Undang-undang cermin apa yang anda lihat pada orang lain adalah pantulan anda

Ketika membina setiap langkah pertumbuhan diri kita, kita hanya menumpukan perhatian secara berlebihan di pedalaman kita, apabila sebahagian besar dari apa yang kita pelajari adalah di luar atau di dalam persekitaran yang dipercayai kita. Legenda tidak terhitung mengajar kita sejak zaman purba itu apa yang kita lihat pada orang lain mendedahkan maklumat suci mengenai diri kita sendiri.

Ramai yang telah belajar tentang psikologi peribadi yang mendakwa bahawa luaran bertindak sebagai cermin untuk minda kita. Cermin yang kita lihat mencerminkan sifat-sifat, ciri-ciri dan aspek peribadi yang berbeza dari intipati kita sendiri, dari makhluk kita yang paling primitif

Kami bercakap mengenai situasi yang sering berlaku dalam zaman kita hari ini apabila kita melihat sesuatu yang kita tidak sukai tentang orang lain dan kita merasakan penolakan tertentu, bahkan menjijikkan. Nah, kita menghadapi undang-undang cermin, yang menyatakan bahawa dalam beberapa aspek aspek yang kita tidak sukai tentang orang tertentu ada di dalam diri kita. Mengapa pengalaman ini berlaku? Hari ini kita akan berkongsi peranan dan asal undang-undang ini.

"Orang-orang hanya memberi kita gambaran tentang cara kita bercakap dengan mereka."

-Laurent Gounelle-

Kecacatan yang kita perhatikan, ada di luar, bukan pada diri sendiri?

Undang-undang cermin menyatakan bahawa ketidaksadaran kita, yang dibantu oleh unjuran psikologi yang kita buat pada masa itu, membuat kita berfikir bahawa kecacatan atau ketidakpuasan yang kita anggap pada orang lain hanya wujud "Di luar sana", bukan dalam diri kita sendiri. Unjuran psikologi adalah mekanisme pertahanan yang kita atribut dengan perasaan, pemikiran, kepercayaan atau tindakan sendiri yang tidak dapat diterima untuk kami.

Unjuran psikologis bermula pada saat pengalaman yang melibatkan konflik emosional atau merasa terancam, baik secara dalaman dan luaran. Apabila fikiran kita memahami bahawa ada ancaman kepada integriti fizikal dan emosi kita, ia memancarkan sebagai penolakan ke arah luar semua sifat-sifat itu, mengaitkannya dengan objek atau subjek yang luaran kepada diri kita sendiri. Jadi, nampaknya, kita meletakkan ancaman tersebut di luar kita.

Unjuran berlaku dengan kedua-dua pengalaman negatif dan positif. Realiti kita dipindahkan tanpa penapis ke dunia luar, membina kebenaran luaran dengan ciri peribadi kita sendiri. Pengalaman karakteristik unjuran psikologi berlaku apabila kita jatuh cinta dan kami menyifatkan ciri-ciri tertentu yang hanya ada dalam diri kita.

Kami memproyeksikan realiti kita sendiri terhadap alam sekitar

Undang-undang cermin tercermin apabila kita mengesahkan "mengetahui" orang lain dengan baik dan dalam realiti apa yang kita lakukan adalah untuk memproyeksikan realiti kita sendiri pada mereka. Apabila keadaan ini berlaku, kita akan menumpukan visi kita yang diramalkan tentang imej fizikal orang yang ditangkap oleh deria kami.

Menyedari apa yang kita projek di orang lain membolehkan kita mengetahui bagaimana kita sebenarnya. Membenarkan kita untuk membuktikan mekanisme mental ini membantu kita untuk mendapatkan kembali kawalan ke atas apa yang berlaku di dalam diri kita supaya kita dapat mengambil alih dan mengusahakan aspek-aspek diri kita yang kita tidak mahu mengekalkan atau mahu berubah menjadi positif.

Adalah penting untuk diingati bahawa segala sesuatu yang diperoleh melalui deria kita memberi seperti yang benar, tanpa mengiktiraf sebahagian daripada tafsiran atau subjektif yang ada di dalamnya. Kita hidup mengikut cara ini yang menyedari realiti, membuat penyelewengan negatif atau menimbulkan ketidakselesaan ketika berinteraksi dengan orang-orang di lingkungan kita, termasuk diri kita sendiri.

Jika kita ingin menggunakan sumber semula jadi ini - memproyeksikan - dengan cara yang sihat dan lengkap untuk mendapatkan pertumbuhan pedalaman yang sihat, meditasi akan membantu kita untuk menarik sempadan itu, menjadikannya lebih mudah bagi kita untuk belajaruntuk melihat perkara yang sebenarnya. Sentiasa mengingati premis yang "memerhati berkata lebih lanjut mengenai pemerhati daripada apa yang diperhatikan".

"Tetapi saya melihatnya ... Semangat saya tanpa tenang sudah pun mencerminkan semangat anda. Semua jiwa saya tersebar di dalam jiwa anda, dan di dalamnya saya melihat seperti dalam cermin yang jelas. "

-Pedro Antonio de Alarcón-

Menanggung kesalahan saya (unjuran psikologi) Unjuran psikologi adalah fenomena yang sangat kerap: kami menyifatkan emosi dan kelemahan yang lain pada orang lain. Sebagai kesalahan, yang paling berbahaya dan berbahaya. Baca lebih lanjut "