Kesempurnaan tidak membawa kebahagiaan kepada kehidupan kita

Kesempurnaan tidak membawa kebahagiaan kepada kehidupan kita / Psikologi

“Ketaatan dengan kesempurnaan seperti ingin berlari di laut atau berenang di padang pasir”. Dengan petikan ini dari seorang penulis tanpa nama, ia dapat sepenuhnya mengesahkan bahawa manusia tidak dapat mencapai kesempurnaan dalam mana-mana bidang kehidupan kita. Sebagai orang kita, Kami mempunyai kesalahan dan kebaikan kami yang menjadikan kita berbeza dari yang lain. Ini akhirnya "keperibadian kita” dengan mana kita perlu hidup sehingga hari kita mati.

¿Adakah anda menganggap diri anda seorang perfeksionis dan berfikir bahawa ini menimbulkan tekanan dan terlalu banyak kebimbangan? Nah, melalui baris berikut kita akan menganalisis punca-punca mereka dan apa yang perlu dilakukan semoga hiduplah seperti yang berlaku.

Kesempurnaan ya tetapi tidak perfeksionisme

Ini adalah contoh biasa di tempat kerja, selalu ingin mencapai kesempurnaan untuk memberikan kesan yang lebih serius dan profesional. Walau bagaimanapun, jika anda mengamalkan ini ke kawasan paling mudah dan paling manusia dalam hidup anda, anda hanya akan mendapat lebih banyak kebimbangan daripada biasa dan anda tidak boleh bahagia sama sekali. Tidak ada pilihan tetapi hidup dengan aspek tertentu kehidupan kita yang kita tidak suka, dan terima mereka dengan tahap optimis tertentu.

Anda akan mengelakkan penderitaan

Saya mengandaikannya semua orang yang ingin bahagia dalam hidup kita, ¿betul kan? Nah, dengan perfeksionisme kita akan mencapai yang sebaliknya. Kami bukan tuhan-tuhan dengan tongkat sihir yang mana kita boleh mengubah dunia dengan keinginan kita. Oleh itu, nampaknya sangat penting untuk tidak terfikir tentang melakukan segala sesuatu yang selalu sempurna kerana dalam banyak keadaan, mustahil untuk mencapainya. Dalam kebanyakan kes, kesempurnaan hanya menyebabkan harga diri turun kerana tidak mungkin orang mencapai tahap yang diperlukan, dengan itu dapat menjana rantaian pemikiran negatif.

Ketahui had anda dan tentukan matlamat peribadi

¿Bagaimana anda boleh berhenti menjadi seorang perfeksionis? Nah, sangat mudah. Pertama, kita harus sedar bahawa kesempurnaan yang paling sempurna dan lengkap tidak dapat dicapai. Selepas ini, hanya tinggal untuk mengetahui diri dengan baik supaya semua orang tahu apa kekuatan dan kelemahan mereka. Jika semua orang tahu bagaimana melakukan segala-galanya dan dengan cara yang sempurna ... ¿Mereka tidak percaya bahawa kita akan berada di dunia yang terlalu membosankan dan membosankan?

Begitu juga, tidak mungkin untuk menutupi segala-galanya dan sentiasa menggembirakan orang lain. Atas sebab ini, selalu cuba meletakkan had ke atas orang, memberi keutamaan kepada mereka yang benar-benar berhak dan dari semasa ke semasa hanya berfikir tentang diri sendiri. Dengan cara ini, yakinlah bahawa kebahagiaan akan dicapai dengan cara yang lebih mudah untuk akhirnya menikmati kehidupan, dan saat-saat indah yang ditawarkannya.

Photo courtesy of Emily Moya