Keletihan untuk belas kasihan, haus dan lusuh profesional kesihatan

Kadang-kala, para profesional kesihatan tidak mendapatkan orang yang mereka rawat, membantu atau menjaga lebih baik. Ini menghasilkan satu bentuk tekanan selepas traumatik di dalamnya: keletihan belas kasihan. Buah-buahan negeri memakai pakaian bertenaga dengan bantuan terapeutik yang mereka tawarkan dan belas kasihan yang mereka rasakan untuk pesakitnya.

Pakaian ini mendedahkan keadaan emosi di mana profesional kesihatan dapat ditemui dengan mengamati penderitaan fizikal, psikologi, sosial dan rohani yang ditunjukkan oleh orang di sekeliling mereka.. Walaupun dengan peredaran masa mereka secara tidak langsung dapat mengalami kesakitan dan ketidakselesaan mereka.

Empati sebagai pencetus untuk tekanan

Apabila seseorang menjalani dialisis hampir setiap hari dalam seminggu, tidak dapat dielakkan satu ikatan emosi dibuat antara profesional kesihatan dan pesakit. Mungkin mereka tidak dapat mengekalkan hubungan peribadi, tetapi fakta yang mudah dilihat antara satu sama lain dan pertukaran pemerhatian dan harapan untuk peningkatan menghasilkan komitmen yang mesra.

Dalam kes ini, mengetahui bagaimana untuk meletakkan diri anda di tempat lain adalah kunci. Memahami keperluan anda dan bagaimana perasaan anda menguatkan ikatan yang dibuat. Sekarang baiklah, empati juga boleh memainkan trik apabila ia bertindak sebagai pencetus untuk beberapa jenis tekanan. Malah, ia adalah faktor pemicu simptomologi keletihan belas kasihan.

Empati meningkatkan kualiti rawatan dan campur tangan dengan pesakit. Tetapi, pada masa yang sama, ia meningkatkan kelemahan kepada haus dan lusuh profesional. Semakin empati, semakin besar risiko mengalami kesan ini.

Mekanisme empati otak

Keletihan untuk belas kasihan adalah istilah yang dicipta pada tahun 1995 oleh Charles Figley, pengarah Institut Traumatologi di Tulane University (New Orleans). Dia memerhatikannya Para profesional kesihatan yang bekerja dalam kesihatan mental dengan orang yang mengalami trauma secara tidak langsung mengalami kesan trauma pesakit yang mereka hadiri, dengan peredaran masa.

Walaupun asal usul istilah ini agak baru-baru ini, mekanisme serebrum yang menerangkannya tidak dapat dihancurkan dan berkaitan dengan sikap empati dan tiruan. Oleh itu, amygdala, korteks orbitofrontal dan neuron cermin bertanggungjawab untuk seseorang merasakan apa yang dirasakan oleh orang lain.

Juga, jika sensasi ini Mereka menyembunyikan kesakitan yang mendalam dan penderitaan yang luar biasa, keupayaan empati ini dipertingkatkan. Dan keletihan untuk belas kasihan menjadi lebih jelas.

Tanda-tanda yang menonjolkan keletihan belas kasihan

Keletihan belas kasihan adalah hasil dari proses kumulatif. Seperti yang telah kita lihat, ia berkembang disebabkan oleh keadaan kecemasan emosi yang berpanjangan oleh hubungan berterusan dan sengit dengan pesakit. Tetapi apakah tanda-tanda dan gejala yang mungkin menunjukkan keletihan belas kasihan??

• Kognitif: kesulitan ingatan, kurang perhatian dan kepekatan, pemikiran negatif berulang atau flashback.
• Emosi: perasaan ketakutan, kesedihan dan kemarahan, keputusasaan umum atau kehilangan kegembiraan atau kebahagiaan.
• SomaticKesakitan gastrousus, pening, sakit kepala, tekanan darah tinggi, sakit, ketegangan otot, keletihan kronik, kesukaran tidur ...

Di peringkat kerja, beberapa tanda juga boleh dikenalpasti, seperti motivasi rendah, perasaan tidak dapat difahami, persepsi tentang latihan profesional yang kurang baik atau menjauhkan diri dari pasukan.

Hubungannya dengan tekanan selepas traumatik

Seperti yang kita lihat, simpati keletihan saham gejala ciri Post Traumatic Stress Disorder. Tetapi sebelum menjelaskannya, mari kita lihat apa yang PTSD terdiri daripada.

Gangguan ini disebabkan oleh peristiwa yang sangat tertekan atau traumatik, yang menimbulkan ancaman atau bahaya fizikal yang melampau kepada subjek. Oleh itu, organisma menjana respons dalam bentuk tekanan, hasil usaha untuk menyesuaikan diri dengan alam sekitar. Ia boleh berlaku di mana-mana umur dan muncul selepas fakta-fakta.

Untuk bahagiannya, keletihan belas kasihan muncul tiba-tiba dan akut. Di samping itu, dalam kes khusus ini, ia mempunyai banyak pencetus yang menjana kesan tekanan terhadap profesional penjagaan kesihatan. Mereka adalah pendedahan yang berterusan, komitmen emosi dan hubungan terapeutik yang dia teruskan dengan pesakitnya.

3 kumpulan simptom yang dikongsi

Saham keletihan kompas dengan PTSD serangkaian simptom gambar psikopatologinya.

• Reexperiencing: Jika konflik tidak dapat diselesaikan, profesional boleh mengenang semula atau mengingati pengalaman traumatik dalam bentuk penggambaran atau penggambaran balik. Dalam hal profesional kesihatan ini sangat halus. Tekanan tidak dihasilkan oleh beban kerja, tetapi dengan komitmen emosional dengan pesakit yang membantu.
• Pengelakan dan kebingungan psikik: Orang itu berusaha untuk mengelakkan pemikiran, emosi, orang, tempat, tugas atau situasi yang mengingatkannya tentang peristiwa traumatik. Sebaliknya, ia cenderung untuk menghapuskan aspek-aspek yang berkaitan dengan ini dan mengurangkan minat dan kemasukannya dalam aktiviti yang sebelum ini memberi ganjaran. Orang yang mengalami keletihan belas kasihan serta mengalami PTSD menderita ketidakselesaan, kerengsaan, kekeliruan dan ketidakcekapan. Dengannya, dia jauh dari segi fizikal dan afektif dari pesakitnya dan daripada orang lain, yang boleh merosakkan bulatan dalaman anda.
• Hyperarousal atau hyperarousal: Rangsangan adalah tahap pengaktifan fisiologi. Dalam hal orang yang menderita gangguan ini, keadaan ketegangan dan kewaspadaan mereka kekal. Iaitu, mereka marah, marah, meninggikan dan menunjukkan kereaktifan yang melampau kepada sebarang kejadian.

Bagaimana untuk bekerja keletihan kerana belas kasihan

Mengetahui apa keletihan belas kasihan, membuat kita sedar akan kemungkinan akibat pengurusan emosi yang lemah dalam menangani pesakit oleh profesional kesihatan. Sesetengah cadangan untuk menangani keadaan ini ialah:

• Mempunyai beberapa masa sahaja untuk melihat perkara dalam perspektif dan memutuskan sambungan.
• Kenal pasti apa kekuatan dan kapasiti yang ada untuk menangani situasi kesakitan dan penderitaan orang lain.
• Tidur dengan betul dan mempunyai pemakanan yang baik.
• Lakukan senaman santai atau aktiviti fizikal yang tidak teratur.
• Berikan pendapat dengan rakan sekerja.

Seperti yang kita lihat, kesan sampingan keadaan atau keadaan beban emosi dan penderitaan yang tinggi adalah nyata, walaupun dalam kalangan profesional yang tahu bagaimana untuk mengatasinya. Menjaga diri kita adalah keutamaan yang tidak boleh kita lupakan. Malah, ia menjadi asas untuk menawarkan rawatan dan perhatian yang berkualiti kepada orang lain.

Adakah anda tahu bagaimana kesihatan mental mempengaruhi evolusi kanser? Kanser boleh menyebabkan kemerosotan kesejahteraan psikologi, yang diperlukan untuk merawat supaya peluang untuk mengatasi peningkatan penyakit. Baca lebih lanjut "