Gluten ... Makanan obsesi?

Obsesi adalah sejenis pemikiran negatif, biasanya berorientasikan kepada masa depan, berulang dan menunjukkan bahaya. Semua orang pernah mengalami jenis kognisi ini, tetapi tidak seperti orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif (OCD), mereka tidak membiarkan kehidupan kita.

Kami membiarkan fikiran ini berjalan melalui minda kita tanpa memberi mereka lebih penting. Kita tahu bahawa otak mempunyai fungsi memancarkan idea-idea, sama ada dalam bentuk frasa, imej, sensasi ... dan tidak perlu memberi lebih penting.

Orang-orang dengan OCD, sebaliknya, menganalisis pemikiran-pemikiran itu, tinggal di dalamnya, percaya kepada mereka dan akibatnya, mereka merasa menjijikkan dan bahkan orang-orang jahat kerana mereka.

Mereka tersilap percaya bahawa mempunyai mereka sudah membayangkan bahawa mereka adalah nyata, dan jika kita berhenti dengan dingin untuk memikirkannya, satu perkara adalah dunia kepala kita dan yang lain adalah dunia nyata.

Hipotesis klasik datang untuk memberitahu kami bahawa asalnya gangguan ini adalah kecenderungan genetik dan biologi untuk menderita serta sejarah peribadi individu sejak zaman kanak-kanak: pendidikan yang diterima, personaliti ...

Gangguan ini akan dikekalkan berkat paksaan, yang lain perbuatan yang boleh menjadi jenis motor (contohnya, basuh tangan anda dua puluh kali sehari) atau kognitif (ulangi idea yang sama secara mental selama enam jam). Pensulutan meneutralkan obsesi dan juga kegelisahan yang mereka hasilkan, dengan mana orang itu berehat seketika. Pada masa yang sama, pelepasan yang seketika ini akan bertindak sebagai tetulang negatif, meningkatkan kemungkinan bahawa paksaan akan berulang pada masa depan atau bahkan umum.

Juga bantuan positif yang diterima dari alam sekitar boleh menyebabkan gangguan itu dikekalkan, jadi ia tidak penting untuk mengabaikannya.

Dan apa yang perlu dilakukan di sini??

Apa yang baru kita bincangkan dalam pengenalan adalah apa yang kita ketahui lebih kurang mengenai gangguan itu. Baru-baru ini, Dr. Luis Rodrigo Saez, profesor emeritus Universiti Oviedo, telah mengkhususkan diri dalam manifestasi neurologi penyakit seliak. Ingatlah itu celiac adalah orang yang tidak toleran terhadap gluten, protein yang terdapat dalam tepung gandum dan beberapa bijirin.

Doktor ini dapat menyemak dan mengesahkan bagaimana gluten sahaja dapat mengepam dan mencederakan beberapa bidang otak kita yang membawa kepada kemunculan pelbagai penyakit saraf, Antara ataxia, migrain, sklerosis berganda, polneuritis dan epilepsi, kepada sindrom Tourette dan OCD.

Penjelasannya adalah bahawa gluten melepasi halangan otak darah, yang seperti dinding yang melindungi sistem saraf kita dan dengan itu dapat, seperti yang kita katakan, untuk membakar struktur otak tertentu.

Jelas sekali, ia bukan tentang menyalahkan gluten, tetapi ia tidak ia dilihat bahawa ia boleh menjadi salah satu sebab asal dan penyelenggaraan gangguan obsesif-kompulsif, serta gangguan psikiatri dan neurologi yang lain.

Penemuan ini, yang telah cukup penting, membuka laluan harapan baru untuk pesakit. Yang baru dijelajahi dan yang pada mulanya dapat diselesaikan dengan sempurna tanpa memerlukan pesakit menjalani rawatan farmakologi.

Apakah rawatannya??

Menggabungkannya dengan psikoterapi yang baik, sesuatu yang saya fikir penting untuk belajar untuk memecahkan tabiat yang tidak berfungsi dan menukar pemikiran, rawatan akan berdasarkan sepenuhnya menghapuskan gluten dari diet kita.

Permukaan besar yang diketahui menawarkan produk bebas gluten untuk masa yang lama supaya usaha yang terlibat dalam rawatan agak rendah. Tepung gandum boleh digantikan dengan tepung beras atau jagung, yang tidak mengandungi protein.

Diet perlu untuk hidup dan mesti dilakukan dengan ketat; iaitu, tidak berfaedah untuk berhenti memakan gluten sepanjang minggu dan hujung minggu untuk membungkus diri dengan kek yang diperbuat daripada tepung halus. Sebaik sahaja kami memutuskan untuk meninggalkan gluten, penting untuk mematuhi rawatan jika kami ingin mendapat manfaat daripada kesannya.

Kami berbangga untuk membentangkan penemuan empirikal profesional lain supaya, seperti yang saya sebutkan tadi, kemajuan sains. Tetapi di atas semua, berita baik itu pesakit boleh mempunyai alternatif semula jadi yang lebih besar dan dengan kesan sampingan yang lebih sedikit.

Oleh itu, jika anda mengalami sebarang gangguan yang disebut di sini, saya menggalakkan anda untuk mengikuti penemuan baru dalam baris ini. Secara peribadi saya menggalakkan anda untuk memisahkan gluten daripada diet anda dan menganalisis keputusan dalam tempoh setahun. Saya pasti anda akan terkejut!

Mengalahkan obsesi anda, bebas! Obsesi adalah idea yang berterusan atau imej mental yang berulang-ulang yang dialami sebagai tidak sesuai dan menyebabkan kebimbangan yang besar. Kami mengajar anda bagaimana untuk mengalahkan mereka. Baca lebih lanjut "