiran kita..

Walaupun benar bahawa banyak psikologi saintifik seperti Robert J. Sternberg memberi amaran bahawa tidak ada kesahihan saintifik dalam pendekatan Gardner dan bahawa apa yang dia didefinisikan sebagai kecerdasan sebenarnya adalah "aptitudes" atau "kebolehan", kita tidak boleh mengabaikan kesan positif teorinya ketika datang untuk meningkatkan potensi manusia kita, melihat pembelajaran sebagai koreografi dimensi di mana untuk bekerja di zaman kita hingga ke hari.

Kecerdasan Intrapersonal adalah ketujuh dari sembilan kecerdasan dan tanpa keraguan, salah satu yang paling berharga ...

Kecerdasan dalaman atau keupayaan untuk melihat ke dalam

Kita boleh memberikan banyak contoh personaliti yang telah menunjukkan potensi yang luar biasa dalam dimensi ini yang dianggap Gardner sebagai kecerdasan intrapersonal. Virgina Woolf, contohnya, menawarkan kita dalam eseinya "" A Sketch of the Past "contoh yang mengasyikkan dalam perendaman itu sendiri di mana hendak menceritakan pemikiran, sensasi yang ada dalam hubungannya dengan masa lalu.

Satu lagi contoh hampir introspeksi dilihat dalam Kafka "La metamorfosis", di mana Gregor Samsa, pengembara komersil, bangkit menemui dirinya berubah menjadi serangga. Juga Albert Einstein sendiri bekerja tanpa kecerdasan intrapersonal hampir tanpa mengetahui. Beliau adalah peminat yang sangat panjang, di sana untuk meneroka dalam pemikirannya, di mana untuk berhubung dengan dirinya berhubung dengan teori matematiknya, dengan alam semesta dan cara di mana alam semesta berfungsi.

Melihat contoh-contoh ini, kita hampir sampai pada kesimpulan bahawa kemahiran sedemikian, seperti pemikiran pemikiran yang ajaib, adalah hampir kapasiti bawaan penulis, penyair atau saintis. Sekiranya ini berlaku untuk satu siri alasan yang sangat mudah di mana ramai di antara kita - tanpa perlu menjadi penyair atau jurutera - boleh merasa dikenal pasti: mereka adalah orang yang merdeka, yang menikmati kesendirian mereka, kreatif dan menunjukkan autonomi peribadi yang luar biasa.

Mari lihat di bawah apakah ciri-ciri asas yang mentakrifkannya.

Bagaimana seseorang mempunyai kecerdasan intrapersonal?

Mari kita fikirkan contoh mudah. Marcos berumur 17 tahun dan baru saja pulang dari sekolah menengah. Ia bukan hari yang baik. Dia tidak menyapa sesiapa sahaja dan mengunci dirinya di biliknya selepas bunyi kuat. Tidak lama kemudian dia mula bermain dengan XBoxnya, dan selepas itu, dia mula menghantar frasa agresif dalam rangkaian sosialnya, seperti berapa banyak dia membenci dunia dan orang-orang yang tinggal di dalamnya..

Remaja ini tanpa keraguan memerlukan alat yang mencukupi untuk memulakan membina kecerdasan intrapersonal yang mencukupi dan pelarut, di mana dapat menguruskan emosi mereka, mengatur sendiri dan juga memperoleh suara hati nurani yang baik.

Dengan cara ini, kita dapat merumuskan kecerdasan intrapersonal dengan dimensi berikut:

• Mereka mahir dalam peraturan diri dan metakognisi.
• Introspeksi, tindakan yang sengaja memandang ke dalam agar lebih memahami sifat pemikiran atau perasaan seseorang, adalah ciri penting.
• Mereka pandai menguruskan emosi.
• Mereka adalah orang yang menikmati saat-saat kesendirian, yang mereka mengambil kesempatan untuk berhubung dengan diri mereka sendiri.
• Mereka tegas, mereka tahu bagaimana untuk menyatakan emosi dan keperluan mereka dengan kuat, menghormati orang lain.
• Mereka mempersembahkan disiplin diri dan kawalan diri yang baik.
• Harga diri yang baik.
• Mereka mempunyai kesedaran yang memadai tentang batasan dan pengetahuan mereka sendiri.
• Menganalisa tindakan mereka, menilai impak mereka dan belajar dari kesilapan mereka.
• Mereka disambungkan ke masa sekarang, di sini dan sekarang.

Kecerdasan Emosi: kepentingan menggunakan kecerdasan emosi setiap hari adalah lebih daripada satu set pendekatan dan strategi dengan mana: bercakap dengan memperoleh kesedaran emosi yang tulen. Baca lebih lanjut "

Kita semua boleh meningkatkan kecerdasan intrapersonal kita

Kecerdasan Intrapersonal pada dasarnya diringkaskan dalam keupayaan untuk melihat dengan realisme dan kebenaran bagaimana kita dan apa yang kita mahu. Sesuatu yang asasnya sangat asas, adalah satu dimensi yang malangnya kita tidak selalu membangun dengan berkesan dan nyata. Apa yang kita lakukan berkali-kali adalah untuk bertahan dengan jenis pengganti yang mana kita tidak percaya bahawa kita selaras dengan emosi kita, dengan keperluan dan pemikiran kita.

"Pada masa akan datang kita akan dapat individu, untuk memperibadikan pendidikan sebanyak yang kita mahu"

-Howard Gardner-

Walaupun benar bahawa kecerdasan jenis ini harus diintegrasikan ke dalam banyak kurikulum sekolah dan institut, kita boleh mengatakan bahawa kita sentiasa dalam masa untuk mengukuhkannya, untuk menjadikan kita lebih baik secara emosi dan secara peribadi. Seterusnya, kami mencadangkan anda untuk merenungkan beberapa strategi mudah.

Sebaliknya, sesuatu yang perlu diingat terlebih dahulu, adalah bahawa kecerdasan intrapersonal, tidak seperti yang lain yang dicadangkan oleh Gardner, hanya dapat dilihat melalui tingkah laku dan gerak isyarat. Oleh itu, ia menjadi ketukangan dalaman di mana pemahaman optimum dan mendalam diri kita diperlukan di tempat pertama.

Oleh itu, ini adalah mekanisme asas untuk mencapai matlamat ini.

• Simpan diari, tuliskan fikiran, perasaan, kenangan ... Pergi jauh ke dalamnya.
• Berlatih meditasi, pergi berjalan-jalan, berlari ... Mereka adalah cara yang hebat untuk berhubung dengan diri sendiri.
• Sentiasa mengekalkan sikap reflektif, bukan sekadar reaktif.
• Jadilah kritikal terhadap diri sendiri, menilai diri sendiri.
• Belajar berfikir dengan lebih baik: menganjurkan idea, membuat peta kognitif, membuat eksplisit tersirat, membandingkan, mengkritik, menganalisis, merancang ...
• Perhatikan persekitaran anda, sambungkan dengan apa yang mengelilingi anda melalui semua deria anda dan deduce bagaimana ia membuat anda merasa atau apa yang memberi anda apa yang anda lihat.
• Kuasai kreativiti anda.
• Menguruskan emosi anda lebih baik, nama mereka, saluran mereka, eksploitasi mereka ...

Untuk membuat kesimpulan, sama ada kita menyokong teori kecerdasan ganda Howard Gardner, terdapat satu aspek yang tidak boleh kita ketinggalan: mereka adalah pintu masuk untuk membangunkan kompetensi yang mencukupi, untuk memberi kita peluang untuk mengalami kehidupan dengan cara yang lebih kompeten, lebih bahagia dan lebih selaras dengan diri kita sendiri. Kecerdasan dalaman adalah, tanpa keraguan, salah satu alat yang paling berharga.

Begitu juga, yang pendek untuk merenungkan bagaimana kreativiti kanak-kanak menghilangkan Alike adalah pendek, ringkas dan menarik. Dalam masa kurang dari 8 minit ia menunjukkan kepada kita dengan cara yang grafik dan meriah bagaimana kreativiti hilang pada zaman kanak-kanak. Baca lebih lanjut "

Rujukan bibliografi

-Gardner, Howard (2008). Kecerdasan berbilang. Teori dalam amalan. Barcelona: Paidós

-Gardner Howard (2011) Fikiran luar biasa. Barcelona: Kaidós

-Gardner, Howard (1998). "Jawapan kepada Perry D. Klein 'Mengalikan masalah kecerdasan sebanyak lapan" Jurnal Pendidikan Kanada 23 (1): 96-102.

Gambar ihsan Lucy Campbell