Kepentingan optimis dalam menghadapi penyakit

The neuroendocrinologist terkenal dan doktor Deepak Chopra berkata, "Dalam tahun-tahun saya amalan, saya telah bertemu dengan ramai pesakit kanser yang telah pulih sepenuhnya selepas diagnosis terminal, orang yang a priori mempunyai beberapa bulan hidup di hadapan." Adakah anda berfikir bahawa keyakinan dan harapan dapat menjadi kunci? Mari kita siasat perkara itu.

Deepak Chopra menambah bahawa "Saya tidak fikir mereka adalah kes-kes yang ajaib; Pada pendapat saya, fenomena ini menunjukkan bahawa minda dapat pergi lebih jauh, lebih mendalam dan mengubah skema asas yang merancang tubuh ".

Chopra adalah seorang doktor yang telah menghabiskan sebahagian besar daripada tahun-tahun profesionalnya yang menyiasat bagaimana emosi dan sikap boleh mempengaruhi pesakit pada masa penyembuhan dalam mana-mana jenis penyakit, termasuk beberapa yang benar-benar serius, seperti kanser.

Bolehkah optimis membantu dalam menyembuhkan penyakit?

Sekarang, apabila kita telah menerima berita sedih tentang penyakit yang lebih kurang atau kurang serius, patutkah kita tertanya-tanya jika optimisme dan fakta yang tidak kehilangan harapan dapat menjadi alasan untuk memperbaiki dan mencegah masalah menjadi terikat.

Dalam pengertian ini, ahli psikologi dan jurulatih, Mamen Garrido, menawarkan satu siri kunci yang boleh menjadi sangat menarik untuk menghadapi penyakit dengan sikap positif dan penuh harapan dan keyakinan.

Garrido mengatakan itu Sikap positif selalu menjadi manfaat bagi semua aspek kehidupan, termasuk penyakit. Jadi, sebaik sahaja kita menerima berita buruk, reaksi seperti kemarahan, penafian, kemarahan atau kesedihan muncul. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja fasa awal ini selesai, momen penting tiba yang akan menandakan perbezaan:

• Antara kunci yang ditawarkan oleh Mamen Garrido untuk mengatasi penyakit adalah penerimaan awal. Semakin cepat kita sedar akan keadaan, semakin lama jam akan dimenangi untuk memulakan perjuangan, walaupun anda tidak perlu maju atau mencari pintasan.
• Kunci kedua mengikut Garrido adalah untuk mengatasi ketakutan. Jelas sekali penyakit yang serius boleh menyebabkan panik yang benar pada seseorang. Walau bagaimanapun,, meminta maklumat untuk memerangi ketidakpastian boleh menjadi pilihan yang baik.

• Kekunci ketiga akan mencari bulatan orang tersayang dan menyokong pesakit untuk tempoh pemulihan. Orang yang mampu memancarkan keyakinan, harapan dan banyak psikologi positif diperlukan semasa berkhayal.
• Kunci keempat yang menasihatkan Mamen Garrido adalah pekerjaan yang serius untuk meningkatkan keyakinan dan harapan. Dalam pengertian ini, positif dapat menghubungi orang yang telah mengatasi penyakit ini, membuat blog, menulis surat khabar atau melakukan semua aktiviti yang mempromosikan keadaan kegembiraan dan memberikan daya hidup.

Mamen Garrido ingat bahawa sudah ada kajian lanjut yang bercakap tentang psychoneuroimmunology, merujuk kepada penyiasatan yang membina hubungan biologi antara sistem imun, sistem saraf, sistem endokrin dan tingkah laku dan sikap. Sekiranya hipotesis ini terbukti, jelas bahawa optimisme dan harapan akan banyak dikatakan dalam menghadapi penyakit ini.

"Optimisme adalah kepercayaan yang membawa kepada pencapaian. Tiada apa-apa yang boleh dilakukan tanpa harapan dan keyakinan "

-Helen Keller-

Optimisme, harapan dan sikap sebagai 'faktor X'

David Sepanyol adalah ketua pembedahan dan traumatologi di Sekolah Perubatan Universiti Stanford di unit penjagaan rapi. Menurut pakar ini, kita dapati tiga faktor yang mempengaruhi penyembuhan dan kelangsungan hidup pesakit:

• Pertama sekali, Sepanyol bercakap tentang genetik individu, yang akan menjadi faktor penentu dalam penyembuhan pesakit.
• Faktor penting kedua merujuk kepada keadaan tertentu setiap pesakit dan bagaimana penyakitnya telah berkembang.
• Di tempat ketiga, David Spain bercakap tentang "faktor X", merujuk kepada yang tidak ketara yang tidak boleh diukur, tetapi juga tidak mengabaikan, kerana dia percaya bahawa personaliti, emosi, keyakinan, dan lain-lain mereka memainkan peranan kecil tetapi penting dalam pemulihan.

Menurut pengalaman Daud Sepanyol mengatakan agak simpati bahawa ", orang tua yg suka tua yang keras seperti batu yang sering pulih lebih baik daripada crybaby orang lemah. Mereka berjuang sehingga akhir ".

"Optimisme adalah asas keberanian"

-Nicholas M. Butler-

Ramai doktor bercakap mengenai kepentingan optimisme, perjuangan, keperibadian, sikap, harapan, dan sebagainya. untuk mengalahkan penyakit ini. Mereka belum tahu kenapa, tetapi mereka telah melihat kes yang cukup untuk mempercayai mereka penting. Apa pendapat anda??

6 tabiat menjadi lebih positif Ikut tabiat ini menjadi lebih positif dan anda akan melihat bahawa semuanya bertambah baik bersama dengan perspektif anda. Menjadi positif adalah kemahiran yang anda boleh belajar. Baca lebih lanjut "