Orang yang bertaqwa bercakap tanpa takut

Orang yang bertaqwa bercakap tanpa takut. Mereka mengatakan apa yang mereka fikirkan dan bertindak dengan sewajarnya. Tetapi untuk ini mereka perlu tahu bagaimana, kapan, kepada siapa dan mengapa untuk memberitahu perkara dengan cara mereka sendiri. Mereka mesti menguasai ruang dan nada suara. Ringkasnya, mereka mesti mempunyai apa yang kita sebut Skills Sosial.

Kemahiran sosial adalah lebih daripada ekspresi pendapat. Kemahiran Sosial digunakan untuk berinteraksi dan berkaitan dengan orang lain dengan berkesan dan memuaskan. Mereka adalah cara kami untuk menunjukkan diri kita kepada dunia, mereka adalah kad pengenalan sosial kami. Mereka menunjukkan intipati kita sebagai manusia.

Juga,, kekurangan kecekapan sosial dapat menjadi defisit pusat atau menjadi dasar dari banyak gangguan psikologi. Oleh itu, tidak hanya penting jika kita ingin menjadi orang yang sahih, mereka juga penting untuk kesejahteraan psikologi kita dan untuk hubungan kita dengan alam sekitar kita.

Masa dan tempat berkata lebih lanjut mengenai orang itu daripada apa yang mereka ingin katakan.

Orang asli tahu bagaimana untuk mendengar

Orang-orang yang bertaqwa berfikir sebelum mereka bercakap dan mendengar rakan mereka dengan perhatian. Mereka bersikap empati apabila mereka dalam perbualan. Mereka memahami bahawa dua orang tidak perlu berkongsi pendapat, tetapi kita semua mempunyai hak untuk didengar dengan hormat yang sama.

Masalah yang paling teruk dalam komunikasi adalah kita tidak mendengar untuk memahami, tetapi kita mendengar untuk menjawab. Walaupun banyak kali kita tidak mengambil langkah untuk mendengar orang lain.

Mengetahui bagaimana untuk mendengar adalah seni dan kemahiran yang dapat dipelajari. Mengetahui bagaimana untuk mendengar melibatkan, dari menghadiri dan menjawab apa yang orang lain memberitahu anda, untuk menghormati pergantian kata dan mengekalkan sikap badan yang sesuai. Sebahagian daripada kunci untuk menjadi ahli yang baik adalah berikut:

• Simpan bahasa tubuh terbuka: kenalan secara visual dengan pengirim dan berehat ekspresi muka. Duduk dari semasa ke semasa supaya anda dapat melihat bahawa anda menyimpan perhatian. Jangan lengan atau kaki anda kerana halangan fizikal yang kecil ini dapat menghalang orang lain dari menghampiri anda.
• Jangan mengganggu perbualan: Ia mungkin menggoda untuk menyelesaikan ayat orang lain untuk menunjukkan bahawa anda memahami mesej atau untuk menjelaskan mengapa anda fikir dia salah, tetapi ini mungkin terdengar kasar pada pihak anda. Untuk pelajaran, kita harus menggigit lidah kita sehingga orang lain selesai bercakap.
• Kuasa dialog: Kata yang paling berkuasa dalam perbualan ialah: "beritahu saya". Orang berasa baik apabila anda bertanya kepada mereka soalan-soalan penting dan secara aktif mendengar jawapan mereka. Ini akan menunjukkan penerbit yang kita memahami kata-katanya dan akan berempati dengan kita.
• Beri perkataan: Dialog bukanlah monolog. Jadikan yang lain terlibat dalam perbualan dengan bertanya soalan atau mencadangkan topik minat untuk dibincangkan, tetapi tidak pernah memonopoli perbualan.

Saya telah belajar untuk mengatakan "ya" tanpa rasa takut dan "tidak" tanpa rasa bersalah Saya telah kehilangan rasa malu saya, saya hidup tanpa rasa takut dan saya tidak takut untuk memberitahu anda bahawa dalam meter persegi anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu, tetapi saya, saya mahu menghormati. Baca lebih lanjut "

Orang yang tulen tidak selalu menggembirakan orang lain

Orang yang tulen tidak selalu menggembirakan orang lain kerana mereka tahu bagaimana untuk mengatakan ya atau tidak apabila diperlukan. Mereka boleh menunjukkan persetujuan dan ketidaksepakatan dalam semua situasi dan tidak merasa bersalah mengenainya. Mereka menguasai sebahagian daripada Kemahiran Sosial yang dipanggil ASSERTIVITY.

Ketegasan adalah satu bentuk komunikasi yang terdiri daripada mempertahankan hak-hak anda, menyatakan pendapat anda dan buat cadangan jujur, tanpa jatuh ke dalam agresif atau pasif; menghormati orang lain, tetapi di atas semua menghormati keperluan anda sendiri.

Ia adalah kemahiran yang sangat penting, kerana menyatakan perasaan sebenar anda dan mempertahankan hak-hak anda dapat mengagumkan. Apabila anda mengatakan apa yang anda mahu, tanpa mengira sama ada anda mendapat atau tidak, anda boleh hidup dengan lebih baik dan gembira.

Langkah pertama untuk menjadi lebih tegas ialah mengenali apa yang anda rasa dan ingin berkomunikasi. Sekiranya anda ikhlas dan faham bahawa yang lain tidak dapat membaca fikiran anda, tiada apa yang anda katakan akan salah. Ya, sentiasa menghormati perubahan kata dan ingat bahawa anda akan mempertahankan "kebenaran anda" bukan "kebenaran mutlak": berfikir bahawa anda sentiasa berkongsi dari sudut pandang anda yang mempunyai nilai yang sama seperti ahli penganut yang lain.

Bagi nada suara, menyimpannya dalam nada yang betul jauh dari jeritan itu dapat menegaskan semula pendapat itu. Perlu diingat bahawa tidak lagi menjerit anda akan mempunyai lebih banyak alasan; Lebih-lebih lagi, menjerit sering mengurangkan mesej. Perkara yang sama berlaku untuk pengendalian jarak, jika anda terlalu dekat, anda boleh muncul agresif dan sukar untuk berkomunikasi, menghormati ruang interpersonal.

Kemahiran Sosial PELAJARI

Jika anda ingin menjadi orang yang sahih dan anda tidak menguasai mana-mana kapasiti yang terdahulu di sini, jangan risau: Kemahiran Sosial dipelajari. Mereka bukan kebolehan semula jadi, mereka diperoleh melalui pemerhatian dan pengalaman. Perkembangan ini berlaku terutamanya pada zaman kanak-kanak, tahun-tahun pertama kehidupan adalah penting untuk mempelajari kemahiran ini.

Tetapi ini tidak bermakna bahawa apabila orang dewasa tidak dapat belajar mereka. Terdapat banyak program dalam psikologi yang berkhidmat untuk mengajar Kemahiran Sosial. Kebanyakan menggabungkan pengalaman sosial langsung, tiruan dan bantuan untuk pembelajaran mereka.

Jadi, jika anda ingin menjadi orang yang sahih tetapi tidak mempunyai atau tidak menguasai Kemahiran Sosial, pergi ke psikologi dan ikuti langkah-langkah yang saya tunjukkan dalam artikel ini. Dan anda boleh, akhirnya, menjadi orang yang sahih dan bercakap tanpa rasa takut.

Bagaimana untuk mengelakkan kesilapan dan salah faham dalam komunikasi Sesetengah kesilapan yang kita buat apabila kita bercakap boleh membuat kita menjadi kacau-bilau tanpa mahu. Komunikasi yang berkesan adalah lebih mudah daripada nampaknya. Baca lebih lanjut "