Humor membuat kita mudah berjangkit dengan kegembiraan

Humor dan ketawa membantu kami mengambil besi daripada masalah kasar. Tetapi, kerana dalam pelbagai situasi ia tidak kelihatan ketawa dan itu, secara budaya, kita telah diajar untuk sentiasa prihatin terhadap segala-galanya, memilih pilihan untuk hidup dengan humor telah pergi ke latar belakang.

Tragedi-tragedi yang dapat kita lihat setiap hari pada berita menunjukkan kepada kita realiti di mana Kesan negatif mempunyai peranan utama. Di samping itu, aduan yang diutarakan oleh orang-orang di sekeliling kita menimbulkan keraguan tentang keadilan atau tidak kehidupan.

"Negativiti dunia adalah musuh yang kekuatannya dapat melemahkan senyuman anda".

-Helen Exley-

Kami menganggap diri kita dengan semua ini dan sejauh mana kita dikondisikan oleh visi yang sangat buruk terhadap kewujudan kita bahawa kita akhirnya melemparkan bahan letupan dan meratapi bagi kaca itu yang baru saja pecah atau untuk penubuhan itu yang ditutup terlalu lama. Sesungguhnya mereka tidak mahu bekerja!

Kebimbangan itu dilihat sebagai tanda penghormatan

Mengambil nyawa dengan humor tidak bersesuaian dengan budaya di mana kebimbangan adalah tanda penghormatan. Memang benar bahawa bergurau tentang kemalangan atau mengenai kematian menunjukkan kekurangan pertimbangan untuk orang lain. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kita perlu melihat bahagian positif dari semua "buruk" yang berlaku kepada kita; kerana ia berlaku kepada kita yang sama, kita melihatnya satu cara atau yang lain. Mari kita teliti ini dengan cerita yang hebat.

Fernando berusia 32 tahun ketika dia kehilangan pekerjaannya. Dia mempunyai akaun di agensi, tetapi syarikat itu terpengaruh oleh krisis, jadi mereka terpaksa mengurangkan kakitangan. Semua orang telah memohon maaf kepada Fernando, mereka memberinya galakan, beberapa harapan, tetapi dengan keluhan kesedihan dan keputusasaan di muka mereka.

Kepada Fernando ini tidak menjejaskannya. Dia telah kehilangan pekerjaannya, ya, tapi ini peluang yang baik untuk memulakan dan memulakan syarikatnya sendiri atau untuk terlibat dalam projek lain, siapa tahu! Malah, dia selalu tersenyum di wajahnya, sesuatu yang banyak ahli keluarganya seolah-olah kecewa, dengan berkata, "Bagaimanakah anda boleh menjadi sangat gembira dan tidak peduli selepas anda ditendang dari pekerjaan!" Mungkin ... "Jangan peduli?

"Tidak semua musuh terburuk boleh menyakiti anda seperti pemikiran anda"

-Buddha-

Kami berada di dunia yang mengeluh dan mengadu adalah perkara biasa dan sesiapa yang keluar dari corak itu, kita biarkan dia tahu atau kita menilai dia dalam diam. Sebagai contoh, adakah kita pernah fikir bagaimana seseorang boleh jadi baik jika beberapa minggu yang lalu suaminya telah meninggal dunia atau dia baru saja mengakhiri hubungan?

Mengambil nyawa sangat serius menyebabkan kita kadang-kadang dapat mendramatikan secara berlebihan situasi yang mempunyai penyelesaian mudah. Sudah tentu, setiap keadaan berbeza, tetapi jika kita tahu bagaimana untuk tersenyum dan melihat masa depan dengan keyakinan, semuanya akan menjadi lebih baik dan kita akan ditawarkan peluang impian.

Anda memilih cara menghadapi kehidupan, dari tragedi atau dari komedi

Mengambil nyawa anda dengan humor tidak bermaksud ketawa pada semua yang berlaku kepada orang lain, atau mengambil ringan semua situasi yang rumit yang membincangkan kami. Tidak, Mengambil hidup anda dengan humor bermakna tidak jatuh ke dalam mangsa, menghilangkan gelaran pemikiran negatif dan berhenti menyesali, ketika kita mula bertindak.

Berapa kali kita jatuh ke dalam perangkap mengisytiharkan segala-galanya yang berlaku kepada kita sebagai produk jahat dari kemalangan? Dan kami tinggal, tenang dan tidak melakukan apa-apa. Kami masih jauh untuk pergi sehingga kami dapat menerima segala yang berlaku dan di bawahnya kita tidak mempunyai kawalan apa pun, pada masa yang sama kita tidak meninggalkan bahagian yang mana kita mempunyai kawalan ke atas rusuhan angin.

Belajar untuk ketawa pada situasi yang tragis atau episod yang menyakitkan yang kita alami adalah satu tanda bahawa kita mempunyai daya tahan yang hebat. Ini tidak bermakna kesakitan kita kurang, tetapi kita mempunyai instrumen yang sangat berharga untuk menghalangnya: humor. Dapatkan kekuatan untuk mengangkat kepala dan tersenyum pada kehidupan walaupun telah memberi kita pelbagai pukulan juga.

Melangkah ke hadapan tidak mungkin jika kita mula menggali di telaga yang kita telah jatuh. Apa gunanya memberi emosi valensi negatif supaya ia menjadi keadaan? Ini tidak menggalakkan kita untuk maju ke hadapan, untuk memastikan betapa kuatnya kita dan menyedari bahawa kita mempunyai sumber yang mencukupi dan mencukupi untuk menghadapi situasi yang menjadikan integriti kita menjadi ujian..

Ketahanan adalah keupayaan untuk menanggulangi kesukaran hidup, untuk mengubah kesakitan menjadi daya penggerak untuk mengatasi dan muncul yang diperkuat dari mereka. Orang yang berdaya tahan memahami bahawa dia adalah arkitek kegembiraannya sendiri dan nasibnya sendiri.

Memasukkan sedikit lebih lucu ke dalam perspektif kita tidak seharusnya menjadi pilihan, tetapi cara untuk wujud. Kerana kita sentiasa lupa bahawa humor membuat setiap hari cantik, bahawa saraf pergi melalui pintu yang sama dengan yang mereka telah masuk dan bahawa apa-apa luka yang jiwa kita akan suppurating lebih menawan. Di samping itu, humor membuat kita menular dengan kegembiraan.

Kita sedar bahawa tawa dan endorfin berkisar. Walau bagaimanapun, kita berpaling pada analgesik semulajadi ini yang mempunyai kuasa untuk memberi kesejahteraan di mana ada ketidakselesaan sebelum ini. Bukankah masa untuk menyeimbangkan tragedi itu??

Endorfin, hormon kebahagiaan Endorfin adalah morfin semula jadi yang memisahkan badan kita dan membuat kita berasa lebih bahagia. Selain itu, kita boleh menghasilkan lebih banyak secara semulajadi. Baca lebih lanjut "