Luka terdalam tidak dibuat oleh pisau tajam

Luka terdalam tidak dibuat oleh pisau. Mereka dibuat dengan kata-kata, kebohongan, ketidakhadiran dan kepalsuan. Mereka adalah luka yang tidak kelihatan di kulit, tetapi yang terluka, yang berdarah, kerana ia terbuat dari air mata sedih, mereka yang tertumpah secara peribadi dan dalam kepahitan yang tenang ...

Sesiapa yang terluka menavigasi untuk seketika mengepung. Kemudian, apabila masa menjahit patah-patah itu sedikit, orang itu menyedari sesuatu. Dia menyedari bahawa dia telah berubah, dia masih berasa lemah, dan kadang-kadang dia membuat kesilapan yang paling mungkin: untuk mewujudkan penghalang perlindungan diri yang kuat. Di dalamnya, kuku kecurigaan, dengan serta-merta pinggir kemarahan dan juga kawat berduri kebencian. Mekanisme pertahanan yang mana untuk menghindari kecederaan sekali lagi.

Sekarang, tiada siapa yang boleh hidup selama-lamanya pada pertahanan. Kita tidak boleh menjadi penyewa di tempat-tempat pelarian kita, dalam ekspatriat kebahagiaan. Menguruskan penderitaan adalah tenaga kerja yang telanjang dan teliti, yang seperti yang dikatakan Jung, memerlukan penemuan semula bayangan kita sendiri untuk mendapatkan semula harga diri.

Menggalakkan kesatuan itu lagi adalah sesuatu yang tiada siapa yang dapat melaksanakannya. Ini adalah satu kesatuan kesendirian yang akan kita lakukan hampir dengan permulaan. Hanya seseorang yang berjaya menghadapi syaitan trauma mereka dengan keberanian dan keazaman berjaya untuk keluar dari hutan duri beracun. Walaupun ya, orang yang muncul dari senario bermusuhan ini tidak lagi sama.

Ia akan menjadi lebih kuat.

Balsem minda yang terluka

Balsem jiwa yang terluka adalah keseimbangan. Ia adalah untuk dapat mengambil langkah ke arah penerimaan untuk melepaskan segala yang berat, segala yang menyakitkan. Ia mengubah kulit yang rapuh dan cedera untuk yang lebih keras dan lebih indah yang menyelubungi jantung yang letih menjadi sejuk. Sekarang, kita harus ingat bahawa terdapat banyak akar bawah tanah yang terus menyuburkan akar kesakitan. Cawangan yang jauh dari mengalir luka, makan.

Untuk membenci kerentanan kita, misalnya, salah satu daripada nutrien tersebut. Sesetengah orang menafikannya, yang bertindak balas terhadap kelemahan ini. Kita hidup dalam masyarakat yang melarang kita menjadi lemah.

Walau bagaimanapun, balsem untuk minda yang terluka adalah menerima bahagian-bahagian yang paling rapuh, mengetahui bahawa kita cedera tetapi layak mencari ketenangan, kebahagiaan. Yang penting adalah mencintai kita untuk menerima bahagian-bahagian yang rosak tanpa dendam. Tanpa menjadi renegasi kasih sayang sendiri dan asing.

Satu lagi akar yang memberi makan kepada fikiran kita yang cedera adalah kebencian. Percaya atau tidak, emosi ini cenderung "memabukkan" otak kita ke titik perubahan corak pemikiran kita. Penindasan yang berpanjangan mengubah visi kehidupan dan orang. Tiada siapa yang dapat mencari sebarang balsem di dalam sangkar peribadi ini.

Mereka luka-luka yang dalam dan tidak dapat dilihat akan kekal selama-lamanya dalam kedalaman makhluk kita. Walau bagaimanapun, kami mempunyai dua pilihan. Yang pertama adalah tawanan kesakitan selama-lamanya. Yang kedua adalah untuk mengeluarkan shell untuk menerima dan merasakan kelemahan kita sendiri. Hanya itu, akan datang kekuatan, pembelajaran dan langkah membebaskan ke masa depan.

Kita semua sedikit patah, tetapi kita semua berani

Kita semua menyeret bahagian yang patah. Potongan kami hilang dalam teka-teki yang tidak selesai. Masa kecil traumatik, hubungan afektif yang menyakitkan, kehilangan orang yang disayangi ... Hari demi hari kita menyeberang jalan antara satu sama lain tanpa melihat luka yang tidak kelihatan. Pertempuran peribadi yang masing-masing telah menggariskan apa yang kita sekarang. Melakukannya dengan keberanian dan martabat mengagumkan kita. Ia menjadikan kita di hadapan mata kita, makhluk yang lebih cantik.

Kita mesti dapat mencari semula diri kita sendiri. Sudut-sudut di bahagian dalaman kita yang rusak memindahkan kita sepenuhnya dari kerangka dalaman yang identiti kita dapat dikekalkan. Nilai kami, konsep diri kami. Kami seperti jiwa pudar yang tidak mengenali diri mereka di cermin atau yang meyakinkan diri mereka bahawa mereka tidak lagi layak untuk dicintai atau disayangi lagi.

Kunci untuk menyembuhkan luka dengan bijak

Dalam bahasa Jepun terdapat ungkapan, "Arigato zaishö", yang secara harfiah diterjemahkan sebagai "terima kasih, ilusi". Walau bagaimanapun, untuk jangka masa yang panjang ia telah diberikan satu lagi konotasi yang sangat menarik dalam pertumbuhan peribadi. Ia menunjukkan kepada kita keupayaan halus bahawa manusia harus mengubah penderitaan, kebencian dan kepahitan dalam pembelajaran.

• Mari buka mata kita dari dalam, untuk bersemangat lagi. Kerana memberi tumpuan kepada penyeksaan yang dihasilkan oleh luka-luka ini membawa kita sepenuhnya dari peluang untuk memperoleh pengetahuan dan pemahaman.

• Untuk mencapainya, kita mesti dapat menghalang pemikiran kita dari menjadi tukul yang, sekali lagi dan sekali lagi, memukul kuku yang sama. Sedikit demi sedikit lubang akan menjadi lebih besar.

• Menghentikan pemikiran yang berulang dari penderitaan, kebencian atau rasa bersalah tidak diragukan lagi merupakan langkah pertama. Begitu juga, ia adalah mudah untuk memberi tumpuan semua perhatian pada hari esok.

• Apabila kita berada di dalam bilik gelap di mana hanya kepahitan dan kebencian yang menemani kita, prospek masa depan dipadamkan, mereka tidak wujud. Kita perlu terbiasa dengan cahaya sedikit demi sedikit. Untuk kejelasan hari ini, untuk menghasilkan ilusi baru, projek baru.

Ada kemungkinan bahawa sepanjang hayat kita telah "dikebumikan" dengan kerudung sakit yang dihasilkan oleh luka-luka yang tidak kelihatan ini. Walau bagaimanapun, ingatlah, kita adalah benih. Kita mampu bertunas walaupun dalam keadaan yang paling buruk untuk mengatakan dengan kuat "Arigato zaishö ".

Ketahanan, menjadi kuat walaupun badai Ketahanan adalah satu kemahiran yang kita semua boleh belajar untuk memberdayakan. Ketahui ciri-ciri orang yang berdaya tahan dan melatih mereka. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Miho Hirano