Pil itu menyumbat gejala tetapi tidak menyelesaikan masalah

Kami adalah masyarakat "masalah". Masalah kerja, masalah pasangan, masalah dengan kanak-kanak, masalah dengan jiran, masalah makanan, dengan perintah, dengan tujuan penting ...

Kami memanggil mereka masalah tetapi pada hakikatnya kita dapat menggambarkan mereka sebagai pengalaman yang tidak dapat dielakkan. Kami semakin banyak digunakan untuk memberi mereka nama yang negatif, sakit dan harapan.

Masalah perkataan meletakkan kita dalam kedudukan mangsa dan membuat kita berfikir bahawa kita memerlukan bantuan luaran untuk keluar dari penyakit yang kita tenggelam.

Pada masa ini, preskripsi dadah psikotropik, khususnya anxiolytics dan antidepresan, diperluas lebihan. Mereka datang untuk menetapkan pil untuk peristiwa kehidupan yang kita sendiri meletakkan nama akhir masalah.

Berfikir untuk seketika, adakah antidepresan yang mampu menyelesaikan hakikat bahawa pasangan anda telah meninggalkan anda? Adakah pil itu dapat membuat hubungan anda dengan bos lebih tinggi?? Satu kajian terbaru yang diterbitkan dalam jurnal perubatan The Lancet meninggalkan kita banyak keraguan tentang kesan-kesan antidepresan, baik pada kanak-kanak dan remaja.

Dalam penyelidikan, yang melibatkan lebih daripada lima ribu orang dengan kemurungan dan 34 percubaan dan 14 rawatan antidepresan yang berbeza telah digunakan, disimpulkan bahawa ini tidak memberikan sebarang manfaat.

Malah, para peserta mengalami banyak kesan sampingan, di antara mereka, peningkatan pemikiran bunuh diri.

Kemurungan tidak sembuh dengan pil

Pertama sekali, kita perlu membuat perbezaan antara kemurungan endogen dan eksogen. Yang pertama adalah disebabkan oleh ketidakseimbangan biokimia di dalam otak, khususnya serotonin. Yang kedua adalah reaktif kepada perubahan penting atau kerugian penting atau penguat seperti misalnya, menolak pekerjaan, mati saudara terdekat atau menukar kediaman.

Walau bagaimanapun, kes-kes kemurungan endogen sangat jarang dan mereka yang berlimpah tanpa keraguan adalah yang lain. Masalahnya ialah Dalam perundingan perubatan, jenis kemurungan reaktif ini dirawat dengan ubat antidepresan yang tidak menghasilkan apa-apa manfaat kepada pesakit, kerana penambahbaikan yang dapat dirasakan berkali-kali adalah disebabkan oleh kesan plasebo atau perjalanan masa daripada pil.

Antidepresan tidak tahu apa yang berlaku kepada anda, apa yang anda alami, ia tidak mendengarkan anda atau meletakkan dirinya di tempat anda. Pil itu hanya membuat kesan analgesik dalam tubuh anda dan itulah sebabnya anda mungkin melihat bahawa anda mengalami kurang, tetapi bukan penyelesaian untuk masalah sebenar anda.

Terdapat masalah bahawa psikofarmaseutikal telah menjadi budaya yang terlalu popular dan ia adalah pesakit sendiri yang, apabila memasuki klinik, meminta antidepresan tanpa merenungkan pilihan lain. Ketakutan terhadap penderitaan, tidak senang, begitu hebat sekali kami lebih memilih untuk memilih cara yang cepat dan mudah, tetapi itu tidak berfungsi.

Dalam erti kata ini, adalah perlu profesional kesihatan yang menghadirinya membuat usaha untuk mengkaji kes khusus mereka dan periksa sama ada mereka benar-benar memerlukan ubat atau boleh memberi manfaat lebih banyak dengan menghadiri psikoterapi. Di sinilah di mana doktor perlu tahu bagaimana untuk mengatakan "tidak" kepada pesakitnya, tanpa mengira reaksi yang boleh menyebabkannya.

Psikoterapi adalah alternatif pilihan

Untuk keluar dari kemurungan eksogen, alternatif utama adalah psikoterapi. Mengapa? Seperti yang telah kami katakan, antidepresan hanya bertindak pada tahap fisiologi, menentang ketidakseimbangan otak biokimia ini.

Tetapi itu lah Perubahan neurokimia yang berkaitan dengan kemurungan tidak jelas. Ia dikaitkan dengan serotonin, tetapi kajian tidak mengesahkan sama ada penurunan neurotransmitter ini di dalam otak adalah sebab atau akibatnya.

Narkoba tidak boleh mengajar anda apa-apa, dan anda tidak boleh belajar apa-apa daripadanya. Ia tidak akan memberikan anda alat yang membolehkan anda keluar daripada masalah tersebut dan tidak dapat memahami sebab intim depresi anda.

Walau bagaimanapun, ahli terapi adalah seseorang, sama seperti anda. Dia juga mempunyai atau mempunyai masalah seperti anda, dapat berempati dengan anda, memakai kasut anda, memberi anda bahu untuk menangis dan, setelah anda mengeringkan luka emosi anda, boleh mengajar anda pelbagai strategi supaya anda dapat membantu diri anda dari lubang gelap itu.

Ia perlahan, ia memerlukan banyak usaha di pihak anda, kerana apa yang berbaloi, kadang-kadang lebih mahal, tetapi akan membolehkan anda, sedikit demi sedikit, mengubah cara anda melihat diri anda, dunia dan masa depan, jalan anda menghadapi kehidupan.

Ingat: masalahnya tidak dapat dielakkan, mereka adalah sebahagian daripada kehidupan. Mereka akan menjadi sia-sia hanya jika anda membuat keputusan seperti itu. Penderitaan tidak menyenangkan, tetapi akan lebih buruk jika anda tidak bertolak ansur. Merawat kehidupan adalah untuk mengisi dengan patch tetapi bukan penyelesaian.

Serotonin, kunci kepada kemurungan? Serotonin adalah bahan neurokimia yang terlibat dalam peraturan kesejahteraan psikologi, kelaparan atau tidur. Kemurungan dikaitkan dengan tahap rendah bahan ini. Baca lebih lanjut "