Luka emosi tersebar melalui hubungan keluarga

Luka emosi tersebar melalui hubungan keluarga hampir tanpa implikasi. Mereka seperti bayang-bayang yang disamarkan dengan perkataan, dalam model pendidikan, dalam diam, dalam pandangan dan dalam jurang. Sehingga seseorang yang matang dan sedar menghentikan proses untuk mengatakan cukup dan melarikan diri dari web labah-labah itu.

Semua orang, pada suatu masa dalam kehidupan kita, kita telah melemparkan batu ke permukaan tasik atau sungai. Seketika, apabila jatuh dan submerges, gangguan berlaku. Zarah-zarah air berbeza-beza dari kedudukan awal mereka dan ditarik pada permukaan apa yang dikenali sebagai depan gelombang.

Setiap orang mempunyai sejarah tersendiri, masing-masing tahu berapa banyak luka, ruang kosongnya, sudutnya yang patah ...

Sekiranya kesannya sangat kuat akan berlaku lebih banyak gelombang. Mereka seperti gema bunyi bisu, seperti metafora luka emosi; yang sama yang memberi impak kepada anggota keluarga dan kemudian, kepada generasi yang lain dengan lebih kurang intensiti.

Ia adalah Oscar Wilde yang pernah mengatakan bahawa beberapa bola lebih misteri dan rahsia daripada keluarga. Dikunci di dalam pengasingan rumah mereka sendiri, hampir tidak ada yang tahu pasti apa yang terjadi di antara empat dinding ini di mana satu atau dua generasi orang berkongsi ruang yang sama dan kod yang sama.

Luka beberapa kesan kepada orang lain seperti gelombang tidak kelihatan, seperti benang yang bergerak boneka dan seperti gelombang yang dipenuhi dengan kemarahan yang mengikis batu-batu di pantai. Oleh itu, hari ini kami ingin bercakap dengan anda tentang sesuatu yang kompleks, menyakitkan dan pada masa-masa tertentu.

Senibina luka emosi intim

Apabila kita bercakap tentang asal-usul luka emosi yang dihantar bersama hubungan keluarga adalah biasa untuk memikirkan peristiwa-peristiwa seperti penderaan seksual, keganasan fizikal atau kehilangan trauma yang disayangi. Begitu juga, kita tidak boleh mengabaikan konflik perang dan kesannya, contohnya, semua kanak-kanak pelarian yang masyarakat mengabaikan sempadan sempadan kita akan mengalami..

Walau bagaimanapun, di luar dimensi ini diketahui oleh semua, mereka juga terbuka emosi "emosi" yang disebabkan oleh dinamik lain, oleh proses lain mungkin lebih biasa daripada yang ditunjukkan sebelumnya.

• Telah dibesarkan di bawah keibubapaan berdasarkan lampiran tidak selamat atau dalam konteks berdasarkan penahanan emosi pasti menghasilkan banyak kecederaan dan juga gangguan emosi yang mungkin.

• Sebagai sebahagian daripada keluarga di mana kemarahan selalu hadir adalah pencetus yang lain. Mereka adalah konteks di mana terdapat banyak jeritan, penolakan di kalangan ahli, ketoksikan emosi, penghinaan dan pengurangan berterusan..

• Satu lagi aspek yang boleh memberi impak besar kepada keluarga ialah hakikatnya ibu atau bapa yang hidup itu jatuh ke dalam kemurungan yang kronik dan tidak dirawat. The defenselessness, kod komunikasi dan dinamik yang ditubuhkan antara ibu bapa dan anak-anak meninggalkan tanda-tanda yang tidak dapat dilupakan.

"Luka emosional adalah harga yang kita perlu bayar untuk bebas"

-Haruki Murakami-

Trauma dan epigenetik

Conrad Hal Waddington adalah ahli biologi pembangunan, ahli genetik dan pakar embriologi yang membentuk istilah yang menarik kerana ia mengejutkan pada masa yang sama. Kami bercakap tentang epigenetik, sains yang bertanggungjawab untuk mengkaji rangkaian proses kimia yang memodifikasi DNA, tanpa mengubah urutannya dan di mana trauma sudah tentu sangat penting. Sebagai contoh:

• Adalah diketahui bahawa apabila kanak-kanak dikelilingi oleh kekeliruan, kekacauan emosional dan kerentanan, dia mengalami tahap tekanan yang terlalu tinggi.

• Seketika, otak, endokrin dan mekanisme imun anda akan bertindak balas untuk mencari keseimbangan yang diperlukan, tetapi dengan tidak mencapainya, mereka akan menjadi tepu sehingga mereka mengalami kesan sampingan yang serius: meningkatnya kortisol darah, takikardia, migrain, dermatitis dan juga asma.

• Sebagai contoh, diketahui bahawa ekspresi genom - iaitu, fenotip - akan berubah mengikut pengalaman yang ditubuhkan dengan persekitaran (pemakanan, tabiat, tekanan, tekanan, ketakutan ...)

Dengan cara ini, semua perubahan epigenetik ini juga akan dapat dilihat dalam generasi baru, hingga ke tahap itu trauma tertentu pada seseorang, boleh menjejaskan sehingga 4 generasi kemudian.

Kenapa kita tidak mempunyai kenangan zaman kanak-kanak kita? Kenangan kami mempunyai batas yang jauh lebih dekat daripada kelahiran kami. Kenapa kita tidak boleh ingat detik-detik pertama dalam hidup kita? Baca lebih lanjut "

Luka emosi dan pendekatan mereka

Kita semua telah mendengar bahawa kesakitan adalah sebahagian daripada kehidupan, penderitaan itu mengajar kita dan bahawa kita perlu memaafkan untuk maju. Nah, pada hakikatnya semua idea-idea ini mempunyai nuansa penting yang perlu terperinci dan bahkan ditakrifkan semula.

Mari lihat beberapa aspek secara terperinci.

Tidak perlu menderita untuk belajar, malah, pembelajaran otentik ditawarkan oleh kebahagiaan sejati. Ia adalah orang yang meletakkan dasar-dasar keseimbangan emosi yang mencukupi, dan dia juga yang membuat kita berhubung dengan apa yang penting kepada kita. Itulah sebabnya ia bernilai berjuang.

Jangan biarkan luka anda mengubah anda menjadi sesuatu yang TIDAK AKAN TIDAK

Sebaliknya, pengampunan adalah pilihan, tetapi tidak pernah menjadi kewajipan. Perdamaian yang paling penting yang perlu kita lakukan adalah dengan diri kita sendiri. Luka emosi memalingkan kita menjadi sesuatu yang tidak kita sukai: pada seseorang yang menderita, yang menganggap diri sendiri sebagai rapuh, tidak pandai, pada orang yang penuh dengan kemarahan dan kemarahan dan yang masih menjadi tahanan seseorang yang merugikannya. Marilah kita belajar untuk menyembuhkan diri kita, untuk mendamaikan diri kita dengan cedera kita untuk menguatkannya, memanjakannya, menjaga dia ...

Akhir sekali, perlu ada strategi dan protokol yang mencukupi untuk pengesanan awal kecederaan emosi kanak-kanak. Dari pusat-pusat sekolah harus diberikan mekanisme yang bijak untuk mengesan secepat mungkin hermetisme atau perilaku yang mencabar yang sering menyembunyikan dinamika keluarga yang bermasalah atau tidak berfungsi.

Kita tidak boleh lupa bahawa, walaupun tiada seorang pun daripada kita boleh memilih ibu bapa atau keluarganya yang kita berasal, kita semua mempunyai hak penuh untuk bahagia, untuk menjalani kehidupan bermaruah dan dengan keseimbangan psikologi dan emosi yang mencukupi. Mari kita bertempur untuknya.

Juan Luis Guerra memberitahu kita apa yang dia pelajari dari kemurungan. Penyanyi Juan Luis Guerra mengaku telah mengalami tempoh kemurungan dan mendapat perlindungan kepada Tuhan. Kami memberitahu anda dalam artikel ini. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Balbusso Anna dan Elena