Bolehkah kesepian menjadi sekutu dalam pertumbuhan peribadi?

Cara terbaik untuk menentukan kesendirian sebagai sesuatu yang indah dilahirkan dari kata-kata Gustavo Adolfo Bécquer. Penulis Sepanyol romantik ini menegaskan bahawa "kesunyian sangat indah ... apabila anda mempunyai seseorang untuk memberitahu anda".

Tidak mungkin Bécquer tahu banyak tentang pertumbuhan peribadi, sekurang-kurangnya, seperti yang kita faham hari ini. Walau bagaimanapun, kata-kata beliau boleh sangat membantu dalam hal ini. Sebenarnya, kesepian boleh menjadi alat berharga untuk menjadi lebih baik, selagi kita tahu cara menggunakannya.

Kesepian sebagai alat untuk berkembang

Merasa sendirian, tanpa dibungkus oleh seseorang yang mengasihi kita, boleh menjadi sakit sebenar. Pada dasarnya, manusia adalah haiwan sosial yang memerlukan syarikat orang lain. Hanya sedikit yang dapat menjinakkan kesendirian dan bersukacita. Kebanyakan kita melihat diri kita dalam "kewajipan" untuk berkongsi.

Itulah sebabnya pandangan yang diutarakan oleh Felipe Cortés, seorang jururawat yang telah cuba membawa psikologi positif kepada profesinya, sangat menarik. Sukarelawan ini dari pelbagai NGO dan peserta aktif dalam inisiatif seperti IPPA (Persatuan Psikologi Positif Antarabangsa) telah membangunkan beberapa pemikiran yang berbaloi dalam bidang ini.

Untuk Cortés, kesepian boleh menjadi vorteks energik. Vorteks ini mendasari lapisan yang kami melindungi diri atau hadir dalam masyarakat. Itulah sebabnya dia menganggap bahawa walaupun dikelilingi oleh orang-orang dan nampaknya gembira, kita mungkin dan merasa seperti salah faham mutlak.

Bagaimanapun, walaupun hakikat bahawa kesendirian tidak semestinya bermaksud bersendirian, tetapi merasa sendirian, ia menawarkan kepada kami satu siri laluan menarik yang boleh kita pelajari. Daripada mereka, terdapat dua yang menonjol di atas yang lain. Kita boleh membiarkan rasa kekosongan menjadi sangat besar di pedalaman kita, atau meneroka, menaikkannya dan mengambil kesempatan daripadanya..

Fahami kesepian untuk berkembang

Secara logik, membiarkan rasa kekosongan mengambil alih bukan matlamat artikel ini. Dalam kes sedemikian, manusia yang memasuki jalan ini mempunyai kesepian panjang dan kesedihan yang mungkin jarang akan menawarkan apa-apa yang positif.

Walau bagaimanapun, mereka yang ingin memahami kesepian mereka, meninggikannya dan belajar daripadanya mungkin mendapati kejutan yang menarik. Iaitu, di dalamnya mereka dapat mencari jalan pengetahuan dan pemahaman yang menarik, dapat menambah nilai kepada dunia kita.

Dan untuk belajar memahami kesepian kami dan menjadikannya sekutu pertumbuhan pribadi, Felipe Cortés menawarkan beberapa tip yang sangat menarik. Adakah anda berfikir jika kita melihatnya??

"Kesepian adalah nasib semua roh yang sangat baik"

-Arthur Schopenhauer-

Tips untuk bersekutu dengan kesepian dan berkembang

Belajar untuk menangani kesepian dan menggunakannya untuk faedah anda sendiri memerlukan:

• Mengubah kesepian menjadi alat pengetahuan diri: jika anda menggunakan detik-detik kesendirian untuk sayang diri anda untuk kemalangan anda, anda tidak akan mencapai apa-apa. Walau bagaimanapun, jika anda cuba belajar dari dirinya dan diri anda, dengan lanjutan anda akan menemui aspek baru dalam hidup anda yang anda telah lupa dan yang memerlukan perhatian anda. Jadi, kami bercakap mengenai alat yang hebat untuk perjumpaan dengan keghairahan anda, kegembiraan anda dan nafsu sejati anda.
• Kesepian sebagai kenderaan untuk pertumbuhan: Pendek kata, bagi ramai orang yang kita ada di sekeliling kita, kita perlu memahami bahawa kita perlu menjadi kawan terbaik kita. Oleh itu, hubungan yang baik dengan diri sendiri adalah satu kewajipan. Dan bersama dengan anda, tidak ada orang lain. Ambil kesempatan daripada saat-saat yang bersendirian untuk belajar daripada anda, kenali diri anda dengan lebih baik, mempercayai anda dan berkembang sebagai orang.
• Kesendirian untuk benar-benar mencintai awak: kesepian juga merupakan satu-satunya sekutu bagi anda untuk benar-benar mengasihi diri anda sendiri. Kita semua boleh mempunyai keinginan aneh dan kawasan gelap untuk takut. Tetapi jika kita menemuinya dan mengatasi mereka, kita akan masuk ke dalam dunia cinta kasih yang luar biasa. Fikirkan bahawa hanya kita boleh mencintai orang lain, bermula dengan diri sendiri.

"Kesepian adalah dan sentiasa menjadi pengalaman utama dan tidak dapat dielakkan setiap orang"

-Tom Wolfe-

Bagaimana anda boleh menyemak, Berurusan dengan kesunyian anda tidak perlu tegas negatif. Kami adalah makhluk-makhluk individu, jadi itu bukan sahaja realiti, tetapi juga perlu. Oleh itu, jika kita mahu memahami diri kita dengan lebih baik dan menawarkan semua kebaikan yang kita ada, kita harus melakukannya dari pengetahuan kita sendiri dan cinta yang mendalam terhadap apa yang kita ada..

Keperluan untuk memecahkan kesunyian membuat anda terdedah. Kesepian mempunyai dua muka. Ia boleh menjadi musuh fana yang jatuh seperti lempengan atau kawan terbaik anda. Tetapi kita semua memerlukan ruang untuk menemani kita. Baca lebih lanjut "