Tiga tiang yang membina makna hidup anda

Tiga tiang yang membina makna hidup anda / Psikologi

Apabila kita mengkaji cerita yang banyak orang menulis atau menceritakan tentang kehidupan mereka atau tentang kehidupan orang lain, kita menyedari betapa pentingnya melakukan sesuatu yang patut diceritakan..

Jika sekarang kita berhenti dan berfikir tentang apa yang kita lakukan dengan kehidupan kita dan melihat ke belakang, lebih daripada satu akan berfikir bahawa dia bekerja terlalu banyak, bahawa dia melakukan begitu banyak perkara yang dia tidak mempunyai masa untuk mendedikasikan dirinya sendiri atau bahawa dia telah lama berhenti tertarik dengan "Kenapa" perkara untuk memberi tumpuan kepada "berapa banyak".

Pada umumnya, kita semua ingin mempunyai kehidupan yang bahagia, tetapi kesibukan harian, tekanan, kewajiban sosial dan cukai lain oleh pihak ketiga, selain daripada yang kita tambahkan sendiri, dan banyak perkara lain, membuat kita terlepas dari apa yang sebenarnya untuk kita bahagia dan melupakan apa nilai kita sendiri di atas "betul dari segi politik".

Mengekalkan apa yang penting kepada kita dan menjadi kenyataan kepada diri kita sendiri akan membolehkan kita menjalani nilai-nilai kita sendiri dan menjalani kehidupan yang bermakna dan bahagia dari sudut pandangan penuh.

Menemui diri kita yang sebenar, mengenal pasti apa yang bermakna kepada kita dan mengenal pasti halangan-halangan, kedua-dua dalaman dan luaran, yang membuat laluan sukar adalah penting untuk menjalani kehidupan yang bermakna yang kita semua inginkan.

Fikirkan tentang apa yang anda mahukan dalam hidup anda

Mengetahui "siapa saya" adalah cabaran sebenar bagi setiap kita, serta menentukan "apa tujuan saya dalam hidup". Jika kita tidak tahu siapa kita atau apa yang kita cari dalam kehidupan, kita akan berlayar tanpa tujuan. Walau bagaimanapun, mengetahui siapa kita dan apa yang kita mahu dari kehidupan akan membantu kita menandakan laluan dan bertindak dengan sewajarnya.

Pendek kata, untuk menjalani kehidupan yang bermakna, anda perlu tahu apa yang penting kepada anda, jauh melebihi apa yang sepatutnya. Ini penting untuk mengetahui diri sendiri. Tiada siapa yang boleh memaksa kita untuk menjadi, bahkan diri kita sendiri, kerana kita adalah apa yang kita.

Sebaliknya, Memutuskan apa yang penting kepada kita menyedari mengenali orang yang kita sayangi, menentukan bahawa mereka adalah keutamaan dalam kehidupan kita dan bahawa menjaga mereka adalah sebahagian daripada apa yang membuatkan kita bahagia.

Tetapkan matlamat tertentu berfikir positif

Untuk menetapkan kursus yang baik adalah perlu untuk mewujudkan matlamat berdasarkan nilai dan kepercayaan utama kami. Selalunya, banyak orang cenderung untuk menetapkan matlamat mereka dalam istilah negatif: "Saya akan berhenti melakukan apa yang saya suka untuk mendapatkan ini yang saya mahu" atau "Saya perlu melakukan sesuatu yang saya tidak suka untuk mendapatkan ini yang saya mahu atau berhenti menjadi ini Saya tidak mahu ".

Walau bagaimanapun,, bercakap dengan kami dengan mesej negatif tidak akan menolong kita seperti kita bercakap dari penglihatan yang positif berhubung dengan impian dan matlamat kami.

Jangan ambil perhatian terhadap kritikan dalaman anda

Apabila anda dalam perjalanan anda Adalah normal untuk mencari halangan dari semua jenis, termasuk suara kritis dalaman yang akan mengingatkan kita betapa kerasnya jalan itu, jumlah kritikan yang akan kita terima daripada orang ramai, jumlah perkara yang kita pernah cuba dan tidak boleh lakukan, penyediaan yang kita kekurangan, atau mengapa kamu akan berjuang untuk sesuatu yang kalah perang, antara yang lain perkara-perkara.

Lupakan saja, jangan buat mereka kes. Kembali ke motivasi sebenar anda dan dapatkan semula pandangan anda. Pengkritik dalaman anda adalah lebih daripada suara bawah sedar yang mengumpulkan semua perkara negatif yang anda dengar sudah dan anda mungkin akan mendengar daripada orang lain lagi. Kenal pasti mereka dan hadapi mereka untuk mengesahkan semula matlamat anda.

Jangan biarkan takut menyerang anda atau ketidakpastian tidak akan membolehkan anda bergerak ke hadapan. Adalah normal untuk sensasi ini muncul, tetapi Perkara penting ialah meneruskan dan berjuang untuk apa yang kita mahukan.

Apabila anda tidak menjangkanya, kehidupan sentiasa mengejutkan anda. Hari ini saya akan meniup awan kelabu anda untuk mengurangkan kebimbangan anda dan mengisi anda dengan harapan. Kerana kehidupan lambat laun selalu mengejutkan anda ... Baca lebih lanjut "