Kepentingan bergerak perlahan tetapi pasti

Ia berlaku kepada ramai orang bahawa apabila mereka perlu memulakan projek baru, mereka hanya lumpuh, tidak bergerak ke hadapan, dan akhirnya meninggalkannya dengan rasa kegagalan.. Dan ini berlaku lebih kerap apabila isu itu tidak diketahui, atau apabila ia sangat sukar dilakukan. Dari visi orang-orang ini, dunia ini “tutup” dan tidak ada kuasa manusia yang meyakinkan mereka bahawa, jika mereka benar-benar mencadangkannya, mereka boleh mencapainya.

Tetapi tentu saja, kadangkala ia tidak cukup hanya untuk mempunyai seseorang yang mencadangkan untuk melakukan sesuatu; adalah bahawa anda tidak tahu di mana untuk bermula ... Jadi Menjadi jelas mengenai tempat untuk bermula adalah satu perkara penting yang akan membawa kita bergerak maju dan, akhirnya, menyimpulkan apa yang ditetapkan sebagai objektif di sepanjang jalan.

Kepekatan

Salah satu faktor yang membantu bergerak ke arah matlamat yang dikehendaki adalah, tanpa ragu, untuk menumpukan perhatian kepadanya. Tiada siapa yang dapat mencapai matlamat jika dia tidak menumpukan pada apa yang dia mahu. Ini mungkin, mungkin, perkara pertama yang perlu diingat: fokus pada objektif.

Pendekatan ini membolehkan anda melakukan apa yang anda inginkan dalam kehidupan, memohon semua maklumat atau pengalaman (yang anda ada atau boleh memperoleh) untuk mencapai apa yang anda ingin lakukan. Mengetahui bagaimana untuk melakukannya, tetapi tidak menumpukan perhatian kepadanya, adalah apa yang membawa ramai orang kepada kekecewaan, kerana tidak ada gunanya mempunyai pengetahuan jika anda tidak menumpukan pada menerapkannya apabila anda memerlukannya.

Ia mudah untuk merealisasikannya apabila anda terharu, fikiran anda bertaburan dan anda mendapati lebih sukar untuk menumpukan perhatian. Dan ini cenderung berlaku lebih kerap apabila ia menyelesaikan projek besar. Tetapi jika anda boleh menumpukan perhatian, anda boleh mencari penyelesaian kepada masalah dalam masa yang lebih singkat. Kepekatan pada semua yang anda lakukan akan membolehkan anda melihat kemajuan yang konsisten dalam apa yang anda cadangkan. Cuba bergerak ke hadapan tanpa menumpukan perhatian adalah, dalam jangka panjang, membuang masa yang hampir selalu membawa kepada perasaan frustrasi.

Keajaiban otak

Jika masalah anda tepat untuk mencapai kepekatan dan tumpuan, anda tidak perlu bimbang, kerana itu mungkin mempunyai penyelesaian. Menurut ulama otak manusia, Terdapat beberapa cara untuk menumpukan perhatian dan mengubah tabiat buruk yang menghalang anda. Ini semua mengenai konsistensi.

Inilah kebiasaannya dihasilkan, baik dan buruk: dengan konsistensi. Jika anda bangun setiap hari pada masa yang sama, tahun demi tahun, kerana anda perlu melakukannya dengan cara itu, sukar untuk melakukannya dengan berbeza, kerana otak anda telah mendaftar tindakan itu dan semata-mata cenderung mengulanginya secara konsisten. Dan walaupun tidak begitu mudah, tabiat tersebut dapat ditindas atau diubah oleh orang lain.

Sekiranya anda melihat persoalan dengan cara ini, proses itu boleh menjadi kurang mengecewakan dan, pada gilirannya, sedikit lebih mudah untuk mengenal pasti di mana anda boleh bergerak ke hadapan: pergi menekan tabiat buruk dan memberi tumpuan kepada orang lain yang membantu anda memenuhi matlamat anda.

Ia tidak berubah semalaman

Tetapi tidak mahu berubah dari satu hari ke seterusnya ... Otak anda tidak berfungsi seperti itu. Jika anda ingin memulakan tabiat buruk, cadangkan untuk melakukannya sedikit demi sedikit. Kebanyakan masa ia berfungsi lebih baik apabila anda melakukannya dengan menetapkan matlamat kecil, daripada jika anda mencadangkan perubahan 180 darjah.

Langkah-langkah yang mungkin kelihatan tidak penting akan membuat anda maju sehingga mencapai matlamat anda. Itulah sebabnya, perkara yang paling penting adalah tidak pernah berhenti berjalan, tidak pernah meninggalkan jalan atau impian anda. Lebih baik bergerak perlahan, tetapi pasti.

Gambar ihsan dari Guilherme Cecílio