Mulakan tahun baru dengan baik

Mulakan tahun baru dengan baik / Psikologi

Ia berakhir pada 2013 dan dengan itu pergi masa yang baik dan buruk. Untuk membuka tahun baru penuh dengan kemajuan dan motivasi, adalah baik untuk mengetahui bagaimana untuk menutup tahun sebelumnya. Untuk melakukan ini saya mencadangkan bahawa kita mencerminkan dan bergerak untuk memulakan tahun yang penuh dengan pertumbuhan.

Perkara terbaik untuk menutup setahun, adalah untuk mengingati masa yang baik dan mengucapkan terima kasih kepada mereka, dan orang-orang yang tidak baik, untuk mengetahui bahawa semua perubahan dan terima kasih kepada masalah yang kita dapati pembelajaran. Dari detik-detik negatif, mari kita tinggalkan dengan apa yang kita pelajari daripada itu.

Setelah mengkaji semula tahun sebelumnya, mari kita lihat dengan semua alat yang kita pelajari terima kasih kepada kesukaran, dengan visi untuk meneruskan matlamat dan jika anda telah mengejar mereka, teruskan rekod. Adalah sangat umum untuk mencadangkan cabaran untuk tahun baru , seperti pergi ke gym, belajar sesuatu yang baru, mengubah wajah anda, bekerja, mencari rakan kongsi, persahabatan baru, dan lain-lain ... cadangan itu tidak berkesudahan, tetapi biasanya mereka tetap hanya dalam pemikiran yang tidak dijalankan.

Perkara yang paling disyorkan ialah memikirkan satu atau dua objektif yang sangat penting kepada kami. Apabila anda jatuh ke dalam lebihan matlamat untuk meneruskan, ia lebih banyak untuk merealisasikannya daripada jika kita meletakkan beberapa yang jelas dan tepat.

¿BAGAIMANA KITA BOLEH MENJADI BERSAMA DI OBJEKTIF KAMI?

Kita boleh mulakan dengan menulis matlamat-matlamat yang kita anggap penting, yang dalam hal mendapatkannya akan mengubah hidup kita, kita akan menjadi lebih bahagia. Sekali bertulis, adalah perlu untuk berhujah dengan baik apakah tindakan yang perlu diambil untuk mendekati mereka.

Latihan yang boleh berjalan dengan lancar, adalah untuk menyandarkan gambar apa yang kita mahu capai, yang akan terus memberi motivasi hidup dan jangan berhenti mencuba. Berapa banyak orang mempunyai contohnya, foto perjalanan impian anda di tempat kerja, melihat dan impian yang boleh anda lakukan, akan mendorong anda untuk terus ceria di tempat kerja.

WHEN THE MOTIVATION IS AT ITS POINT, THE PROBABILILITY OF LEAVING IS LOWEST

Jika anda mempunyai sesuatu yang jelas untuk diperjuangkan, tiada apa yang menghalang anda daripada mendapatkannya. Orang yang masih dalam pekerjaan yang tidak menyukainya, dapat mengambilnya dengan baik, biasanya kerana mereka sering berfikir tentang matlamat yang mereka ingin capai, dan walaupun mereka tidak menyukai kerja mereka, mereka melihatnya sebagai jalan yang akan membawa mereka keinginan mereka , dan apabila motivasi berada pada tahap yang tinggi, semua pengorbanan yang mereka perlukan untuk dilaksanakan jauh lebih menawan.

Jadi cara untuk mengekalkan motivasi, akan berfikir dan bermimpi sering dalam matlamat yang kita mahu, membayangkan diri kita dengan matlamat yang dicapai. Selain itu, jika kita mempunyai gambar tentang apa yang kita mahu capai, ia akan memperkuatkan harapan untuk mencapainya..

¿Apa yang memotivasi tetikus? Keju, jika kita meletakkan sedikit di depannya, akan berjalan meter dan tanpa ketakutan sehingga ia sampai, ¿Apa yang mendorong kanak-kanak? Mainan, pernak-pernik, permainan video ... jika mereka diberi tugas atau mesej memberi mereka hadiah, mereka pasti akan melakukannya dengan semangat dan kekuatan yang lebih.

Orang dewasa juga memerlukan dos ganjaran kami. Sebagai orang dewasa tidak bermakna kita harus meninggalkan bahagian kanak-kanak kita, lebih-lebih lagi, kita perlu mengambil dari semasa ke semasa anak batin yang kita semua ada di dalamnya. Jika kita menindas aspek itu, rasa tidak puas hati akan mudah muncul.

Mengidam seperti kanak-kanak dan beriman ¿apa yang bergerak motivasi anda?, ¿Apa yang anda ingin capai, simpan dalam gambar, lihatnya selalunya dan kebarangkalian pemberhentian akan kurang kerana melihat dalam imej yang kami mahukan sangat, akan memberi kita kekuatan dan keinginan untuk meneruskannya.

Mari kita berpindah ke 2014 penuh impian dan harapan. Mari kita lepaskan negatif yang tidak berfungsi dan mari kita berpegang teguh kepada ketabahan untuk mencapai matlamat kita. Jangan lupa resipi untuk mencapai matlamat anda: iman + motivasi + ketekunan

Gambar dari Rinoninha