Cuti prasangka sehari, resipi terbaik untuk bertahan hidup

Sepanjang hari, dan tanpa menyedarinya, kita bercakap dan mengatakan perkara-perkara yang menunjukkan prasangka kita terhadap seseorang, sekumpulan orang atau keadaan. Perkataan prasangka berasal dari bahasa Latin "praeiudicium" yang diterjemahkan sebagai "penghakiman terdahulu". Oleh itu, Prejudis adalah tindakan menghukum, menghakimi perkara atau orang tanpa mengetahui mereka.

Prejudis adalah sikap biasanya negatif, ke arah sesuatu atau seseorang, yang mana ia cenderung untuk umum. Ia mengandaikan kewujudan dua kesan:

•  Skema kognitif dibuat yang menyebabkan kita memerintahkan maklumat secara tidak betul.
• Ia bukan sahaja menimbulkan penilaian negatif, tetapi juga menghasilkan emosi negatif

"Prasangka adalah anak kejahilan".

-William Hazlitt-

Jenis prasangka

Prasangka boleh sangat beragam: agama, politik, kaum, jantina, dll. Tetapi kita boleh menyerlahkan dua kumpulan utama:

Prasangka sosial

Mereka timbul daripada perbezaan kedudukan sosial dan keinginan orang untuk membenarkan dan mengekalkan perbezaan tersebut. Kerosakan sosial membuat kita percaya bahawa seorang lelaki dalam saman dan dasi lebih dapat dipercaya daripada orang yang tiada tempat tinggal. Di dalam otak kita adalah maklumat itu, tidak kira sama ada benar atau tidak.

Prasangka rasis

Mereka adalah mereka yang berasal dari warna kulit manusia. Sekumpulan psikologi dari Universiti New York, yang diketuai oleh Elisabeth Phelps, menjalankan kajian dan mendapati bahawa Ramai orang membuat keputusan berdasarkan prasangka kaum yang tidak sedarkan diri.

Kajian itu meminta 50 orang dari pelbagai kaum untuk secara intuitif menilai kebolehpercayaan individu dari pelbagai kaum yang diwakili di lebih daripada 300 gambar, pada skala 1 hingga 9.

Telah ditemui bahawa kebolehpercayaan setiap orang bergantung kepada kaum. Prasangka tidak sedarkan diri ini, Phelps berpendapat, bermain apabila kita dengan cepat menilai orang asing yang kita tidak mempunyai maklumat.

Ciri-ciri prasangka

Prasangka mempunyai beberapa ciri yang berikut. Mari lihat orang-orang yang lebih kerap dan dengan mana anda pasti bersetuju:

• Mereka mempunyai kesan yang berbahaya: kerana ia adalah penghakiman nilai pada kumpulan berdasarkan maklumat yang tidak mencukupi atau tidak lengkap. Atas dasar ini, tingkah laku prasangka mungkin tidak sesuai.
• Mereka didasarkan pada pandangan realistik yang menyimpang: prejudis adalah cara menafsirkan realiti tetapi mereka bermula dari maklumat salah atau tidak lengkap. Kadang-kadang prasangka berterusan walaupun mempunyai semua maklumat.
• Mereka menyifatkan perlawanan terhadap perubahan: Prasangka sangat sukar untuk dihapuskan, kerana orang percaya dalam kebenaran mereka. Itu keyakinan yang nyata menghalang perubahan.

Cuti prasangka sehari!

Resipi yang sangat baik untuk bertahan dan lebih bahagia adalah: memecah prasangka sehari. Bagaimana kita boleh melakukannya? Berikut adalah beberapa tip untuk ini:

1. Luangkan waktu untuk bertemu orang

Sebelum mengatakan atau memikirkan seseorang, luangkan masa untuk mengenali mereka dengan baik, untuk mengetahui siapa mereka. Ia mungkin mengejutkan anda secara positif jika anda mencubanya. Banyak kali anda belajar lebih banyak mengenai perbezaan daripada kira-kira kesamaan.

2. Jangan lakukan apa yang anda tidak suka kepada orang lain

Jika anda tidak suka dikritik tanpa alasan dan tanpa mengetahui anda, jangan lakukannya dengan orang lain. Hormati orang lain kerana anda mahu dihormati.

3. Membangunkan empati

Fikirkan bagaimana orang lain merasakan dan meletakkan diri anda di tempat mereka. Kita tidak tahu apa yang telah ada kehidupan orang lain dan banyak kali kita mencapai kesimpulan tanpa mendapat maklumat yang mencukupi. Dengar dengan teliti dan nikmati kemungkinan memahami dan mengenali orang lain.

4. Temui prasangka dan komit untuk berubah

Renungkan apa yang anda fikirkan orang yang dipunyai oleh kumpulan atau kaum tertentu dan komited untuk berubah. Menghargai kepelbagaian dan belajar daripada perbezaan. Kepelbagaian memperkaya kita sebagai manusia.

Orang yang lebih berbeza kita tahu, lebih banyak pandangan kita akan ada, dan lebih banyak idea yang mereka akan menyumbang kepada kita mengenai topik yang kita tidak tahu atau sebahagiannya tahu..

5. Terima perbezaannya

Tidak mungkin anda memahami atau berkongsi segala-galanya, kerana setiap kumpulan mempunyai adatnya sendiri, tetapi mungkin orang lain dari kumpulan lain tidak memahami adat. Yang penting bukanlah untuk memahami, tetapi untuk menerima perbezaan.

Era era yang sedih! Ia lebih mudah untuk menghancurkan atom daripada prasangka ".

-Albert Einstein-

Pelancongan membongkar ransel kami prejudis Perjalanan membantu kita untuk mengetahui dunia, untuk mengetahui apa yang berbeza. Oleh itu, ia memberi kita peluang untuk mengetepikan prasangka dan menjadi lebih toleran. Baca lebih lanjut "