Mengapa terapi psikologi mungkin tidak berfungsi?

"Jangan takut perubahan perlahan,

hanya takut untuk tetap diam "

(Peribahasa Cina)

Sebab-sebab mengapa orang kadang-kadang terpaksa menghadiri terapi psikologi Mereka sangat pelbagai dan pelbagai.

Pilih profesional yang baik ia adalah asas untuk rawatan yang berkuatkuasa. Tetapi juga kecenderungan kami mestilah baik.

Menghadapi terapi tidak bermakna kita tidak perlu berbuat apa-apa. Fikirkan bahawa hanya anda yang boleh menyelesaikan masalah yang berlaku kepada anda. Profesional adalah semata-mata panduan dan pembantu dalam proses ini.

Kenapa ramai yang gagal menyelesaikan masalah mereka walaupun terapi? Apa yang tidak berfungsi?

Hari ini kami akan membuka mata anda, Kadang-kadang kita adalah orang-orang yang meletakkan dinding yang menghalang terapi daripada mendatangkan hasil.

Sembuh tanpa usaha

Ini adalah salah satu sebab utama yang menyebabkan terapi tidak berkesan. Pesakit mempunyai masalah, mencari profesional dan berharap ini menyelesaikan masalah anda. Tetapi, realiti lebih rumit.

Seseorang tidak akan dapat melakukan keajaiban untuk menyembuhkan kemurungan, gangguan makan, dan sebagainya, jika pesakit itu sendiri tidak terlibat.

Bahawa tanggungjawab penyembuhan terletak pada profesional adalah kesalahan besar. Menghadapi terapi tidak menyiratkan bahawa semuanya akan menjadi lebih mudah. Tetapi, ya, kita akan tahu bagaimana untuk mengambil langkah selamat yang akan membawa kita kepada penyelesaian.

Pesakit perlu melakukan, Anda perlu mengikuti langkah-langkah yang ditunjukkan oleh profesional. Semuanya memerlukan usaha.

"Ganjaran kami adalah dalam usaha dan bukan hasilnya.

Usaha total adalah kemenangan lengkap "

(Mahatma Gandhi)

Rintangan untuk berubah

Ada kemungkinan apabila pesakit pergi ke terapi psikologi bersedia untuk berubah, untuk lebih jelasnya. Tetapi kadang kala, apabila anda direndam dalam perubahan itu, sejenis rintangan yang lebih kurang sedar. Kenapa ini berlaku?

Pesakit boleh menjangkakan kesan negatif selepas perubahan itu. Mungkin awak rasa tidak selamat atau pertimbangkan bahawa anda akan kehilangan beberapa hal dalam hidup anda. Ini boleh menyebabkan masalah dengan terapi anda.

Pesakit sebelum ketakutan ini boleh bermula Tanya soalan psikologi itu dan bertahan. Ini akan menjadi sangat tidak produktif, kerana kejayaan terapi ini bergantung kepada pesakit sendiri.

Rintangan ini untuk berubah dan masalah yang mungkin timbul dengan terapi boleh membawa kepada hubungan yang tidak baik. Amanah adalah asas terapi. Apabila ini adalah lebih baik, anda mungkin berfikir tentang perubahan ahli terapi. Mungkin ia tidak ada pemahaman yang diperlukan.

Kekurangan sumber psikologi

Setiap pesakit berbeza, jadi kita harus terlebih dahulu melihat apa alat yang akan kita gunakan untuk cuba menyelesaikan masalah mereka. Tetapi, kadangkala, sumber tertentu hilang di pihak pesakit yang menyebabkan ini meningkatkan kesukaran mereka.

Salah satu sebabnya ialah kekurangan pesakit itu sendiri. Terdapat pesakit yang tidak mempunyai Kemahiran kecerdasan emosi berkembang, jadi rawatan kelihatan hampir mustahil.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Pesakit mesti menerima latihan terdahulu yang membolehkannya mengembangkan, jika tidak semua, sekurang-kurangnya kemahiran dasar kecerdasan emosi.

Faktor lain mungkin ialah keupayaan budaya atau intelek yang rendah bahawa pesakit mungkin ada. Ini menjadikan rawatan mereka sangat sukar. Tetapi Anda tidak sepatutnya kehilangan ketenangan anda. Selalunya pilihan.

Masalah lain yang menjadikan penyelesaian itu sukar

Atas alasan yang berbeza, mungkin terdapat masalah dalam kehidupan pesakit yang menghalang pemulihan mereka. The persekitaran o tingkah laku tertentu Mereka boleh membuat pemulihan tidak dapat dilaksanakan. Sebagai contoh, jika seseorang itu mempunyai masalah dengan minum dan teman rapat atau keluarga yang menggalakkan dia minum, mungkin mustahil untuk mengatasi ketagihan ini.

Ia juga mungkin bahawa a diagnosis yang lemah elakkan pemulihan pesakit. Ini kadang-kadang menyebabkan pesakit mempunyai masalah yang lebih mendalam yang mana pakar belum mencapai.

Ini tidak bermakna pesakit bersembunyi apa yang sebenarnya berlaku kepadanya, kerana kadang-kadang ada masalah itu pesakit itu sendiri tidak tahu yang mungkin berkaitan dengan keadaan anda.

Semua masalah ini dan banyak lagi boleh menjejaskan pemulihan pesakit, yang mesti melakukan segala-galanya untuk pemulihan mereka. Ingat bahawa ahli terapi adalah panduan semata-mata dan jika kita tidak sedar memulihkan, tiada siapa yang akan dapat membuatnya berlaku.