Terdapat perbezaan besar antara menyerah dan mengetahui bila sudah cukup

Terdapat cerita, hubungan dan pautan yang tidak lagi memberi lebih banyak. Mereka seperti tali yang menjadi terlalu tegang, seperti layang-layang yang mahu melarikan diri dan kita tidak dapat menahannya, seperti kereta api yang mesti keluar dalam jamnya dan kita tidak boleh berhenti. Membiarkan mereka pergi bukanlah tindakan pengecut atau menyerah diri, kerana mengetahui apabila sesuatu sudah cukup adalah tindakan keberanian.

Sekiranya ada sesuatu yang kita tidak bersedia, adalah untuk menjauhkan diri daripada orang yang penting atau untuk berhenti melabur masa dan tenaga dalam projek, dalam pekerjaan atau dinamik yang sehingga tidak lama dahulu, adalah penting bagi kita. Kami mengatakan bahawa "kami tidak bersedia" kerana otak kita sangat tahan terhadap perubahan, kerana untuk organ yang indah dan canggih ini pecah dengan rutin atau kebiasaannya, ia akan melompat ke kekosongan yang menghasilkan ketakutan.

  Sudah cukup! "Cried the heart. Dan sekali gus, dia dan otak bersetuju dengan sesuatu

Kecenderungan ini untuk memastikan kami selalu berada di tempat yang sama, dalam pekerjaan yang sama dan di syarikat orang yang sama, menjadikannya sangat sukar bagi kami untuk melampaui batas zon selesa kami.. Ini lampiran yang hampir obsesif kepada yang dikenali menyebabkan kita memberitahu diri kita perkara seperti "Lebih baik bertahan lebih sedikit" atau "Saya akan tunggu sedikit lagi untuk melihat jika perkara berubah".

Walau bagaimanapun,, jika ada sesuatu yang kita sudah doktor dalam mengetahui bahawa terdapat perubahan tertentu yang tidak pernah datang, dan yang kadang-kadang memegang sedikit lagi mengandaikan menunggu terlalu lama. Mereka telah mendidik kita dalam idea klasik dan tidak adil itu "Apa yang tidak membunuh awak, menjadikan anda lebih kuat" dan dalam hal yang meninggalkan sesuatu atau seseorang melakukannya kerana dia menyerah dan tekadnya akan membanting.

Sekarang baiklah, melampaui "masalah", apa yang ada adalah ketidakhormalan lengkap dan amat menggembirakan. Jadi fizikal bahawa ia hanya mengambil udara dan kehidupan kita. Mengesampingkan situasi ini, sekurang-kurangnya seketika, sudah pasti tindakan keberanian dan kesihatan.

Mengetahui apabila sudah cukup tidak selalu mudah

Apabila kita tersandung, jatuh dan terluka, kita tidak teragak-agak untuk menyembuhkan dengan segera dan dalam memahami bahawa lebih baik untuk mengelakkan bahagian jalan kaki kerana ia berbahaya. Mengapa kita tidak melakukan perkara yang sama dengan hubungan kita dan dengan setiap kawasan di mana kita juga mengalami kesakitan atau penderitaan? Soalan sederhana ini mempunyai jawapan yang mengandungi nuansa sebagai rumit seperti halus.

Di tempat pertama, dan tidak kira berapa banyak mereka memberitahu kita, dalam kehidupan tidak ada trotoar dengan lubang atau jalan yang penuh dengan batu. Kami tahu bahawa jenis metafora ini sangat ketat, tetapi masalahnya ialah bahaya, dalam kehidupan sebenar, tidak boleh dikenalpasti dengan tepat. Orang tidak membawa tanda di mana kita melihat bagaimana kita, bagaimana kita suka atau niat apa yang kita ada. Kedua, ingati bahawa kita adalah makhluk yang mempunyai pelbagai keperluan: lampiran, gabungan, komuniti, masa lapang, seksualiti, persahabatan, kerja ... Akhirnya ada perubahan: orang dinamik secara semula jadi, mutan.

Pembolehubah ini membuat kami terpaksa membuat otentik "melompat ke kekosongan" untuk mencuba, untuk mencuba dan juga untuk terus hidup. Oleh itu, kadangkala kita menawarkan peluang kedua dan ketiga kepada orang yang kurang sesuai kerana otak kita pro-sosial, dan akan sentiasa memberikan nilai lebih kepada sambungan daripada jarak, kepada yang diketahui daripada yang tidak diketahui.

Semua ini membantu kita memahami mengapa begitu sukar untuk dijelaskan apabila sesuatu telah melampaui had, apabila kos jauh melebihi manfaat dan apabila minda itu bertindak sebagai musuh sebenar kita untuk berbisik lagi dan sekali lagi bahawa "jangan berputus asa Jangan biarkan diri anda dikalahkan. " Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengintegrasikan sesuatu asas dan penting ke dalam otak kita: yang meninggalkan sesuatu yang membahayakan dan yang menawarkan kita kesedihan tidak menyerah, SURVIVE.

Ketahui untuk mengetahui "tempat yang manis"

Mencari "tempat yang manis" kami adalah seperti mencari keseimbangan kita sendiri, homeostasis psikologi dan emosi kita. Ia akan mengetahui setiap masa apa yang paling optimum dan sesuai untuk diri kita sendiri. Walau bagaimanapun, perlu dikatakan bahawa keupayaan ini tidak berkaitan dengan intuisi, tetapi untuk belajar sendiri secara objektif dan teliti melalui pengalaman, pemerhatian dan melalui kesimpulan kehidupan sendiri di mana seseorang mesti belajar daripada kesilapan seseorang dan kejayaannya.

"Tiada yang cukup untuk siapa yang cukup sedikit"

-Epicurus-

"Tempat yang manis" juga menyatakan keadaan di mana segala yang kita dapati, apa yang kita lakukan dan apa yang kita laraskan masa dan tenaga, memberi manfaat kepada kita dan memuaskan kita. Walau bagaimanapun,, pada masa ini apabila bayang-bayang tekanan, kegelisahan, ketakutan, air mata atau keletihan yang melampau muncul, kita akan memberi laluan kepada "titik pahit": kawasan yang tidak sihat di mana kita harus pergi secepat mungkin.

Ia mesti dikatakan bahawa strategi mudah ini boleh digunakan di mana-mana bidang kewujudan kita. Menemukan tempat yang manis itu adalah perbuatan kebijaksanaan dan alat peribadi yang mengingati bahawa segala-galanya dalam kehidupan ini mempunyai had, bahawa mengetahui sesuatu yang cukup tidak bermakna menyerah tetapi pemahaman di mana had kita berbohong. Kita bercakap tentang khatulistiwa yang memisahkan kebahagiaan dari ketidakpuasan, kepahitan peluang.

Mari mulailah mengintegrasikan tempat yang manis ini ke dalam kehidupan seharian kita untuk mendapatkan kualiti hidup.

Jika anda tidak menghormati, letakkan had dan jangan biarkannya. Apabila kita tidak menghormati, kita mesti menetapkan had dan tidak membenarkannya. Batasan ini membantu kita melindungi diri kita daripada pencerobohan luaran. Baca lebih lanjut "