Mengapa begitu sukar bagi kita untuk meminta pertolongan?

"Ibu, ibu! Bolehkah anda membantu saya? " Berapa kali kita menyaksikan dan membintangi adegan ini ... Apabila kita masih kecil, kita tidak mempunyai kesopanan untuk meminta pertolongan, tetapi apabila kita bertambah banyak kali perkara itu berubah.

Jika anda tidak, Sesungguhnya anda tahu seseorang yang lebih suka menggunakan sumber yang besar untuk menyelesaikan masalah yang tidak bermakna apa-apa dengan bantuan. Atau anda lebih suka berputus asa atau gagal daripada membenarkan orang lain meminjamkan tangan kepada anda.

"Meminta pertolongan bukan pengecut ... ia adalah push yang diperlukan apabila anda mempunyai keraguan untuk melakukan sesuatu".

-Anonymous-.

Mari kita kembali ke tempat kejadian zaman kanak-kanak yang lain. "Ibu, ibu, saya dapat dengan sendiri! atau - "Tinggalkan aku! Saya hanya boleh. "-" Anak yang sangat baik, anda telah berjaya melakukannya sendiri! "Maklum balas yang memberi keistimewaan kepada autonomi ini adalah permulaan jalan ke arah kebiasaan yang tidak begitu positif.

Kenapa kita memerlukan bantuan?

Terdapat banyak sebab yang boleh mencetuskan kelakuan ini dan banyak kelebihan yang hilang dengan tidak meminta bantuan. Seterusnya, kami akan melihat beberapa sebab ini, dengan banyak yang anda mungkin rasa pasti.

• Sebab pertama mungkin bangga, kami hanya ingin meringankan masalah dan kami tidak mahu berkongsi dengan sesiapa sahaja.
• Kedua alasan yang boleh menghalang permintaan untuk bantuan ada kaitannya orang itu tidak mahu mengakui kewujudan masalah itu, Dalam erti kata ini, kita bayangkan orang yang telah menguncup hutang perjudian atau telah menghasilkan kecanduan alkohol. Kedua-dua perkara ini tidak mudah dikongsi.
• Ketiga-tiga alasan umum adalah malu, kita tidak mahu orang lain melihat kita melakukan tindakan.
• Sesetengah orang berfikir bahawa permintaan secara terus terang adalah tanda kelemahan.
• Keempat alasannya ada kaitannya dengan fakta itu Selalu kemungkinan bahawa bantuan ini akan dinafikan. Di sebalik ketakutan ini, ada ketakutan ditolak, mengalami perasaan bahawa kita tidak cukup baik untuk seseorang untuk mendedikasikan masa mereka kepada kita..

"Kekuatan sebenar bukan dari kelihatan kuat sepanjang masa, tetapi dari mengenali kelemahan sendiri dan mengetahui cara meminta pertolongan".

-Melody Beattie-.

Akhirnya, di sebalik beberapa sebab ini adalah satu lagi yang lebih transendental: ketakutan dihakimi oleh orang lain. Kami tidak menyukainya pada masa yang kita dapat menunjukkan kelemahan hanya melihat perhatian tumpuan orang lain.

Itulah sebabnya, untuk meminta bantuan banyak kali keyakinan tertentu diperlukan, dan tidak semua orang akan meminta pertolongan sama, tanpa mengira kemampuan mereka. Oleh itu, meminta bantuan kebanyakan masa bukanlah tanda keselesaan tetapi keberanian.

Apa sebenarnya yang kita rindukan dengan tidak meminta bantuan??

Pertama sekali, dengan tidak meminta bantuan kita meletakkan diri kita dalam keadaan di mana kita menghabiskan banyak sumber, bahawa jika mereka tidak berubah menjadi hasil yang berkesan, mereka boleh membawa kita untuk menghasilkan rasa frustrasi yang luar biasa.

Kedua, kita merindui peluang untuk mengalami kebaikan orang lain dan untuk memperbaiki pandangan dunia kita; kita kehilangan kemungkinan hubungan interpersonal yang boleh benar-benar memperkaya.

Di samping itu, mengikuti psikologi sosial, kita tahu bahawa apabila kita meminta pertolongan, kita memperbaiki konsep orang yang memberikannya kepada kita. Sebaliknya, jangan lupa bahawa kita adalah haiwan sosial dan dalam situasi ini kita kehilangan peluang yang baik untuk mengembangkan sifat kita.

Mulai sekarang, saya akan meminta pertolongan apabila saya memerlukannya, tanpa memalukan diri dan meninggalkan ketakutan di belakang.

Akhir sekali, beralih kepada fakta bahawa apabila kita meminta pertolongan, kita juga menerima tumpuan yang perhatian, kita kehilangan peluang yang besar untuk mendapatkan keselamatan dan keyakinan. Kami tahu bahawa membantu adalah indah, tetapi membiarkan kami membantu tidak kurang. Kenapa kita tidak cuba?

Apabila sukar untuk mempercayai orang lain Dapat percaya kepada orang lain adalah bahagian kehidupan yang relevan, terutama bagi diri sendiri, tetapi bagi sesetengah orang, kepercayaan adalah satu cabaran. Baca lebih lanjut "