Terputus dengan pemikiran negatif anda

¿Adakah anda ingin menukar sesuatu dalam hidup anda? Kemudian, cara berfikir dan memfokuskan situasi boleh menentukan. Ia tidak mudah untuk sesuatu berubah jika minda mempunyai pemikiran negatif, antara lain kerana berfikir negatif tidak akan ada motivasi untuk mengambil tindakan.

Sekiranya kita melalui kehidupan berfikir bahawa kita tidak berharga, kita tidak boleh, kita perlu lebih bahagia, dan sebagainya ... maka kelimpahan tidak akan datang kepada kehidupan kita. Adalah penting bahawa pandangan kita adalah positif, walaupun kita tidak menyukai sesuatu dalam hidup kita, tidak mengapa, kita mesti menerimanya dan meninggalkan kecuaian.

Semua kehidupan boleh berubah, jika anda mempunyai sikap yang betul, Jika anda percaya pada diri sendiri dan terutama jika kita memulakan dan mengambil tindakan. Ia lebih mudah untuk melihat negatif daripada yang positif, tetapi dengan cara itu kita akan menjadi stagnasi, sudut pandang kita harus menuju ke arah yang baik dalam hidup kita, walaupun mereka adalah benda kecil, dan jika kita benar-benar tidak menemui apa-apa ... .memberi tumpuan kepada apa yang boleh kita dapatkan dari sekarang.

¿MENGAPA KAMI SENTIASA INGIN MENGENAI FOKUS PADA NEGATIF?

Ini adalah proses minda yang berlaku kadang-kadang secara automatik. Penjelasannya akan demikian ia seperti mekanisme hidup bahawa kita menjalankan manusia. Kami menyediakan diri untuk mempertahankan diri, sebab itu minda mencari negatif dalam bentuk perlindungan.

Bayangkan kita berada di tempat yang paradisiacal, dengan pantai dengan pemandangan yang menakjubkan, kita diberitahu bahawa sekali di sekeliling kawasan itu seekor hiu muncul dan menyerang orang mandi, bahawa sedikit rasa takut adalah perkara biasa, kerana minda melakukan perkara pertama di mana-mana Keadaan ini memberi tumpuan kepada negatif untuk melindungi diri anda.

Kemudian dengan sedar kami memutuskan untuk berfikir bahawa tiada apa yang berlaku, bahawa kebarangkalian kejadian itu sangat rendah, sehingga kita dapat mandi dan menikmati pantai yang indah tanpa rasa takut. Dengan cara itu pemikiran kita telah mengalahkan ketakutan, kita telah melakukannya secara sedar dan kami telah memutuskan bahawa kami kekal dengan positif untuk dapat menikmati.

Dalam setiap hari perkara itu berlaku tetapi kita tidak melihatnya dengan jelas seperti dalam contoh ini. Fikiran kita secara automatik boleh memberitahu kita bahawa hidup kita tidak boleh berubah, kita tidak berbaloi, bahawa kita tidak boleh, apa yang kita inginkan adalah jauh dari jangkauan kita, dan lain-lain ... tetapi ia bergantung kepada kita untuk menghentikan pemikiran itu, kita boleh mengubah perspektif perkara dan memberitahu kita bahawa kita bernilai! Ya, kita boleh! Sekiranya kita mempercayai diri kita dan bertindak, kita akan mencapai matlamat kita!!

Kami memilih, melihat negatif setiap situasi adalah yang paling mudah kerana ia adalah perkara pertama yang minda kita membawa kita secara automatik, tetapi kemudian kita boleh secara sedar kekal dengan positif.

PERUBAHAN PERUBAHAN ANDA DAN PERUBAHAN KEHIDUPAN ANDA

Sekiranya kita mahu mengubah kehidupan kita, kita perlu mengambil kira perkara ini dan menganalisis pandangan kita tentang setiap situasi, matlamat dan hubungan kita, dan lain-lain ... dan Sekiranya kita ingin memperbaiki sesuatu, kita mesti memilih sudut pandangan yang berguna, yang menjadikan kita bertambah, kerana pemikiran negatif hanya menambah tekanan dan ketakutan kepada kehidupan kita, jika kita berjaya mengubah cara pemikiran automatik yang negatif, untuk satu lagi cara yang positif dan berguna, semuanya akan berubah, kerana semua perubahan bermula dari dalam ke luar.

Fikiran kita akan sentiasa memberi kita pandangan negatif, tetapi Ini tidak bermakna bahawa ia adalah yang paling realistik, kita hanya makhluk dengan naluri perlindungan dan sebelum situasi baru perkara pertama yang muncul adalah ketakutan, untuk mengambil langkah berjaga-jaga dan tidak ada yang merugikan kita.

Jika kita mahu melancarkan projek baru, ke arah hubungan baru, dan lain-lain ... ketakutan akan muncul seperti logik, dalam bentuk reaksi terhadap ketakutan itu, akan ada perbezaan yang besar antara orang yang mendapat benda atau orang yang terjebak. Sebarang perubahan membawa risiko yang salah, risiko penderitaan, tetapi jika kita tidak mencuba perkara baru kita tidak akan mencapai perubahan.

Ingatlah itu realiti bukan hanya satu, tetapi setiap orang menafsirkannya dengan cara tersendiri, kita masing-masing melihatnya daripada penapis kami yang telah dibuat berdasarkan pengalaman. Apabila kita berfikir tentang sesuatu, kita melakukannya kerana apa yang kita lihat di sekeliling kita.

Apabila seseorang mengatakan bahawa di dunia ini kebanyakan manusia adalah jahat, penipu dan khianat, mereka tidak melihat realiti seperti itu, tetapi mereka memikirkan apa yang mereka lihat atau diberitahu, sebaliknya seseorang yang telah mengelilingi dirinya dengan orang yang baik dan murah hati akan berfikir bahawa orang ramai kebanyakannya indah.

Menyedari semua ini, anda boleh mengubah cara anda berfikir, mengetahui itu di dunia ini terdapat segalanya, baik positif dan negatif, dan ia bergantung kepada kita untuk berada dalam persekitaran yang lebih baik atau lebih buruk, kerana kita mempunyai keupayaan untuk memilih dan mencipta kehidupan dengan cara kita sendiri

Gambar ihsan Alba Soler