Kemurungan selepas bersalin

Ketibaan kanak-kanak mewakili seorang wanita yang paling istimewa dalam hidupnya. Walau bagaimanapun,, tidak semua merasakan kebahagiaan dengan intensiti yang sama ketika mereka adalah ibu. Ramai wanita mengalami kemurungan postpartum yang dipanggil, keadaan yang membuat mereka berasa buruk, sedih, letih, takut dan kesepian.

Proses fisiologi dan psikologi merendam penderita dalam keadaan tidak normal yang mungkin disebabkan oleh beberapa faktor. Kemurungan postpartum biasanya menjejaskan 10 hingga 15% wanita yang melahirkan.

Biasanya, Gejala muncul tiga bulan selepas bersalin, walaupun terdapat wanita yang mula merasa buruk hanya ketika mereka adalah ibu atau lama selepas bulan-bulan pertama kehidupan bayi itu.

Mengatasi gangguan ini adalah sangat penting kerana, jika tidak dirawat tepat pada waktunya, ia boleh menyebabkan akibat yang menyakitkan dan berbahaya bagi ibu. Kemurungan postpartum tidak eksklusif kepada satu jenis wanita, iaitu, ia boleh menjejaskan ibu-ibu kali pertama, ibu-ibu dengan beberapa kanak-kanak, muda atau matang.

Menghadapi kemurungan selepas bersalin

Penyebab kemurungan postpartum biasanya dikaitkan dengan perubahan hormon wanita mengalami selepas melahirkan. Perubahan hidup, kita mesti menyesuaikan diri dengan keadaan baru yang menimbulkan tekanan, oleh itu adalah perkara biasa bahawa perasaan berada di permukaan kulit.

Ibu mengalami perasaan yang ditemui, dia berasa gembira, dia berasa sedih, dia berasa gelisah, dia boleh ditanggung oleh tanggungjawab atau dia boleh diserang dengan keraguan tentang peranannya sebagai ibu.

Kepada semua ini terkumpul keletihan selama berjam-jam tanpa tidur ditambah untuk menjaga bayi, jadi tidak biasa bagi wanita berasa lebih marah selama minggu pertama kehidupan bayi mereka.

Tetapi terdapat lebih banyak gejala yang menunjukkan bahawa gangguan mungkin muncul. Gejala seperti sikap acuh tak acuh kepada bayi, takut bersendirian dengannya, kebimbangan, gangguan dalam selera makan dan tidur atau rasa bersalah.

Gejala penggera

Masalahnya timbul apabila keadaan emosi ini berpanjangan pada waktunya dan rumit dengan kemunculan gejala negatif yang lain seperti perasaan bersalah, keinginan untuk mengasingkan diri mereka, mengabaikan kebersihan diri, keletihan yang berlebihan, demotivasi atau bahkan detasmen dengan anak atau penampilan pemikiran bunuh diri.

Apabila beberapa gejala yang teruk muncul, Lebih baik pergi ke pakar untuk mengelakkan komplikasi masa depan yang boleh menjejaskan ibu atau bayi.

Tetapi Ramai wanita tidak sedar bahawa mereka mengalami penderitaan emosi ini, jadi ia adalah penting bahawa orang di sekeliling anda melabur segala usaha mereka dalam membantu mereka dan membuat mereka melihat bahawa mereka memerlukan bantuan profesional.

Kepentingan rawatan awal

Pakar-pakar menegaskannya Kemurungan postpartum boleh dielakkan selagi rawatan dimulakan apabila gejala pertama muncul. Ketibaan bayi adalah momen yang sangat istimewa, yang membawa perubahan kehidupan yang radikal.

Melihat tidak hanya untuk sokongan profesional, tetapi untuk persekitaran yang paling dekat akan menjadi langkah pertama yang penting. Juga Ia membantu bercakap dengan ibu-ibu lain yang telah mengalami pengalaman yang sama. Dan, di atas semua, penting untuk tidak malu. Kemurungan postpartum adalah sesuatu yang berlaku.

Rancang masa untuk diri sendiri, terganggu, terima bantuan orang lain dan, di atas semua, jangan simpan apa yang anda rasa adalah langkah yang mesti diambil sepanjang perjalanan.

Tiada siapa yang dilahirkan dengan arahan ibu, ia adalah sesuatu yang dipelajari melalui pengalaman sehari-hari. Oleh itu, Jangan takut untuk meminta bantuan jika anda memerlukannya. Kehidupan adalah tahap untuk dinikmati.

Emosi selepas ibu mengandung membawa banyak emosi yang berbeza dan bukan semua yang positif. Tiada siapa yang perlu merasa bersalah jika beberapa minggu pertama tidak penuh kerana ia adalah perkara biasa untuk merasa sedikit keliru selepas perubahan radikal itu. Baca lebih lanjut "