Kita semua jahil, tetapi tidak semua kita mengabaikannya

Terdapat kepercayaan yang tidak masuk akal yang berakar dalam budaya kita yang mengatakan sesuatu seperti ini: "Saya harus berkompeten dan menunjukkan kecerdasan dan kebijaksanaan dalam semua aspek," iaitu,,sesuatu seperti itu kita mesti tidak sempurna, sekurang-kurangnya di mata orang lain, tanpa membenarkan kita untuk sesat.

Orang yang berkomunikasi dengan terlalu banyak harus merasa ketakutan yang kuat untuk muncul lebih rendah, jahil atau tidak bijak, kerana mereka berfikir bahawa jika orang lain menyadari bahawa mereka tidak mengukur di beberapa bidang pengetahuan, dalam beberapa kemahiran atau ketangkasan, mereka akan ditolak. Dan ini seolah-olah mereka sesuatu yang tidak dapat ditanggung yang menghasilkan banyak kebimbangan.

Jika kita bermeditasi tentang hal ini, kita akan segera menyedari hal itu ia adalah ketakutan yang tidak masuk akal dan tidak produktif. Memang benar bahawa menunjukkan sifat-sifat tertentu, kebudayaan atau kebijaksanaan tertentu memberi ganjaran. Apabila orang lain mengagumi kami, menyanjung atau mengucapkan tahniah kepada kami untuk pengetahuan atau sesuatu yang telah kami lakukan dengan baik, kami berasa hebat dengan diri kami, bangga.

Tetapi satu perkara adalah bahawa ia menyenangkan dan satu lagi sangat berbeza ialah harga diri saya atau bagaimana perasaan kita dan nilai bergantung kepada sama ada kita bijak, berpendidikan atau mahir. Itu tidak harus bergantung pada harga diri kita atau nilai yang kita ada pada diri kita sendiri.

Apakah harga diri kita tidak bergantung??

Harga diri tidak boleh bergantung kepada nilai dangkal, iaitu tidak fizikal, atau kecerdasan, atau kejayaan atau pencapaian, atau penerimaan orang lain. Oleh kerana nilai-nilai ini sangat mudah hilang pada satu ketika dan oleh itu, jika anda kehilangannya, harga diri anda akan menjejaskannya: anda akan menjadi orang yang terlalu lemah.

Selalu ada seseorang yang lebih tampan daripada anda, lebih cerdas, pandai atau berbudaya daripada anda, lebih berjaya daripada anda ... Oleh itu,, Jika anda membuat nilai anda sendiri dan harga diri anda bergantung pada orang lain, anda akan menjadi emosi yang lemah. Ketidakselesaan dan ketidak penerimaan diri akan merangkumi kehidupan anda.

"Semakin sedikit kita menerima satu sama lain, lebih banyak kita memerlukan penerimaan orang lain"

-Hoffman-

Di manakah kepercayaan ini berasal??

Malangnya, kerana kita masih kecil, kita telah diajar bahawa kita perlu "belajar keras untuk ke sana", "menjadi seseorang dalam kehidupan", "menjadi yang terbaik" kerana jika kita tidak ... ketakutan! Banyak perkara buruk boleh berlaku! Sebagai contoh: tidak hidup sehinggalah perbualan, tidak mempunyai pekerjaan yang baik, tidak menjadi orang yang berjaya ... Apa yang akan difikirkan orang lain? Kita akan dihukum dengan kehidupan yang biasa-biasa saja! Betapa malangnya!

Bayangkan betapa dirasakan seorang kanak-kanak yang menyelitkan idea-idea ini. Dia akan berkembang menjadi nombor satu dan sentiasa membuktikan bahawa dia baik. Dia akan memilih untuk bersaing dengan orang lain untuk "pergi ke sana", bukan bersaing dengan dirinya untuk mencabar dan bersenang-senang. Kanak-kanak akan membesar menjadi orang yang cemas yang akan menganggapnya sebagai mengancam hakikat bahawa nilai beliau tidak diiktiraf... Apa bebannya, bukan??

Membongkar kepercayaan tidak mencari jahil

Untuk membongkar kepercayaan yang dipelajari, kita perlu memberi hujah kepada diri kita sendiri yang meyakinkan kita bahawa apa yang kita fikirkan adalah benar-benar tidak masuk akal, tidak benar, tidak masuk akal dan oleh itu, kita perlu menolaknya dan menggantikannya dengan kepercayaan yang lebih sihat. Beberapa hujah yang boleh anda gunakan ialah:

• Perisikan bukanlah satu nilai penting: Seperti yang telah kita katakan sebelumnya, menjadi atau tidak jahil, pintar atau berbudaya tidak mempunyai banyak kepentingan. Ia tertanggung, anda boleh hidup dengan sempurna tanpa pengetahuan dan itu tidak akan menjejaskan anda sama sekali sebagai orang. Nilai sebenar yang penting ialah cinta. Cinta untuk hidup, untuk diri sendiri, untuk orang lain.

• Kita semua tidak tahu apa-apa: seperti yang kita katakan dalam tajuk, kita semua jahil dalam sesuatu walaupun tidak semua kita mengabaikannya dan ini adalah kebenaran seperti kuil. Seorang doktor boleh tahu banyak mengenai ubat tetapi tidak tahu sains komputer. Jurubular mempunyai pengetahuan tentang elektrik, tetapi ia cukup buruk untuk mengambil gambar ...

Dan adalah bahawa kita telah bertegas untuk menjadi sempurna, dalam mengetahui, mengetahui dan mengetahui sehingga mencapai matlamat khayalan yang tidak ada, hanya di kepala kita. Mari terima sebenar: kita semua jahil dalam banyak perkara dan hasilnya adalah sama sekali tidak terjadi, dunia sentiasa berubah.

• Hubungan kita dengan orang lain bertambah baik: Kami percaya bahawa terbukti berjaya, bijak atau bijak kami akan mendapat apresiasi terhadap orang lain dan benar bahawa ia mungkin berlaku, terutamanya apabila penghargaan itu berasal dari orang kosong yang mempunyai nilai-nilai nilai yang lemah.

Tetapi bernasib baik, terdapat banyak orang yang sangat baik di dunia bahawa apa yang mereka benar-benar menghargai adalah orang yang sahih, yang menunjukkan dirinya sendiri, kepada orang-orang yang menyedari bahawa mereka tidak baik pada segala-galanya atau sempurna, tetapi mereka bersedia untuk bersenang-senang belajar. Ini adalah orang yang benar-benar heroik.

Jelas sekali, jika kita menjalani kehidupan dengan mentaliti ini, hubungan kita dengan orang lain akan sangat bermanfaat: kita tidak akan memasuki perdebatan atau perbincangan bodoh untuk mencapai kebenaran atau menjadi benar, kita hanya akan menikmati dan mempelajari sesuatu, kerana kita semua mempunyai sesuatu yang belajar.

• Terlihat untuk kelihatan jahil dan anda akan melihat bahawa tiada apa-apa yang buruk berlaku: Tidakkah anda berani menaikkan tangan anda di dalam kelas kerana takut muncul jahil? Tidakkah anda sedar bahawa jika anda tidak, maka anda akan jahil? Kesan paradoks sangat tipikal dalam psikologi: kerana takut kelihatan bodoh, pada akhirnya saya hanya menjadi bodoh.

Kita mesti mengabaikan ketakutan yang memberi amaran kepada kita bahawa sesuatu yang buruk akan berlaku jika kita tidak tahu bagaimana untuk menjawab soalan atau kita gagal: tiada apa yang akan berlaku, anda masih hidup walaupun itu, oleh itu berani untuk melaksanakan semua tindakan yang memberi anda rasa malu atau ketakutan: tanya, angkat tangan anda di kelas, jawab dan lihat apa yang anda tidak tahu.

Cara menggunakan minda kita untuk melindungi hati kita Emosi kita, cara kita menghadapi tekanan dan sokongan sosial kita mempengaruhi penyakit jantung kita ... Tahu bagaimana! Baca lebih lanjut "